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木耳、西蘭花 那些食物裡的“排毒高手”
近些年來，“排毒”成為一個流行詞彙。其實，從嚴格意義上來說，排毒並不是一個嚴謹的科學用語，並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體的解...
2015-04-25 -
男人生吃大蒜防癌還是殺精？大蒜有6功效
對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。最近有報導認為，大蒜吃多了會殺...
2016-10-26 -
趕走痘痘肌的5種水果是排毒高手
【導讀】趕走痘痘肌的5種水果是排毒高手！身上有毒素排不出去？怎麼辦？吃點幫助排毒的水果吧！腸胃不好？吃點鳳梨、草莓、櫻桃吧！想給心情排排毒？吃點香蕉！臉上有痘？多吃蘋果！讓我們一起把身體排排毒，輕...
2015-04-15 -
幫助大家瞭解不同乳製品的營養，誰是營養高手？
現在乳製品的種類很豐富，常見的有牛奶、優酪乳、豆奶等等。每個人的口味不同，會喜歡喝不同種類的乳製品。那從健康飲食的角度分析，哪款乳製品的食物營養更豐富呢?今天，專家就為你詳細解讀幾種常見的乳製品。...
2016-08-23 -
廚房裡的七大抗糖高手
【導讀】眾所周知，調料是用來做菜的。其實，廚房裡的七大抗糖高手，而且有些調料不僅能讓食物變得美味，還能讓血糖更平穩。美國“羅代爾”健康網站近日介紹了具有天然抗糖作用的多種調料，下面就為你介紹廚房裡...
2015-03-24 -
這菜味難聞，確是溫中健胃的高手!
雞蛋yle="text-indent:2em;"> 香菜是常見蔬菜，很多朋友都是將香菜當做配菜來使用，其實，香菜的食物營養豐富，養生價值極高。從健康飲食的角度分析，香菜有溫中健胃的作用，對你腸胃的養...
2016-08-23 -
6道家常菜竟是“補鈣高手”
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。 這些家常菜正是因為...
2014-03-18 -
護髮方法 廚房裡的那些養發高手
人的頭髮每天都在生長，但是如果你的頭髮出現了逆生長該怎麼辦呢?經常出現脫髮掉發，那你就要小心了，這可能是你的身體健康出現了問題。在季節交替的時候也會出現脫髮，那麼我們該如何預防脫髮，保護好我們的...
2015-07-03 -
食物裡的“排毒高手”有哪些
近些年來，“排毒”成為一個流行詞彙。其實，從嚴格意義上來說，排毒並不是一個嚴謹的科學用語，並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體的解...
2015-01-23 -
這物雖臭營養卻不容輕視防癌的高手！
很多人聞到榴槤的氣味是十分的嫌棄，因此很多人都無法嘗到榴槤的美味。榴槤雖然聞起來很臭，但是吃起來很美味，而且營養價值極為豐富。你知道吃榴槤有什麼好處嗎？ 有一種水果以臭聞名，但是經常被女性...
2016-08-19 -
這3大辣味菜 絕對是防癌高手
癌症風暴侵襲著全球，各大專家正在火急火燎的研究抗癌治癌藥物，但是癌症還是不停歇地帶走了很多我們所愛的人，以及愛我們的人，雖然人固有一死，但是人們對死亡或多或少都有些恐懼感，病痛的死亡不僅摧殘著患者...
2015-05-27 -
防癌飲食：三種難吃食物竟是防癌高手
有一些食物味道不討喜，防癌抗癌的功能卻是實打實的。快來看一看3種被嫌棄的防癌辣味菜：韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡...
2015-03-26 -
春季飲食篇—家常菜巧搭配，成餐桌上的補鈣高手
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2017-03-08 -
男人吃大蒜 防癌還是殺精
蒜作為常用蔬菜和調味，當然是適合大部分人日常食用了，尤其對於患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹瀉，那就不能忙不生吃大...
2014-07-17 -
膳食纖維高手竟是這些食物！
健康飲食專家發現，現代人的飲食過於精細，這會導致便秘問題產生，所以，現代人的飲食應該做出改變。我知道膳食纖維是好東西，從食物營養的角度分析，它有防治便秘的用途。所以，你在日常飲食中應該多吃一些富含...
2016-08-18 -
民間流傳的7種“殺精”傳說
民間流傳著各式各樣的“殺精”說法，其中有真有假。近日，美國廣播公司“男性健康”欄目就請專家，為讀者去偽存真。 三角內褲和平腳褲差別不大。許多人認為與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害...
2012-06-26 -
降酶高手是什麼
五味子（Schizandra chinensis Mill）：是木蘭科五味子的果實，從種仁中分離出7種聯苯乙烯類（木脂類）化合物：五味子丙素（1）、醇乙（Ⅱ）、脂甲（Ⅲ）、脂乙（Ⅳ）、脂丙（V）...
2013-01-26 -
吃芹菜的好處和壞處 芹菜有殺精作用
導讀：吃芹菜的好處和壞處，芹菜有殺精作用。芹菜是生活經常吃到的，很多人甚是喜歡，吃芹菜可以平肝降壓、利尿消腫，同時，芹菜也是精子殺手，男性不宜多吃。下麵四季養生網小編就來說說，吃芹菜的好處和壞處。...
2017-03-08 -
釣青魚 釣魚高手講解釣青魚技巧
青魚是淡水魚中，較為大型的魚種，所以深得釣魚愛好者的喜歡，那麼該怎麼釣青魚呢?釣青魚的技巧有哪些呢?釣青魚餌料配方該怎麼製作呢?不妨來看看小編給大家介紹的幾位釣魚高手的說法吧。 釣魚高手一、 ...
2015-12-30 -
滋補高手百合的功效和做法
寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭目暈眩、眼睛發黑甚至癔症，食百合後得到有效的治療。 清心除煩：有些人心陰虛，經審查，經常出現心跳心慌心煩，舌質發紅，心神不安，百...
2017-03-08
