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毛巾健身操 利用毛巾來做健身操
所謂的毛巾健身操就是利用毛巾來做健身操,毛巾操適合於大眾群體,隨時隨地都可以選擇鍛煉,不僅時尚美觀,還可以保健瘦身,居家健身的不二選擇。當然一些健身操的注意事項也是需要瞭解的,今天就來看看毛巾健...
2016-05-26 -
太極拳圖解 42式太極拳攻防用法圖解
太極拳的本質是武術,武術便有攻防的作用。太極拳的運動特點是剛柔相濟,特別是在攻防中,要以柔克剛,剛中有柔,柔中有剛,下面隨著太極拳圖解學習一下42式太極拳的攻防用法。 42式太極拳攻防用法圖解...
2016-03-07 -
楊氏太極拳視頻 楊氏太極拳名家實戰用法
楊氏太極拳是許多人都非常喜愛的拳種,適當的練習楊氏太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的,能有效提高我們的身體素質,並且還有實戰意義。那麼下面就讓我們一起隨著楊氏太極拳視頻來解一下吧! 楊氏太極拳...
2017-02-17 -
旱蓮草的功效與用法
近代藥理研究認為,它能使動物退化的免疫器官重量恢復到正常,進而提高細胞免疫和體液免疫功能。而免疫功能的降低是機體患病、衰老的主要原因。 旱蓮草對免疫功能的影響可能是它健身、滋補、延年的藥理基礎。...
2010-08-10 -
藕節的功效作用及用法
【性味歸經】甘、澀,平。歸肝、肺、胃經。 【功能】收斂止血。 【主治】吐血,咯血,尿血,崩漏。 【用法用量】10-15g。生用止血化瘀,炒炭用收澀止血。 藕節能治痢主要是因為其中含鞣質和...
2010-08-18 -
夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好
一、夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好二、發燒的注意事項三、發燒吃什麼好夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好1、夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好發燒用熱毛巾和涼毛巾都可以達到退燒的效果,是具有不同作用的,用涼毛巾是用...
2017-01-29 -
寶寶咳嗽的用藥原則
當感冒時,上呼吸道黏膜充血水腫,產生刺激性咳嗽,而下呼吸道(氣管和肺泡)並無“垃圾”堆積,這時的咳嗽對機體並無任何保護性作用,弊多利少。可單獨使用小兒止咳糖漿、非那根止咳糖漿、急支糖漿等止咳藥。這種...
2016-12-21 -
《傷寒論》中有關中藥用法
給藥途徑是影響藥物療效的因素之一,服用方法得當,藥物直達病所,常可顯著提高藥物療效。《傷寒論》113方絕大多數為口服給藥,如桂枝湯、麻黃湯等,但除此之外還有直腸給藥與灌腸療法。 《傷寒論》第2...
2012-11-16 -
寶寶紙尿褲多久換一次合適?論紙尿褲正確用法
寶寶出生後就離不開紙尿褲的陪伴,好的紙尿褲不僅能成為媽媽的得力幫手,而且還能有效的呵護寶寶小屁屁的健康,紙尿褲使用有哪些注意事項呢?選擇合適的紙尿褲給孩子更換紙尿褲要注意選擇合適的紙尿褲。要根據孩子...
2016-03-10 -
一條熱毛巾能頂半個老中醫
用熱毛巾熱敷,我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。本期,專家教你用熱毛巾趕走10種病。 熱敷要點: 選擇潔淨的毛巾,在40—45...
2016-04-01 -
男士香水用法 不同場合用香方法不同
與其說用香不如說是穿香,香水就像衣服一樣,不能只顧自己欣賞也要懂得取悅他人。當我們走出家門走進各種場合,你的香味也要和著裝一樣與場合合得來才行。 辦公 辦公室是一天中的主陣地,對身處其中的...
2016-05-28 -
一條熱毛巾能頂半個老中醫,非常實用
用熱毛巾熱敷,我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。本期,專家教你用熱毛巾趕走10種病。 熱敷要點: 選擇潔淨的毛巾,在40—4...
2016-09-26 -
八卦掌用法
八卦是悟性拳,講究以少悟多,參透造化,須知內中起點,進退伸縮,變化諸法。客觀看待敵我,同時將敵我內形外勢、相對位置、周邊環境都算在內,以變應變。但又需具備形意攻堅、太極陷敵的能力,練就中和一氣,氣至...
2012-10-02 -
味精用法不當會傷身體
方法步驟: 01 忌高溫使用。烹調時,如果在菜肴溫度很高的時投入味精就會發生化學變化,使味精變成焦谷氨酸鈉。這樣,非但不能起到調味作用,反而會產生輕微的毒素,對人體健康不利。科學實驗證明,在70℃...
2015-04-27 -
紅景天的功效用法及禁忌
紅景天(學名:Rhodiola rosea L.),別名:薔薇紅景天,掃羅瑪布林(藏名)等;為多年生草本植物,高10-20釐米。根粗壯,圓錐形,肉質,褐黃色,根頸部具多數鬚根,根莖短,粗狀,圓柱形...
2016-10-21 -
熱毛巾還有這樣的用途?
熱毛巾還有這樣的用途?中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40—45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在...
2015-07-14 -
衛生巾的正確用法有什麼
衛生巾是一種女性朋友們在來月經的時候常常會用到的用品,使用的時間長了後大家一般都知道如何使用,可是對於剛剛來月經的青春發育期女生就要注意了,如何使用不正確了後,不但會起不到效果,同時還會對身體造成...
2016-01-07 -
毛巾你意想不到的10個另類用法
毛巾你意想不到的10個另類用法 1、緩解眼疲勞。 2、緩解臀部疼痛。 3、預防耳聾。 4、改善頭暈。 5、治落枕。 6、防治頸椎病。 7、緩解慢性腰椎疼痛。 8、去打針造成的硬結...
2014-06-26 -
珍珠粉的用法有哪些?
珍珠粉是由珍珠加工而成的,珍珠粉外用可以讓皮膚變得清爽柔滑、白皙可人。所以珍珠粉是多種化妝品的添加劑,可與洗面乳搭配用作洗臉。那珍珠粉怎麼用?下面就一起來瞭解下珍珠粉的用法吧。珍珠粉的用法內服1、含...
2017-05-10 -
散粉的用法與功效
散粉(Powder,也叫蜜粉)聽起來很老土,但散粉有定妝功能。上完粉底液、粉底霜、粉條、遮瑕膏後,臉上有點濕濕黏黏的,掃上些散粉,妝容就不容易糊掉,臉蛋粉嫩細膩。但需要強調的是散粉本身沒有太大遮瑕或...
2017-08-02