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孕期高血糖怎麼調節飲食
妊娠高血糖對於准媽咪們來說可不是一個什麼好消息,因妊娠高血糖所帶來的分娩難度比健康女性分娩難得多。而高齡妊娠女性是妊娠高血糖的密集人群,為了母嬰健康,相關醫生就建議女性最好在適孕年齡懷孕生產,而不要...
2016-12-26 -
母親節臨近 關注媽媽的心理健康問題
母親節臨近,關愛母親除了給她送上一份貼心的禮物,還應該關注她的身心健康。很多母親步入更年期,容易出現焦慮、抑鬱、煩躁等心理問題。那麼,媽媽哪些時間易惹心理疾病呢?女性一生中有幾個時間段易患心理疾病,...
2013-05-10 -
母親節 更年期媽媽的滋補食譜
何首烏粥 食材:何首烏20克,研成細末,粳米或大米50克。 做法:將首烏與米放入砂鍋內同煮,見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次,連服10-20日,休息半月後依法再服。能堅持長期服,效...
2013-05-06 -
小雪時節飲食如何養生
小雪時節氣溫下降,開始下雪。這個時節養生的飲食方案如下。 當歸火鍋 製作原料:魚肉400克,鹽、味精各少許,凍豆腐3塊、白菜適量。冬菇5個,雞湯5碗,當歸30克切薄片。 製作方法:先將白菜...
2012-09-24 -
母親節禮物?來點不一樣的
滴水之恩,當湧泉相報。我們虧欠母親太多太多,只有物質補償是遠遠不夠的,母親更希望的,會是在這個特殊的日子,收到兒女對她滿滿的愛意。 親自下廚為媽媽做一頓家常便飯 從小到大,都是媽媽張羅每一頓飯...
2010-05-07 -
春節飲食注意事項有哪些
高脂飲食(大葷)不僅會加重腎病患者已有的腎損害,也會導致健康人的腎臟受損。 他們用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料餵養大鼠,建立高脂模型,進行有關觀察、檢測和各項實驗研究。結果發現,給大鼠...
2011-01-28 -
調節飲食治療痤瘡有效嗎
痤瘡病症看似不危害到自己的身體健康,但是長時間存在自己的身體上,嚴重影響個人的形象,痤瘡雖然比較常見,但是很多人卻不知道怎麼去正確處理痤瘡,那麼調節飲食治療痤瘡有效嗎?下面一起瞭解一下: 調節飲食...
2016-03-11 -
健康過年 春節飲食需注意
一、要重質不重量 新鮮食物雖營養,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意衛生安全。慎防病從口入。因此,剩菜要用保鮮膜包好,放置在冰箱內冷藏。此外,廚房最好準備兩套砧板與刀具,熟食、生食分開處理,以...
2015-02-10 -
春節飲食小常識 6招讓你吃得更健康
春節飲食 招數1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司,甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感,二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。 招數2、盤飾青菜多多進食 筵席中往往缺...
2015-02-15 -
糖尿病患者春節飲食注意事項
糖友聚餐需注意什麼 春節期間各種聚會、聚餐特別多,人們的飲食、生活規律都會被打破,糖尿病患者要注意檢測自己的血糖,還要注意自己的飲食,下面我們來看看糖尿病患者春節飲食注意事項。 1、飲食控...
2015-02-15 -
母親節策劃:時光永停留 三大方法讓媽媽延緩衰老
許多人總是幻想自己的媽媽能永遠不老,容貌保持不變,但現實總非人願,當時光這個無情“殺手”從眼前溜過的時候,皺紋、色斑、暗黃已經悄悄爬上媽媽光潔白皙的臉龐,昔日烏黑的頭髮已給時間染成一片灰白。為什麼...
2012-05-13 -
2014母親節送什麼禮物好
其實並不只有在母親節這天才要“特別”去關心母親, 365天裡,每一天都是母親節,對母親的關心是不放假的。既然是母親的專屬節日,我們就在這天為她最特別的關愛吧,趕緊行動起來,在感恩的母親節,去挑選...
2014-05-06 -
母親節最適合送給母親的花
各種適合的花康乃馨:最普遍的切花,價格低廉,花期很長。代表的意義是健康、熱情、真情、偉大、神聖、慈祥的母親、親情、思念等,是母親節、教師節的主題花材。 康乃馨(紅): 相信您的愛、祝母親健康長...
2014-05-06 -
秋冬時節飲食要注意清淡
人們在秋冬換季時節談論最多的一個健康話題就是“如何如何增強免疫力?”。秋冬換季時節要注意均衡的營養,因為這樣不僅能滿足人體的需要,而且對預防疾病、增強抵抗力有著重要作用。 秋冬換季時節,首先要...
2011-01-02 -
春節飲食 吃湯圓的六個健康建議
春節,不少地方都有吃湯圓或元宵的習慣,湯圓和元宵也是受很多人喜愛的,但是因為吃湯圓這一個行為,我們必須對春節期間的一些飲食作出調整,特指吃湯圓的那一天的飲食,下面是春節吃湯圓或元宵的幾個建議。一、 ...
2014-01-29 -
春節飲食 老人不要吃粘性太大
昨天早上7點多,老伯以糯米糕當早餐,吃著吃著,他突然頸部一動,呼吸急促,接著面色發白、發紫。一旁的老伴見此連忙去拍他的背,接著把手指伸進老伯嘴裡去摳,但無濟於事,老伯已經不省人事。 當120的...
2011-01-25 -
老人高血壓春節飲食注意什麼
飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天 8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病...
2011-01-29 -
春季調節飲食禦寒有妙招
一、調養精神:春天陽光明媚,風和日麗,精神調攝應做到疏泄條達,心胸開闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性,假日去踏青問柳,游山戲水,陶冶性情,會使氣血調暢,精神旺盛。 二、禦寒:春天宜晚睡早起,到室外多...
2012-02-10 -
能降壓的調節飲食措施
利於降壓的飲食調節措施 1.少鹽:根據調查我們可以發現在飲食中攝入的鹽量與血壓升高的程度是成正比的。人們在平時的飲食中總是講究“有味”,這樣就導致在生活中過多的攝入鈉鹽,這對高血壓患者是非常不...
2012-10-25 -
母親節 大聲說出對媽媽的愛
>>推薦:女人最容易放縱的5種情況 母親節,這一天雖然不是法定假日,但相信大家都有一顆感恩的心,不會忘記母親為我們付出的一切。你打算為母親做些什麼?打一個電話道聲祝福,抑或送上一束康乃馨? 在母...
2010-05-09