-
各類水果的食療作用 杏子生津止咳潤肺定喘
水果一般都具有生津功效,而又各具食療作用—— 杏子生津止咳、潤肺定喘、潤腸通便;杏仁偏苦,苦杏仁潤腸通便的作用更明顯; 李子生津清熱、對陰虛有痰熱的病人效果較好,同時利尿,腹水病人吃李子可輔助排水...
2017-03-09 -
水果的正確吃法——桃子篇
桃子鮮甜可口,汁多味甜,很多人都喜歡吃。可是桃子上的毛卻不是那麼容易洗乾淨,小編這裡給大家介紹一個好辦法。 桃子的營養價值 桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素及大量的水分,對人體各器官...
2017-03-09 -
芡實的治病功效
芡實的治病功效與食療方 芡實,又稱雞頭、鴻頭,苗生水中莖可長一丈多,葉子比荷葉大,貼在水面上,葉面為青色,背面為紫色帶刺,5、6月份開紫色花,花向陽,苞上有青刺,花在苞頂,殼內有白米,像魚目,7、...
2017-03-09 -
謹記水果的“三看五不可”
人有不同的體質,水果也有不同的成分和特質。人的體質有寒熱,水果也有特質分溫涼。 因此,什麼人吃什麼水果,都有一定的禁忌。吃水果有禁忌,這種觀點逐漸被人們所接受。那麼,吃水果怎樣選擇才好呢?那就...
2009-03-19 -
水果怎麼保鮮呢?常見水果的保鮮法
水果在我們的日常生活中不可或缺。但是我們平時買水果回家,不一定能在一天內吃完,短期內吃不完,水果又會腐敗,那應該怎麼辦呢?為了吃到最有營養的水果,在儲藏上要大下功夫哦。隨著溫度的逐漸升高,家裡的水果...
2014-04-12 -
胃潰瘍吃水果的常識你造嗎
胃潰瘍是一種常見胃病,當人出現胃潰瘍問題時,胃部就會變得十分脆弱,飲食稍有不當就會出現胃痛、反酸水等健康問題。因此,胃潰瘍患者要注意科學飲食,就連食用水果都是有講究的。 那麼,胃潰瘍病人適宜...
2015-12-22 -
車前草的治病功效及食療方
車前草的治病功效及食療方 車前草,又稱牛舌草、車輪菜,春初時生苗,植株可以長到一尺多,中間有很多條莖,有像狗尾一樣的長穗,開青色帶紅的花,果實為紅黑色,一般5月采草,7、8月份采果實。 中醫認為,...
2017-03-10 -
夏季甲肝患者吃水果的禁忌
甲肝是常見的肝病之一。水果含有豐富的維生素,是肝病病人良好的營養品。但甲肝患者吃水果要慎重,比如,水果要洗乾淨。尤其是夏天,各種水果多起來,甲肝患者可不能亂吃。 對於甲肝患者吃水果應注意以下...
2014-04-08 -
6種常見瓜類的治病功效
西瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、南瓜、冬瓜,這6種瓜在我們的日常生活中非常常見,都是大眾喜愛的瓜類這幾種瓜類不僅營養豐富,從中醫學角度講還有很多治病功效,下面一一介紹6種瓜能治哪些疾病。1、西瓜因其功效與白...
2015-04-15 -
水果的營養與禁忌
水果的營養十分豐富,幾乎所有酸性的水果中都含有大量的維生素 C、A、B。諸如常見的桔子、蘋果、香蕉、梨、桃、鳳梨、梅、杏、李、葡萄、檸檬、棗、柿等,這些水果中鈣、磷、鐵、碘等礦物質與多種氨基酸等成...
2017-03-10 -
餐前餐後吃水果的功效不同
水果是很多人都喜歡吃的,大多數人是不分時間,但是水果究竟是飯前吃還是飯後吃,這點還是很有講究的,所以,作為幫助消化的水果,在飯後吃更符合健康的本質。 何時吃與目的有關 每個人吃水果的目的是...
2012-02-15 -
吃完水果要漱口 吃水果的6大禁忌
下面小編分享吃水果的學問,教你如何正確的吃對水果。 生吃水果忌不削皮 一些人認為,果皮中維生素含量比果肉高,因而食用水果時連皮一起吃。殊不知,水果發生病蟲害時,往往用農藥噴殺,農藥會浸透並殘留...
2012-09-24 -
健康又美容?關於水果的7個錯誤認識
水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。但吃水果還是要有個度,不小心很容易造成種種病痛,現在就讓我們一起來看一下吧! 有害觀念1:水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒:...
2012-09-17 -
吃水果的誤區 飯前吃水果好嗎
水果應該什麼時候吃?小編要告訴大家,吃水果也是有很多誤區的,你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢?接下來,小編就來為大家詳細介紹,吃水果的錯誤做法,快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區...
2015-07-16 -
金銀花的治病偏方 這貨竟然能治好病
金銀花含有多種人體必須的微量元素和化學成分,同時含有多種對人體有利的活性酶物質,具有抗衰老,防癌變,輕身健體的良好功效。那麼,趕緊來跟著小編一起看看這金銀花治病的偏方吧! 金銀花的治病偏方 ...
2015-12-04 -
葡萄柚 魅力水果的保健佳品
增強體質葡萄柚能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。同時,葡萄柚所含的天然葉酸,對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們,有預 。.. 降低膽固醇葡萄柚中含有一種天然果膠的特殊營養成分,能降低血液中的膽固醇,是...
2010-07-15 -
玉米的治病偏方 想治病就要這樣吃
玉米不僅是人類糧食的主要來源,已成為一種熱門的保健食品,其中黃玉米含有較多的維生素A,對人體是非常的有好處。那麼,接下來就介紹幾種能夠治療病症的偏方哦,趕緊來看看吧! 玉米營養食譜偏方 松仁...
2015-12-02 -
便秘患者正確吃水果的方法
在生活中很多人因便秘到醫院去就診,醫生會叮囑病人在生活中應多吃一些水果,對緩解便秘的發生有很好的幫助,是的多吃水果可以不僅可以緩解便秘,而且還能起到預防便秘的發生,那麼便秘患者如何正確吃水果呢?下...
2016-09-13 -
減肥空腹吃水果的方法
天氣一天比一天熱,很多愛美的女生就會拿出漂亮的裙子,在身上美美的度過這個夏天,可是裙子固然是漂亮,那麼自己的身材出現的肥胖,胖胖的身材穿上裙子,卻顯得非常的不協調,其實大家並不用擔心,我們可以在這...
2015-08-04 -
不同顏色的水果的減肥功效
水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等,還能提供豐富的植物營養素,這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點,合理選擇你需要的食品,對追求減肥瘦身的MM的健康是非常有好處的。 橘...
2010-12-23