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吃水果養生有哪些注意事項
我們都知道,水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化,吃了不但能排毒養顏,而且有利於健康。但是,你可知道,吃水果也有講究,如果麻木的吃水果不但不利於健康,而且還會起反作用哦。 下面小編分享吃水果的...
2012-09-26 -
蔬菜水果養顏排毒大比拼
日常生活中,人體內會堆積大量的毒素,怎樣才能做個健康的人呢,夏天多出汗?還是……,吃蔬菜水果就能幫你辦到,你相信嗎? 1.檸檬清肺淨血 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養...
2013-07-01 -
巧用水果養生:溫暖蘋果派
水果巧養生,營養美味蘋果派,想不想親手製作一個,然後在細細的品味啊!不賣關子了,下面小編給講下具體的製作流程。 原料: 黃油180克、麵粉180克、鹽半小勺、糖粉50克(或以綿白糖代替)、...
2013-01-07 -
女性週期最好吃水果養生湯
豆腐皮 alt="薑棗紅糖水" src="http://static.cndzys.com/20160922/0ed148785aedc2b050ede9ca9bf819ad.jpg"> 女人來月...
2013-04-08 -
水果養生之水果沙拉
沙拉就是多種水果的加起來一起吃,加點沙拉醬,美味就從此誕生了,健康美味的水果沙拉或者蔬菜沙拉,都是有它的養生功效的,無論是瘦身還是排毒。下面小編給大家介紹幾款美味可口的沙拉。 四色果香沙拉 ...
2013-02-05 -
夏季水果養生檸檬的奇效
夏天來了,很多女性最喜歡用水果來進行美容,美白和護膚而言,檸檬是很不錯的選擇的哦,小編給大家講講這個關於檸檬的養生功效! 下面我們就來瞭解一下檸檬的8大神奇功效。 1、感冒 檸檬榨汁,加...
2013-10-08 -
水果養生偏方的騙局
水果含有豐富的營養價值,好處似乎是多之又多,可以減肥瘦身,可以美容養顏,還可以幫助消化,補充體內所需要營養素。下面小編介紹幾種水種的養生偏方的真相。 偏方1:鳳梨的酵素可以養顏美容,還能幫助...
2013-08-02 -
夏季水果養生怎麼做?
在炎炎夏日、酷暑難當的日子裡,水果是是不可缺少的美味。下面介紹幾種夏日甜品——水果做法,讓你和你的家人在這個夏天擁有美麗的心情。 薄荷蘆薈撈 原料:綠豆50克,蘆薈 50克,蘆薈汁適量,糖...
2013-06-07 -
7種水果養生偏方都是大騙局
偏方1:鳳梨的酵素可以養顏美容,還能幫助消化嗎? 鳳梨富含維它命b1,能促進新陳代謝,消除疲勞感,豐富的膳食纖維,讓消化更順暢。愛吃鳳梨的話,可以在飯後吃一些,切勿在胃袋空空的時候食用,否則很容...
2013-03-08 -
水果養生的7大美麗謊言
水果和女人不可分割的,她們的飲食養生的最好就是水果,健康減肥也好,美容養顏也好,都是水果最重要,殊不知水果養生也是有謊言的,你們知道嗎? 謊言1水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒:水果並不...
2013-07-09 -
夏季多吃水果養顏
夏季是眾多水果上市的季節,看著玲琅滿目的水果,挑選起來簡直是愁煞人,感覺什麼都想吃,什麼都想要。夏季吃水果養顏,但是要掌握住方法,來看看小編的介紹吧! 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱“瓜中...
2013-01-05 -
夏季水果養生要看體質
水果是我們日常生活中非常常見的一種食物,不僅可以補充足夠量的水分還能補充我們體內的維生素,那麼在夏季來臨的時候我們應該如何選擇適合自己的水果呢? 梨:(宜):梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥...
2013-05-03 -
什麼水果養肝?這5種是最佳選擇
不管是誰,都應該注意養肝護肝,重視排毒工作,因為現在肝病的發病率也是比較高的,而養肝護肝,我們要注意合理的一些食物選擇,尤其是一些養肝的水果可以多吃,草莓,柑橘,梨都比較利於養肝。 1、...
2017-05-20 -
懷孕也要為身體排毒,火龍果養胃又解毒
【六一兒童網導讀】准媽媽們在孕期也是要為身體排毒的,但最好還是不要依靠藥物,畢竟是藥三分毒,那麼,有什麼適合准媽媽們食用的水果,是既有營養,又能幫助准媽媽們調理好身子的呢? 火龍果"> ①火龍果 ...
2017-06-01 -
水果養生常識 孕婦可以吃枇杷嗎?
現在漸漸的進入盛夏,夏季是盛產水果的季節,說到夏季的水果,那麼不得不談枇杷了。枇杷是一用藥食同源的水果,它渾身都是寶,然而作為夏季常見的一種水果,孕婦能吃枇杷嗎就成了問題,今天小編就來幫大家解答孕婦...
2016-04-28 -
秋季水果養生 食用水果時應考慮體質
秋季是疾病多發的季節,也是收穫的季節,有很多水果蔬菜都會在這時上市,這些食物在食用時有什麼禁忌呢?季飲食都有哪些注意事項?秋季如何養生?現在就隨小編一起來看文章吧! 秋季飲食 秋季是盛產水果的季節...
2016-04-29 -
秋天吃什麼水果好 秋季5種水果養生功效
秋季個吃貨們最愛的季節,各種各樣的果蔬讓我們大飽口福,特別是水果受到MM們的喜愛。但是你們知道水果的養生功效嗎?一起來看看吧。 桑葚:改善血液防止貧血 桑葚含鐵量豐富,有助於保持健康數量的紅血球細胞...
2016-04-29 -
夏季養生之道 夏季多吃水果養顏
夏季是眾多水果上市的季節,看著玲琅滿目的水果,挑選起來簡直是愁煞人,感覺什麼都想吃,什麼都想要。夏季吃水果養顏,但是要掌握住方法,來看看小編的介紹吧! 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱“瓜中之王”,...
2016-04-29 -
秋天吃什麼好 秋季吃水果養生營養正當時
秋季應該吃些什麼水果可以預防秋燥呢,在秋季應該多吃一些酸性的水果這樣有助健康,也能起到一定的保健作用。下面就給大家總結了一下秋季正當食用的一些水果。 1、山楂 營養速查:山楂含鈣量在秋季水果中最高,...
2016-04-29 -
水果養生常識 芭樂營養豐富但容易上火
芭樂,也就是芭樂。很多人都喜歡吃芭樂,也都知道芭樂有很多很大的功效和作用。那麼吃芭樂會上火嗎?芭樂又有什麼營養價值呢?這些你都知道嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 芭樂的營養價值 芭樂,亦叫芭樂...
2016-04-30