-
女性陽氣不足也會導致肥胖 高齡生育還禍及胎兒
女性陽氣不足也會導致肥胖 高齡生育還禍及胎兒 女性比男性更容易陽氣不足,有些女性中年發福就是因為陽氣衰減所致,而女性高齡生育還可能導致孩子先天陽氣不足。 陽氣對人體非常重要,中醫養生講究“陰陽平衡...
2017-03-07 -
“三焦”不通是各種慢性病的根源
三焦理周身之氣,是人體五臟六腑的首領,經現代醫學研究,三焦與人體內分泌系統和微循環血管網有密切聯繫,是一個統管全身的大系統,通過氣血、經絡、體液密切相連,形成一個大循環。那麼三焦不通會怎麼樣呢? ...
2016-10-20 -
小便不通怎麼辦?推薦3大利尿藥膳粥
小便不通又叫癃閉,是指以排尿困難,甚或小便閉塞不通為主證的疾患。泌尿系統的各種疾病以及鄰近尿路其他臟器的病變,都可在尿路的不同部位造成梗阻,但小便不通主要是下尿路病變。治療小便不通要根據症狀來治療,...
2014-12-15 -
立夏節氣不能錯過的養生食譜
立夏過後,溫度可能逐漸攀升,人們難免會覺得煩躁上火等。天氣一熱,人們食欲也有所下降。膳食調養中,我們應以低脂、低鹽、多維生素、清淡為主。下面為大家推薦幾款適合立夏節氣養生的食譜:荷葉鳳脯:[配料] ...
2013-05-05 -
調好氣不生病
中醫常說“百病生於氣”,氣為什麼如此重要呢?中醫講的“氣”是構成和維持人體生命活動的基本元素,臟腑之氣的升降出入貫穿著人的整個生命過程,氣的生成和運行異常都會導致疾病。 人的情緒變化以及外在自然環境...
2017-03-07 -
心氣不固
心氣不固 病證名又稱心氣不收。 心藏神、主血脈、主汗液等。 心氣虛弱不能收斂,可出現心神浮越、精神散亂、健忘易驚、心悸、自汗或動則汗出等證候。 治宜補益心氣,輔以重鎮安神。
2017-03-07 -
經絡不通老得快 5種家中疏通經絡方法
經絡是人體氣血的通路,腧穴是氣血匯合的場所。我們都知道疏通經絡的重要性,但是多數人不知道在家裡只要做些按摩耳朵等簡單的動作就能幫助身體有效的疏通經絡,下面小編為大家介紹5種家中簡單易學的通經絡方式...
2016-01-24 -
中醫支招測測你的經絡通不通
經絡不通是怎麼造成的?主要有以下三個原因造成的:一是:胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品,只知道洋速食,其實垃圾食品比較廣泛,,世界衛生組織確認:十大類食品為垃圾食品。由於垃圾食品裡含有大...
2013-04-10 -
中醫捏捏肉就能判斷經絡通不通 怎樣保持經絡通暢
中醫學認為,經絡就如同人體內的交通網絡,它縱橫交貫,遍佈全身,將人體內外、臟腑、四肢、官竅等聯結成為一個有機的整體,在人體的生命活動中,經絡起著聯繫臟腑、溝通內外運行氣血、營養全身、抗禦病邪、保衛...
2012-04-14 -
經絡不通疾病多 人體經絡面面觀
中醫認為,通則不痛,痛則不通。捏著肉痛,那就說明經絡不通,道理就這麼簡單。經絡不通人體會發出某些信號: 1、冷 除了頭涼之外,身體其他某些部位發涼,比如最常見的是手腳發涼,常常是經絡不通的信號...
2012-08-16 -
心氣不收
【心氣不收】指心氣虛弱不能收斂。心有藏精神、主汗液的功能。如心氣虛弱不能收斂,則出現心神浮越、精神散亂、健忘易驚、心悸怔忡、自汗多汗或動則汗出等症狀。
2017-03-08 -
心氣不寧
【心氣不寧】指心氣出現不安寧的病理。臨床表現有兩方面:一是心悸、怔忡;一是心神不安。可伴有心煩不寐.脈搏不整等兼證。病因多由心血不足,心失所養,但也有由於邪氣影響而致,如“痰火擾心”、“水氣淩心”或...
2017-03-08 -
手腳冰冷因陽氣不足 陽虛體質養生保健方法
一、食療方 (1)用黃芪30克、鹿茸3克,取老母雞一隻,剖去內臟洗淨,文火燉爛。食納尚好者,食雞肉並喝湯;若胃納不佳者僅喝湯即可。 (2)用冬蟲夏草30克、精羊肉3斤,小火燉爛後食之。 (3)獖豬...
2013-04-22 -
腎氣不足可致脫髮 吃哪些食物可防脫?
隨著社會的高速發展,我們的生活越來越緊張忙碌,對外表的在乎卻日趨重要。頭髮就是外在美的關鍵因素,有些人的頭髮又黑又亮,但有些人比較可憐,頭髮又軟又細,最關鍵的就是脫髮。脫髮不但會影響你的外在美,而且...
2016-07-07 -
腎氣不足易掉發 防脫髮多吃4種食物
每天頭髮一大把一大把地掉,很多人都會有這樣的煩惱,因為精神壓力,生活不規律,導致脫髮現象。所以在脫髮前,就要做好預防工作,預防脫髮可以從飲食入手,小編推薦幾種食療法預防脫髮。人為什麼會脫髮中醫認為,...
2016-05-20 -
五臟精氣不斂 治當固本斂澀
藏象學說認為,五臟主“藏精氣”,能化生和貯藏精、氣、血、津液等精微物質,宜“藏而不瀉”;六腑主“傳化物”,能受納和腐熟水穀、傳化和排泄糟粕,宜“瀉而不藏”。臟腑相聯,相輔相成,共同構建了一個藏瀉相...
2017-03-08 -
濕氣不得了?祛濕三寶放大招!
夏天的到來,對於身體健康的朋友來說,完全是歡呼雀躍的狀態,可以隨心所欲地穿著,可以肆無忌憚地玩耍,但對於身體有恙的朋友來說,在這優美的夏季,心中總是一層淡淡的憂傷。 在夏季,濕氣是很多人都在討論的...
2017-03-08 -
空氣不流通病菌很倡狂 中醫巧防治空調病
夏季持續的高溫使得防暑降溫成為頭等大事,單位和家裡的空調都是長時間運作,但是得到涼爽的同事,“空調病”也隨之而來。下面介紹空調病的症狀及防治方法。空氣不流通 病菌很倡狂在開空調時,為了防止冷氣流失,...
2016-08-09 -
頭髮顏色可知健康狀況:少白頭或是腎氣不足
從中醫理論來說,發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。從頭髮可知身體的健康狀況。黃褐色或淡黃...
2016-04-06 -
肺氣不足面容憔悴 5大食物助你肺氣充盈
秋季氣候乾燥易損傷肺氣。一旦肺氣不足,就會導致肌膚乾燥、面容憔悴等症狀。所以,各位女性朋友更要注意適應天氣的變化,好好地保養肺氣,守住美麗。“肺主皮毛”,肺氣不足皮膚易乾燥粗糙中醫認為人體的組成外有...
2013-10-11