-
蒸蘋果止瀉易消化 六種水果適合蒸熟吃
平時我們吃水果都是洗乾淨就吃，要麼做成水果沙拉。但水果大都是屬於生冷食物，脾胃虛弱、體質差的人吃的不易吸收，還會出現一系列不適。6種水果搭配合適食材，蒸熟吃可以讓營養加倍，更有養生功效。一起看看吧。...
2014-04-17 -
什麼水果適合有胃病的人吃？
俗話說“十人九胃病”，在都市生活中，胃病一是常見的一種症狀。那麼， 胃病飲食上需注意哪些 ？什麼水果適合有胃病的人吃？ 胃病吃什麼水果好？ 1、胃病主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相...
2016-06-15 -
哪些水果適合痔瘡患者吃
活中我們總是離不開水果的呵護，甚至平時以水果代替了水分的補充、維生素的吸收。對於痔瘡患者，多吃水果對於痔瘡的治癒是很有好處的，但是並不是所有的水果都適合有痔瘡的人。多吃柿子、香蕉、梨等水果，對...
2014-03-12 -
不同水果適合食用的時間有不同
水果（水果食品）本身內含酵素，如想讓酵素在身體中產生不同的作用，最好考慮食用的時間，也要根據各個人不同個體自身的情況而定。 香蕉：香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療...
2010-07-29 -
有哪些水果適合減肥吃的？
生活中減肥是一個永遠不會被遺忘的詞，而且很多人在不斷的追求者減肥，生活中的減肥方法不在少數，最多的估計就是運動減肥，還有減肥茶，還有減肥的水果，這些都是人們在不斷的嘗試，不斷的使用的一些減肥方法，...
2015-08-02 -
哪些水果適合濕疹患者吃
水果是人們日常生活中不可缺少的食物，很多水果對人體有很大的保健作用，但是有些水果對某些疾病的恢復不利，應該少吃或不吃，對病情的恢復有幫助作用的水果則可以適量多吃些。 濕疹患者吃什麼水果好？ ...
2013-01-08 -
6種水果適合"蒸熟"吃 止咳降火健脾胃
平時我們吃水果都是洗乾淨就吃，要麼做成水果沙拉。但水果大都是屬於生冷食物，脾胃虛弱、體質差的人吃的不易吸收，還會出現一系列不適。6種水果搭配合適食材，蒸熟吃可以讓營養加倍，更有養生功效。一起看看吧。...
2014-01-26 -
女性經期能吃櫻桃嗎？3類水果適合經期吃
經期是每一個女人必須經歷的，經期對於某些女性來說是帶有些許痛苦的。有時女性會有痛經和月經不調的症狀，這些症狀有時會影響正常的工作、生活和學習，在不經意間增加了女性的煩惱。此外，經期不注意飲食的話...
2016-05-19 -
什麼水果適合冠心病患者食用
哪些水果適合冠心病患者食用？這是很多患者想要瞭解的問題。大家應該知道，患有疾病在飲食上需要特別注意，否則很容易給身體健康帶來影響。那麼，哪些水果適合冠心病患者食用呢？下面會給大家做詳細的介紹。 ...
2013-02-08 -
什麼水果適合孩子吃？飯前吃還是飯後吃？
餐前半小時或餐後一小時吃，飯前吃水果有利維生素的吸收，如果飯後立刻吃水果會在胃裡停留太長時間，這樣會使維生素流失影響吸收，所以不宜飯後立刻吃，而且飯前適當吃點水果墊墊肚子，就會減少飯量，適合想...
2011-10-20 -
哪些水果適合胃不好的人吃呢
在平時的生活當中由於好多人不注意自己的飲食，特別是抽煙喝酒的朋友更加的對身體傷害嚴重，有好多人由於不注意調理，出現了胃不好的情況，現在得胃炎等胃病的患者也特別多，對生活有著嚴重的影響，胃不好的朋友...
2015-11-29 -
哪些水果適合空腹吃呢
水果裡面的營養成分是很多的，而且很多人都愛吃水果，老少多吃一些水果，能夠補充身體內的應用物質，同時對身體的營養保健也是有好處的，但是有一些水果並不適合空腹來吃的，有的人空腹吃了一些水果，引起了大量...
2015-11-29 -
孕婦可以吃雪蓮果嗎 8種水果適合孕婦吃
很多女性在懷孕前是標準的吃貨，而雪蓮果因為其美容效果極好而備受女性朋友的青睞，但懷孕後可不能再任性的什麼都吃了，雖說懷孕後要大量補充營養，但補充營養並不是吃越多就越好的。因此有人問孕婦可以吃雪蓮...
2017-02-16 -
哪些水果適宜產後食用
哪些水果才適合媽媽們吃呢？ 1.香蕉，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘...
2012-05-24 -
豆漿5大禁食人群及豆漿的正確喝法
豆漿是中式早餐的特色，豆漿富含多種營養物質，很多人早上喜歡喝豆漿，早餐喝豆漿可以減肥養顏，還具有預防子宮癌的功效，早餐喝豆漿是一種不錯的選擇，但是，並不是每個人都適合喝豆漿，有些人喝豆漿會有副...
2014-05-16 -
秋季養生吃什麼水果適合?
1、鈣含量最高的是山楂 女性和兒童飯後可吃點 鈣含量最高的是山楂 營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 ...
2010-10-16 -
梨子甘蔗出動 8款水果適宜冬季食用
冬天，這寒冷又乾燥的季節。女性除了要進補外，還要注意均衡飲食，多吃點水果，補充機體必須的各種維生素，可以提高身體免疫力，降低冬季感冒、咳嗽、發燒等疾病的發生。下面推薦8款適合冬季食用的水果，女性們要...
2014-01-06 -
無花果適宜人群有哪些呢？
無花果味道甘甜，有許多人都比較喜歡吃無花果，無花果樹還可以當做盆景來欣賞，無花果的果實還可以製造成各種食物，不但味道鮮美，關鍵還具有很高的營養價值，但是有很多人對無花果瞭解不太很多，不知道它應該適...
2015-10-16 -
怎樣讓“速食人群”更健康
都市上班一族，每天上班、加班，下班後根本就沒有時間做飯，速食食品迅速在城市白領和學生群體中風靡，也成了無可奈何之舉，如何在保證健康的前提下改善上班族的速食飲食習慣？ 由於膳食結構不合理、營養搭...
2012-09-25 -
秋季哪些水果適合孕婦吃
秋季正是水果豐收時節，各種新鮮水果開始大量上市。有幾位准媽媽就問我了，秋季的哪些水果適宜在懷孕間吃呢，孕婦吃水果有沒有需要特別注意的地方？下面我就回答准媽媽這些問題，再來推薦幾種適宜孕婦吃的秋季...
2011-11-25
