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冬季飲食禁忌!這些水果很傷身
天氣越來冷,很多人都開始適當的進補和調理身體,對於營養豐富的水果人們幾乎都不怎麼食用,覺得太涼多吃對身體非常不好,事實也是如此,冬季飲食禁忌有很多,冬季一天中溫差變化很大,常有冷空氣侵襲,而使氣溫...
2014-02-13 -
水果吃多也傷身 10種秋果絕不能多吃
秋季是水果的盛季,色彩繽紛、美味健康的水果是餐前餐後必備的美食。秋季水果多,但是俗語說“少吃多滋味,多吃壞肚皮”,大家在吃水果時也要節制一下。剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道...
2016-09-14 -
水果巧調理女性熬夜傷身問題
“日出而作,日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。由於生活和工作上的繁忙,上班族不得不熬夜。這無非是非常傷身的。有什麼方法可以緩解呢?中醫建議,可以吃點水果增加血色素;可...
2012-09-28 -
飲食禁忌 貪吃這8種水果容易傷身
貪吃這8種水果容易傷身1大棗吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。同時,棗裡還含有大量的維生素、多種微量元素和糖分,其維生素C含量居百果之冠。大棗雖好但不宜多吃,棗含糖量較高,容易引起齜齒;大棗容易生...
2014-08-05 -
飯後吃4種水果最傷身
飯後吃水果是很多人的習慣,但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍,幾種水果最好不要在飯後吃。 吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過,專家指出,飯後吃水果,特別是吃一些...
2015-06-04 -
熬夜傷身多吃五種水果好
熬夜吃哪些水果好。 一、蘋果 俗話說“每天吃蘋果,醫生遠離我”,蘋果含有極豐富的果膠,可以促進排泄,防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘 或者肥胖、皮膚變差等,蘋果中大量的維生素和蘋...
2015-11-04 -
女人飯後吃4種水果最傷身
生活中,有很多人有飯後吃水果的習慣,比如說蘋果、橘子之類的。但是有一點值得注意的是,飯後吃酸性的水果會很容易造成胃潰瘍。 那麼,生活中哪些水果是不能放在飯後吃的的呢?下面小編就為大家介紹一些,以...
2015-09-10 -
冬季飲食禁忌多 貪吃7種水果很傷身
天氣進入小雪時節,天氣一天比一天冷了,很我人都開始進補和調理身體了,對於營養豐富的水果該如何食用呢?尤其是女性朋友們覺得吃的太涼對身體非常不好,但事實不是那樣的,冬季飲食禁忌有很多,有些水果不能吃...
2013-11-27 -
冬季飲食 貪吃7種水果很傷身
進入冬季,天氣越發寒冷,很多人都開始適當的進補與調理身體,營養的水果非常多,但是不同的水果有著不同的營養,冬季吃些涼性水果對身體不好,事實也是如此,冬季飲食禁忌多,哪些水果不能吃太多會傷害身體呢?...
2013-12-06 -
霜降後飲食要清潤注重平補 貪吃6種水果很傷身
霜降節氣,是秋天的最後一個節氣,按中醫理論,此節氣為脾臟功能處於旺盛時期,由於脾胃功能過於旺盛,易導致胃病的發生。所以此節氣是慢性胃炎和胃及十二指腸潰瘍病復發的高峰期。 詩雲:“秋涼好個爽”、“已...
2015-10-30 -
熬夜傷身 熬夜族多吃四種水果
“日出而作,日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在,因工作繁忙,或娛樂活動豐富,很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的,常熬夜難免會損害身體健康。那麼,又有什麼...
2014-09-05 -
如何熬夜不傷身 多吃水果來調理
導讀:如何熬夜不傷身?隨著生活節奏的越來越快,熬夜工作成了每個上班族必修的課程。熬夜會損害我們的身體健康,那麼,如何熬夜不傷身呢?四季養生網小編建議大家,多吃水果,可有助調理身體,減少熬夜的傷害。...
2017-03-08 -
哪些水果空腹吃很傷身
水果是好東西,男女老少都適合吃,不管是春夏秋冬,都不同的水果,空腹吃水果鯉魚吸收,可是有些水果空腹吃很傷身體。 1.番茄。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易...
2017-03-09 -
熬夜吃什麼好?4湯譜+5大水果教你避免熬夜傷身
人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能;後者在入睡後方才產生,既促進青少年的生長發育,也能延緩中老年人衰老。 熬夜危害大,...
2012-12-29 -
熬夜傷身要多吃五種水果
“日出而作,日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。 因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功...
2012-12-26 -
和熊貓眼說拜拜 熬夜傷身多吃水果
“日出而作,日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。 因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功...
2012-07-03 -
飯後吃水果傷身?專家解讀17個水果禁忌
水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人們最關心的食物之一。一直以來,關於水果的說法層出不窮,究竟孰對孰錯呢?說法1:“上午的水果是金,中午的水果是銀,下午的是銅,晚上的是鋁”。 沒有根據。水果還是...
2013-12-12 -
夏季晚上吃哪些水果傷身
首先要瞭解的是吃水果的正確時間:應該是飯前一個小時和飯後兩個小時左右,但柿子等不宜在飯前吃的水果除外。飯前吃水果,有很多好處。首先,水果中許多成分均是水溶性的,飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。...
2014-07-09 -
飯後不要吃4種水果 會傷身
飯後吃水果是很多人的習慣,但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍,幾種水果最好不要在飯後吃。 吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過,專家指出,飯後吃水果,特別是吃一些富含...
2017-05-12 -
晚餐只吃水果會失眠? 教你如何辨識哪些水果傷身
失眠是一件讓人十分煩惱的事情,尤其是長期失眠多夢更是讓人苦惱不堪。那麼,常吃什麼水果治療失眠?目前,有關治療失眠的方法有很多,其中,吃什麼水果治療失眠就是一種很管用的輔助治療方法,讓人在享受水果滋養...
2016-06-21