脂肪瘤患者多因工作有許多應酬， 經常在外吃飯， 沒有戒口， 生活不規律， 很容易導致復發。 醫生建議從飲食下手， 儘量在家裡吃， 避免吃高膽固醇和高油脂的食物。
早餐對脂肪瘤病人來說很重要， 一般可以準備一些牛奶， 或豆漿， 或蔬菜瘦肉湯， 或燕麥粥。 有時還會準備一些水果， 比如柳丁， 番茄等。 這些食物膽固醇含量較低， 但含有豐富的蛋白質和維生素等。
中餐和晚餐我一般可以吃些木耳， 冬菇， 黃魚， 帶魚， 去皮雞肉， 方火腿等食材， 大家可以根據口味和搭配。 像動物內臟、禽蛋這些高膽固醇的食物，
可以以煮、蒸、炒、燉的方式為主， 油炸、煙熏的基本都淘汰掉了。 並且可以把食用油換成了植物油， 植物油的油脂會比動物油少很多。
以下介紹一味脂肪瘤的飲食配方
法半夏100 陳皮60 蒼術80 厚樸60 茯苓80 天南星60
白芥子60萊菔子80浙貝80豬牙皂60生牡蠣60 紅藤60
酒大黃60桂枝30黨參50 冰片15
上16味， 共為末， 制丸， 內服， 每次10克， 每日3次。 共服一月。 囑忌魚肉、麵食。
