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中醫心理之陰陽睡夢論
陰陽睡夢論是在“形神合一”整體觀思想指導下,用陰陽學說闡述睡眠和夢幻機理的理論。睡眠及與之相伴隨而發生的夢,是人生活中重要的心理生理現象,它們是機體臟腑氣血陰陽虛實變化的一種表現,寤寐的交替過程,就...
2017-02-18 -
女人如何判斷自己氣血不足
平常,我們形容一個人身體好壞,通常看其氣血,氣血不足就是不夠健康的表現。氣血虛又稱氣血兩虛,氣血兩虛的主要表現為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言……等等,給我們健康帶來很多危害。而在日常生...
2016-12-15 -
辨清陰陽兩虛體質,滋陰與壯陽雙管齊下
陰陽兩虛體質就是腎陰虛與腎陽虛的表現同時存在。 腎陰的表現就是在腎虛的同時有手腳心發熱等熱的徵象;腎陽虛的表現就是腎虛的同時有怕冷、手腳發涼等寒冷的徵象。因為陰虛和陽虛是完全相反、形同水火的,大家...
2017-02-18 -
什麼是氣血津液辨證
在中醫學術的領域裡,辨證論治是很重要的知識領域。也是我們需要多學習多研究的地方,那麼大家聽說過氣血津液辨證嗎?這裡小編想和大家說說這個問題。在中醫辨證裡,氣血津液辨證的知識有著重要的地位。 氣...
2016-06-07 -
補氣血八款靚湯提亮膚色養顏
一、糖茶 [茶方]茶葉2克,紅糖10克。 [制服法]開水沖泡。 [功效]有補中益氣,和胃消食功效,用於大便不通、小腹冷痛、痛經。 二、升壓藥茶 [茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、...
2016-05-30 -
按摩可以調理氣血
【導讀】亞健康一度成為熱門話題,如何養氣更值得一提,因為很多人都會出現氣血不足,你知道按摩可以調理氣血嗎?不知道小編就在下面介紹按摩可以調理氣血的原因。 按摩可以調理氣血 腳底按摩 腳被稱為...
2016-04-13 -
氣血不足 教你食療補氣血
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。 氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。 血...
2016-04-30 -
氣血不足 四個方面判斷女人氣血
氣血對於女人來說是非常重要的,氣血不足的女人身體健康也會受到影響,氣血不足如何調理呢,生活中大家都知道氣虛怎麼補嗎?今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼改善氣血不足的情況呢? 氣血不足4症狀你有嗎 ...
2017-02-19 -
4款食譜養氣血湯
4款食譜養氣血湯 四季養生閱讀配圖 1、銀耳南瓜補血湯 材料:南瓜200克、幹蓮子20克、銀耳2朵、紅棗15顆、冰糖適量水1000ml 做法: 1)銀耳溫水泡發約30分鐘;南瓜去皮切滾刀塊...
2017-02-19 -
經絡按摩,活絡氣血6招
【導讀】經絡按摩,活絡氣血6招!現在人們的生活水準提高了,對生活品質的要求也是越來越高,很多人都在尋求養生保健的方法,希望自己能夠更加健康。這其中就有很多人非常熱衷於中醫養生。中醫養生的方法有很多...
2015-06-09 -
經絡養生 活絡氣血改善面部黃褐斑
【導讀】經絡養生,活絡氣血改善面部黃褐斑!俗話說得好,身體是革命的本錢。我們只有身體健康了,才有可能去創造更多。但是現代人往往工作比較忙碌,在飲食、作息方面都不規律,導致身體處於亞健康的狀態。因此...
2015-06-09 -
調順陰陽湯
【處方】黃耆1錢,白術1錢,香附的功效與作用1錢,當歸的功效與作用1錢,川芎的功效與作用8分,白芍的功效與作用8分,山藥的功效與作用1錢,烏藥1錢。【功能主治】調順陰陽。主【摘錄】《脈症正宗》卷一
2017-02-19 -
五個動作疏通腰部氣血強腎壯腰
五個動作疏通腰部氣血前屈後伸兩腿開立,與肩同寬,雙手叉腰,然後穩健地做腰部充分的前屈和後伸各5-10次。運動時要儘量使腰部肌肉放鬆。交替叩擊兩腿開立,與肩同寬,兩腿微彎曲,兩臂自然下垂,雙於半握拳。...
2014-09-29 -
祛除體內一物竟能補氣血
現在的人大多數都是氣血不足,氣血不足就導致體內寒氣重,寒氣重怎麼辦呢?如何去除體內寒氣?中醫上講究,先養足氣血才能去除體內的寒氣。寒氣太重會導致什麼樣的後果呢?下面隨著小編一起來看看怎麼去除體內寒氣...
2015-11-25 -
氣血不足最佳的補氣藥材
【導讀】現在生活壓力越來越大,大家都該為自己的身體負責,氣血影響著一個人的精氣神,對身體健康至關重要,那對於氣虛調養方法有哪些?氣血不足最佳的補氣藥材有哪些呢?可以通過中醫來調理嗎?具體哪些中藥可...
2015-03-15 -
氣血不足的症狀,應該如何調理呢?
一、氣血不足的症狀: 一般情況下,氣血充足的女性頭髮是烏黑濃密的,而且發質偏柔順。氣血不足的時候,頭髮顏色會發黃、發白,掉頭發數量增多,頭髮變得乾枯,發梢開叉等。 氣血不足的人,眼白部位的顏色...
2016-10-20 -
女性氣血不足要如何調理?
女性由於經期、體質等方面的原因,身體容易出現氣血不足的情況,從而出現臉色變差,身體狀況糟糕的狀態,對容貌和正常的工作和學習都造成了很大的負面影響。氣血不足如何調理?下面小編就給大家介紹4個小妙...
2016-08-01 -
關沖穴的氣血特徵
這個穴位的氣血特徵是比較簡單的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的相關知識,看看這個穴位的氣血特徵以及這個穴位的運行規律和功能作用,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 〖氣血特徵〗 ...
2016-03-10 -
女性氣血不足吃它就夠了 比吃人參還管用
很多女性常會有頭暈、月經不調、臉色差、手腳冰冷的症狀,實則和女性氣血不足脫不了干係。 從理論上來說,氣血是維持生命的本源,況且對於女性這類特殊的人群,幾乎每一個月都會流失一部分的血液。因此,要想更...
2017-02-19 -
能讓男人補充氣血的幾款湯
方法步驟: 01 當歸紅棗湯 做法如下:1、大家請準備當歸10克(宜用頭或身,不宜用尾),紅棗6個,黃精15克,熟雞蛋1個。2、然後將當歸洗淨,隔水蒸軟,切薄片待用。紅棗洗淨去核,黃精洗淨。3、接...
2015-01-05