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三十歲男人應該如何保健養生
30多歲的男人很多時候總是處於亢奮的狀態，熬上幾夜，一覺醒來仍能精神抖擻。但是，受生活方式的影響，生理機能則開始逐漸走下坡路。 新陳代謝下降，激素分泌也開始減少，體力、精力明顯不如從前。一些...
2014-12-23 -
精選七個養腎食譜，助男人保持"精力"!
有句名言在注重的女性中很流行，“女人一生的事業就是保護自己的美麗”，這句話放到男人身上也是一樣的，男人一生如果都注重自己補腎養陽，就會幫您更極愛健康有活力，今天小編來為您推薦幾款補腎養腎食譜，希望...
2015-12-21 -
25歲女人保養秘訣 做好8點讓你保持年輕
25歲女人保養秘訣，25歲的女人需要有自己的保養秘訣，從而盡可能來讓衰老‘減速’。對於女人來說，有一個保養秘訣相當有了自己的一個人生寶藏。這個法寶能給你的人生帶來好的結果，給你自己的美麗帶來意想不到...
2016-01-04 -
30歲女人保養卵巢 5種食物你不能錯過
30歲女人保養卵巢 ， 卵巢功能衰退是會慢慢積累而成的，在你沒有意識的情況下便會發生，所以它的保養也是一個長期的過程。在國外，女性從35歲就很注意包括卵巢在內的全身保養，如注意日常的飲食和保養，定期...
2015-12-29 -
30歲女人保養吃什麼 5種食物延緩衰老
女人到了30歲，需要補充的維生素和蛋白質會比較多，因為身體機能需要新的能量，才能更好的進行新陳代謝，那麼30歲女人保養吃什麼呢？1、牛奶牛奶是十分含鈣質豐富的飲食，儘量每天晚上睡前半小時喝杯熱牛奶，...
2015-12-14 -
女人保養的六個時間段
每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。 晚11點至淩晨5點 這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度...
2011-11-17 -
40多歲男人陽痿吃什麼好
40多歲陽痿患者要以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯等。禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。遠離煙酒。壯陽食物，如麻雀、雞肉、海蝦、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋、海參、金櫻子、韭菜等應該多吃。含精氨酸...
2015-06-25 -
男人保持面部水分的小妙招
1.面部保濕噴霧 保濕噴霧可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在你空閒的時候方便的使用，可以改善你肌膚毛糙的問題。 2.啫喱狀保濕面霜 用爽膚水為皮膚補充水分和營養後，面霜產...
2012-11-05 -
50歲男人如何做體檢
50歲左右的人體檢時應特別注意以下幾項： 第一、體檢時一定不要忽視前列腺檢查。 有資料表明，中年男子65%有前列腺疾病牗肥大、增生、發炎和癌瘤等牘。因此，體檢查前列腺應是重點檢查項目。 第...
2014-06-23 -
50歲男人體檢時要注意啥
50歲左右的人體檢時應特別注意以下幾項： 第一、體檢時一定不要忽視前列腺檢查。 有資料表明，中年男子65%有前列腺疾病牗肥大、增生、發炎和癌瘤等牘。因此，體檢查前列腺應是重點檢查項目。 第...
2014-04-28 -
男人保持年輕的運動方法
導語：35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，因此，男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運動了...
2012-07-08 -
40歲男人要怎樣預防腎結石
如果 40 歲以上的男性想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。 腎結石是在腎臟和尿道內形成的結晶物，男性比女性患腎結石的風險要高4倍，特別是40 歲以後的男...
2012-10-09 -
什麼樣女人激起男人保護欲
適當地在家人和朋友面前學句誇張的“可愛語”，偶爾穿次可愛的衣服，的確能讓人顯得有童趣，起到活躍氣氛、調劑生活的作用。但如果一味地脫離年齡，刻意裝可愛，只會適得其反。 善良的微笑才是真可愛。“人不...
2010-01-07 -
深得30歲男人心的三種女人
男人都喜歡好看的女人，當男人遇到美人絕對心動，要不然也不會有“不愛江山愛美人”的故事了。當然，這不包括那些從未懂得什麼是愛的花花公子——不會考慮終點，而是考慮征服下一座山峰。儘管如此，但不同年齡層...
2011-03-04 -
50歲男人體檢時要注意什麼
50歲左右的人體檢時應特別注意以下幾項： 第一，體檢時一定不要忽視前列腺檢查。有資料表明，中年男子65%有前列腺疾病牗肥大、增生、發炎和癌瘤等牘。因此，體檢查前列腺應是重點檢查項目。 第...
2014-02-14 -
女人保養卵巢 要遠離電腦輻射
隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退至消失會導致一系列的綜合症狀。現在，小編教你卵巢保養方法，讓你變得越來越美。 飲用少許的紅酒 這對於女人來說，養成一個飲用紅酒的好習慣，這不僅僅是高生活品質的保證，...
2013-04-01 -
女人保養茶的功效
有越來越多愛美的女性朋友們都開始注重保養的重要性，不過對於保養來說還是喝茶最有保養的效果，但是在平常的時候只喝茶的話也是起不到任何保健效果的，還需要配合自己健康的生活方式，和一些非常科學的飲食習慣...
2015-12-03 -
30歲男人必知的12大健康雷區
30歲男人不能只哈表面，還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，...
2012-02-17 -
常按摩下丹田有助男人保精養精
下丹田在哪裡呢?一般人都知道下丹田就在肚臍下面的位置，準確的位置是肚臍下1.5寸。肚臍下面3寸有一個穴位叫關元穴，在關元穴和肚臍連線的中點就是下丹田。下丹田就是腎精所藏的地方。在下丹田的位置我們可...
2012-09-18 -
女人保養水嫩肌膚的飲食調理
相信每個女性都希望自己擁有年輕美麗的容顏，水嫩的肌膚，因此才會有如此龐大的保養品市場。但是有很多歲月的痕跡化妝品和護膚品都沒有辦法掩蓋，面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣...
2012-09-30
