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中年女人保養肌膚的方法
保持樂觀的情緒和良好的心態，保持充足的睡眠，飲食合理，從而達到延緩皮膚衰老、增加皮膚光澤和彈性的目的。 養成面部按摩習慣。早晚可各進行1次自我按摩，每次5～10分鐘，以促進皮膚的血液迴圈和新陳代...
2010-04-02 -
女人一生有多少卵子 6招助女人保養卵子
究竟女人一生排多少卵子，很多女性朋友自己都不瞭解，覺得卵細胞是取之不盡用之不竭的，沒能瞭解女人一生會排出多少個卵細胞，將很有可能錯過最佳受孕年齡，讓自己不孕不育。對此有人問女人一生有多少卵子呢？...
2017-03-31 -
九個方法幫男人保持心理健康
社會的發展讓越來越多的朋友瞭解了自身心理健康的重要性不亞與生理健康的重要性，那麼，對於忙碌事業的男性朋友們來說，在生活中做好哪些事情對於保持自己心理健康有幫助呢？ 心理健康是和諧社會發展的必...
2017-03-22 -
40歲男人禿頂怎麼辦？4個中醫偏方來治療
擁有一頭健康的頭髮就好比有個好“門面”，但是現實生活中很多男性被禿頂所困惑，禿頂會影響到你的形象也會影響到你的工作等等，那麼禿頂的原因是什麼呢？禿頂怎麼辦呢？我們選擇無動於衷還是更好的去保護頭髮改善...
2017-03-20 -
男人保健少吃這些食物 不少水果不能空腹食用
我們都知道，現在的男性大多數都不注意自己的飲食，導致很多疾病提早的找上自己，那麼為了男性更健康，男性在飲食方面應該注意什麼呢，下面我們一起來看一下： 男人應該注意的那麼飲食禁忌你瞭解嗎 遠離...
2017-02-27 -
女人保養攻略全揭秘 向衰老say no
除了平時使用保養品保養肌膚，其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，...
2013-07-13 -
女人保養七準則 讓你臉色紅潤
銘記下面七條女性保養準則，保證讓你擁有健康的身體、紅潤的氣色、美麗的容貌，這些也是健康的生活習慣。 女性保養一： 早起第一件事喝杯水，冬天喝熱水，夏季可喝涼開水，中醫中講“晨起胃氣最弱。故爾飲涼水...
2013-03-26 -
四十歲男人有哪些保健方法
大部分男性背痛的首發年齡是30--45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也是導致背痛的最常見原因。好在背痛常常不用通過藥物或手術就能緩解，關鍵是要利用一些方法來預防背痛。 ...
2012-05-21 -
40歲男人有哪些養生事項
“聰明絕頂”因為脫髮不但影響形象，也是壓力的一個“風向標”。脫髮在鬱悶男人中所占比例最大，因此一定要保持心情愉快。 眼神無力每天對著電腦，眼睛總是在享“輻”。從醫學角度講，注視電腦，眨眼次數會...
2012-05-22 -
十種幫男人保精的最佳飲食搭配
男士精選：男人裸睡的忌諱有多少 十種最佳飲食搭配法。桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。 1.雞肉+栗子。作用：補血(補血食品)...
2011-05-16 -
男人保持身體健康的黃金食譜
番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100～200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而...
2010-11-09 -
女人保養卵巢 這些一定要做
保養卵巢很重要。下面就告訴大家卵巢保養必做的五件事。 1、蛋白質不可少 更年期女性卵巢保養體內代謝已逐漸以分解代謝為主，為了補償功能消耗，維持機體組織代謝、修補的需要，增強機體抵抗力，就更應...
2010-11-01 -
讓男人保持精力充沛的幾個竅門
1、養成喝水習慣 處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些“潤滑劑”;每天至少喝進去一升水，不過也不是多多益善。 2、晨練5分鐘 起床後鍛煉5分...
2012-07-13 -
30歲男人性能力衰退的跡象徵兆有哪些
跡象1：疲倦 提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水準已下降。 跡象2：性衝動減少 提示：30歲男人性能力下降的原因...
2013-03-24 -
40歲男人預防背痛的方法
40歲男人背痛怎麼辦？大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也是導致背痛的最常見原因。好在背痛常常不用通過藥物或手術就能緩解，關鍵是要利用一...
2012-05-14 -
四十歲男人比女人更困惑
女人難能"四十不惑" 孔子說"四十而不惑，五十而知天命"。孔夫子對女人的態度不友好，這話八成只是指男人而言，不包括女人。對這位老人家的話我們要辯證地看，那年代女人是在家侍候男人的，所以他想不到女...
2010-03-02 -
女人保養課題 腹溫決定衰老
宮寒“女人十有九寒”， 有婦科疾病或者子宮卵巢囊 腫、痛經的女性，通常都是下腹部溫度較低，中醫裡稱之為宮寒。 腹部有很多重要經脈如脾胃經、肝腎經穿過，任沖督三脈起於腹腔內，腹腔、盆腔內的血液...
2015-02-27 -
40歲男人常見的十大健康問題
俗話說“男人四十一枝花”，四十歲的男人成熟穩重、有魅力，看起來讓女人有安全感，但是其實男人四十歲時身體在走下坡路，40歲男人想要成一枝花，首先要懂得保養身體，注意下面40歲男人常見的十大健康問...
2015-03-06 -
男人保持性功能強盛的方法有哪些
培養和愛護心心相印的愛情。 純潔的愛情是人生的一種積極因素，是幸福的源泉。同時，在忠貞不渝地愛配偶的前提下，保持有愛慕異性的心理，這樣能刺激性腺激素的分泌，有利於保持旺盛不衰的性功能。 保持...
2012-09-20 -
30歲男人的八大衰退現象
現象一：視力減弱 提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 現象二：脫髮 提示：進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，...
2010-10-31
