桃子鮮甜可口， 汁多味甜， 很多人都喜歡吃。 可是桃子上的毛卻不是那麼容易洗乾淨， 小編這裡給大家介紹一個好辦法。
桃子的營養價值
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素及大量的水分， 對人體各器官尤其是肺部有很好的保健作用。 桃有補益氣血、養陰生津的作用。 可用於大病之後， 氣血虧虛， 面黃肌瘦， 心悸氣短者。 桃的含鐵量較高， 是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
桃子的減肥功效
桃子熱量低， 用做減肥時期的一種食物， 效果也非常不錯。 水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，
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