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維生素C對老人的健康有哪些好處
適量補充維生素C，對老年人是大有裨益的： 延緩衰老。人的衰老與自由基損害有關。維生素C 有抗自由基作用，既可延緩衰老又能減少和去除老年斑。 糾正貧血。老年人(尤其女性)常出現貧血，在補充鐵劑...
2013-07-26 -
醋對老人的健康有哪些好處
人到老年，消化器官的功能逐漸衰退，唾液及胃液分泌減少，胃腸蠕動也逐漸減弱，消化吸收的能力逐漸降低。 老年人在吃菜的時候如果多加點醋，可刺激唾液和胃液的分泌，幫助消化，增進食欲。另外，醋被身體吸...
2013-07-26 -
哪些果汁對老人的健康有好處
老年人補腦防癡呆的4種飲料，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 飲食直接影響大腦...
2013-07-17 -
養生還要跟著月亮走？人的健康與月亮盈虧有關
整體觀是傳統中醫學的精髓之一，它認為人不僅自身是一個有機整體，而且與天地相參、日月相應。人的健康狀況和月亮的盈虧有著密切關係。 中醫理論認為，每當月亮圓滿時，就會海水西盛；相應的，人也血氣充盈、...
2012-03-30 -
從月經來判斷女人的健康情況
月經在西醫，主要是靠下丘腦-垂體-性腺(卵巢、子宮)軸來調控的，而在中醫，月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，這是中醫整體觀的又一體現。 很多女性朋友都問“我知道養血很重要，可卻搞不...
2010-11-16 -
中年人的健康離不開它們
人到中年，身體各個器官都開始出現或大或小的毛病。有關專家總結出了能撐起中年健康的“七根柱子”，要想維持精神和身體的雙重健康，它們缺一不可。 第一根 健壯的心臟 心臟是人體的“電動機”，...
2015-07-28 -
這樣洗衣服竟毀了家人的健康
說起洗衣服，很多人並不認為是個技術活兒，把衣服一股腦地丟進洗衣機，開啟自動洗滌模式就算完工。其實，如果方法錯了，可能會越洗越髒。下面這些錯誤的洗衣方法，看看你犯了幾條？ 洗所有衣服水溫都一...
2016-04-08 -
五個錯誤的習慣正在謀害女人的健康
很多不經意的習慣正在悄悄謀害女人的健康，而且生活中絕大多數女人都會有這樣的壞習慣，又往往自己意識不到，其實越小的細節越能決定大事成敗。 一、眯著眼看東西、揉擦眼睛 眯眼看東西，眼角易出現魚尾...
2010-12-06 -
【辦公室職業男人的健身形體操】
在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，...
2017-03-14 -
衛生間裡它最危害家人的健康
為什麼是我們家裡最髒的地方，而在衛生間裡還會有更髒的地方，你自己卻不知道，相信每個人家裡衛生間都會有一瓶洗手液，而它的危害到底有多大，或許讓你意想不到。 洗手液"越洗越髒" 市場上的洗...
2016-03-30 -
健走手杖對老人的健康有哪些好處
對於中老年人來說，最佳的健身方式莫過於健步走了，每天早晨或晚上遛遛彎兒，不但強身，還能防病，美中不足的是對膝關節損傷較大。如果能借助一個小裝備——健走手杖，就能解決這一問題。 與普通健走不同，...
2013-06-23 -
分析：老年人的健康測試
1.每日體溫波動不超過1℃； 2.一月內體重增減不超過3公斤； 3.一晝夜尿量1500毫升左右，多於2500毫升或少於500毫升為不正常； 4.大便定時，每1~2天1次，3天以上不大便或...
2009-08-18 -
從月經判斷女人的健康情況
想要瞭解月經是否異常，首先需要知道什麼是正常的。一般人都知道，正常月經週期為24-35天，平均28天，每次持續時間2-6日。正常月經出血為30-50毫升。以下是更詳盡的介紹。月經在西醫，主要是靠下丘...
2014-04-29 -
什麼樣的布鞋對老年人的健康最有利
立夏後，氣溫逐漸升高，人體出汗也會增多，對腳部保健來說，透氣、吸汗就顯得尤為重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋，多到戶外走走，是這個時節養腳的首選。 中醫理論認為，有3條經脈是從足部開始走向腹部（...
2012-12-09 -
脂肪瘤病人的健康飲食
脂肪瘤患者多因工作有許多應酬，經常在外吃飯，沒有戒口，生活不規律，很容易導致復發。醫生建議從飲食下手，儘量在家裡吃，避免吃高膽固醇和高油脂的食物。早餐對脂肪瘤病人來說很重要，一般可以準備一些牛奶，或...
2013-12-28 -
女人的健康和美麗 離不開9種營養素
女人應該如何對自己好一點？多買幾件衣服、化妝品？不如多關注自己的健康，讓美麗從內而外。女人的健康和美麗，最離不開9種營養素，一起來看看它們是哪些吧！【β-胡蘿蔔素】胡蘿蔔、紅薯、青椒等食物中含有β-...
2014-02-10 -
適合懶人的健康版南瓜吃法
今天介紹的這款鹹蛋南瓜，算是改良的金沙南瓜。不用油炸，也不浪費蛋白，做法更簡單。換種既省事又健康的烹飪方法，味道也不賴，誰不喜歡呢。材料：小的綠皮南瓜半個，鹹鴨蛋1-2個，鹽、糖適量做法：1、南瓜去...
2013-05-31 -
【優酪乳甜玉米司康】非常適合中老年人的健康小點
上次烤了個熔岩巧克力蛋糕，真心的膩人，我真不適合吃重口味的。 烤舒芙蕾也把芝士改成150g，輕芝士更甚，直接改成80-100g，都是搭配兩個雞蛋。用六寸蛋糕模，成品不是很高，但口感絕對清新，口味...
2012-10-22 -
節後給女人的健康建議
生活中許多事情都是男女有別，對男性有效的健康建議就未必適合女人。為此，美國《女性摯友》雜誌2009年12月21日刊登專家文章，就7大健康建議給出了適合“女性”的具體操作。 一，適度飲酒。飲酒...
2010-02-20 -
35歲男人的鍛煉方法
35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，因此，男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運動了。 ...
2012-07-20
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1回答
新生兒溶血病，會影響孩子的健康嗎?
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3回答
30歲男人，最近半年早上起來發現沒有勃起
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3回答
醫生您好！男人的腎陰虛和陽虛怎麼看出來的啊！求解。
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3回答
男人的輸精管堵塞怎麼治療好
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1回答
腎移植術後病人的健康教育要點有哪些？
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女人可以用嘴裹男人的雞雞嗎
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男人的精子在哪幾天最好
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痛風病人的健康飲食怎麼安排
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男人的性感部位
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男人的精子活率少檢查什麼