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消化不良吃什麼水果好 七種水果養胃助消化
對於容易出現消化不良症狀的人來說，其大多數人在身體上都是有著胃部疾病的，因此，消化不良的人在平時就應該多吃一些能夠養胃且助消化的食物，而能夠養胃助消化的水果就是大家日常飲食不錯的選擇。 1、木瓜...
2016-04-30 -
火龍果的營養價值 秋季吃火龍果養顏
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維，是一種具有高效營養價值的水果，也是秋季養顏佳品。今天小編就為您介紹火龍果的營養價值都有哪些，一起來...
2016-04-30 -
吃什麼對胃好 吃什麼水果養胃助消化
吃什麼對胃好？隨著生活的發展，人們的生活體系發生了翻天覆地的變化。在飲食方面也是如此。很多人由於不注意對胃的保護，造成了胃病。那麼胃不好吃什麼呢？下面就來看看吃什麼水果養胃助消化。 1、木瓜 木瓜含...
2016-04-30 -
水果養生常識 芭樂營養豐富但容易上火
芭樂，也就是芭樂。很多人都喜歡吃芭樂，也都知道芭樂有很多很大的功效和作用。那麼吃芭樂會上火嗎?芭樂又有什麼營養價值呢?這些你都知道嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 芭樂的營養價值 芭樂，亦叫芭樂...
2016-04-30 -
熬夜喝什麼湯好 適合熬夜喝的水果養生湯
上班族加班熬夜在所難免，一不小心就容易成為夜貓子。如何在這種沒時規律的生活下不影響自己的身體健康呢？小編為各位推薦幾款水果養生湯，不妨在加班熬夜的時候為自己準備一杯。 1、鳳梨苦瓜汁 單喝苦瓜或鳳梨...
2016-04-30 -
秋季如何養顏 秋季食用火龍果養顏美容
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維。是一種具有高效營養價值的水果。 現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代...
2016-04-30 -
水果養生 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。 一、 木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以...
2016-05-01 -
水果養生 水果食療法讓你大開眼界
當人體處在不同的時期裡是需要不同的營養的，而營養我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹。 吃有吃的有講究，有妙用。當我們在吃水...
2016-05-01 -
護髮方法 八種水果養護黑亮長髮
一頭烏黑的秀髮是每個女生都所希望擁有的，所以想法設法的護養自己的頭髮。但是你知道可以從飲食入手嗎？下面介紹的幾種水果，可以幫到你哦！ 什麼水果可以養發護髮 奇異果 奇異果可謂水果的營養之王，富含胡...
2016-05-01 -
水果養生 營養獼猴桃幫你補充維生素
每次說到補充維生素的時候，浮現在人們腦海中的第一個印象常常就是獼猴桃。這種奇異的果子，含有豐富的營養物質和氨基酸，尤其對於補充各種人體所需的維生素有良好的作用。具體的功效如何呢，我們接著看下去就知道...
2016-05-01 -
水果養生 6種水果皮是防治疾病的“良藥”
一般來說水果的營養主要集中在果皮，果皮是他們對付紫外線等等外界因素而進化出的“太陽傘”。日常生活中，人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”，對人體的保健除病有著良好的...
2016-05-01 -
水果養生 水果給我們帶來哪些好處
水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。下面小編為大家盤點一下水果物語，看看這些水果能給我們帶來哪些好處。 水果給我們帶來的好處有...
2016-05-01 -
水果養生 比藥還靈的9種果蔬皮
果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀，堪比藥品的療效呢！ 蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素...
2016-05-01 -
什麼水果養胃 這六大水果來幫你保護胃氣
水果的營養價值不但豐富，而且含有的各種營養元素能夠及時補充人體所需的各種營養，有的水果還具有養胃的功效呢。那什麼水果養胃呢？今天小編就來告訴你有這六種水果可以來幫你保護胃氣，一起去看看吧。 一、葡...
2016-05-01 -
水果養生 有藥效的水果大盤點
生病吃藥慢慢成了人們的固定的思維，但是你知道嗎？很多藥可以被水果替代，而且療效尚佳，與其吃藥何不試試水果治療呢？下面來看看小編介紹的有藥效的水果。 1、吃草莓培養耐心補充維生素 吃草莓能培養耐心，因...
2016-05-01 -
水果養生 柑橘類水果可助女性防中風
水果不僅僅可以滋養女人，讓女人的肌膚更細膩紅潤，還能夠幫助女人減低中風的危險，尤其是柑橘類的水果，更有利於女人健康，一起去看看吧！ 柑橘類水果可降低女性中風危險 一項研究發現，吃柳丁及其他柑橘類水果...
2016-05-01 -
水果養生 7種水果養生美容兩不誤
冬天是最需要保養的季節，有的時候做些面上功夫是不行的，我們要從內部做起。今天給大家介紹吃水果美容養顏，平時不知道怎麼護理自己的親們，快來看看吧。 蘋果——美容聖品 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然...
2016-05-01 -
水果養生 吃桃子的注意事項要記牢
吃桃子的注意事項有哪些？吃桃子對身體有哪些好處？下面小編為你詳細介紹。 未成熟的桃子、腐爛的桃子不要吃。胃腸功能者及老人、小孩均不宜多吃；桃子含糖量高，糖尿病人應慎食；腹瀉病人忌吃桃子。桃子營養成分...
2016-05-01 -
水果養生 1月份到6月份該吃什麼健康水果？
水果是大多數人都喜歡吃的，水果中的營養價值是非常高的。但是你知道什麼時候該吃什麼水果嗎？你知道什麼時候吃什麼水果最健康嗎？不懂沒關係，小編告訴你。 一月——柿子、獼猴桃。 如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝...
2016-05-01 -
秋天的水果 秋季養生吃什麼水果養肝？
秋天為防肺氣太盛而傷肝，要少吃一些辛味的蔥、薑、蒜、韭、薤、椒等食物。多吃一些酸味的食物對增強肝臟功能有益。 蘋果，有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功效，還有止瀉、通便的作用。 石榴，有殺蟲、收斂、...
2016-05-01
