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飲食也能減肥 不過方法有講究
養生之道網導讀：相信減肥是所有女生們永遠都會關注的話題，保持身材是所有女生夢寐以求的。但是每到冬天我們就會狂吃特吃，脂肪都裹在厚厚的冬服。可…… 相信減肥是所有女生們永遠都會關注的話題，保持身材是所...
2015-07-07 -
“五味不過”預防高血壓
中醫將食物大致分為五類：酸、苦、甘、辛和鹹。中醫專家指出，預防高血壓，在選擇食物上要注意五味的合理搭配，做到“五味不過”。 預防高血壓，在飲食上有這樣幾句口訣，即：“半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩穀...
2014-07-26 -
愛沒那麼難，愛不過2個字珍惜
養生之道網導讀：愛沒那麼難，愛不過2個字珍惜：幸福需要經營，我希望看完的朋友要珍惜你身邊的人,因為他(她)才是你的最愛。...... 01、她在外面有了別的男人，她甚至不想和丈夫同床。她從櫃子裡拿了...
2016-08-03 -
人到中年，很大一部分人躲不過這病
俗話說“四十以前人找病，四十以後病找人。”中年是人一生的頂峰時期，是為社會做貢獻的黃金時期，但中年又是承受事業壓力、家庭壓力、角色壓力最多的階段；同時又是處於許多重要變化、重要轉變的時期。人們常說...
2016-10-28 -
這種顏色的米讓你永不胖
這種色彩鮮豔的米太神奇了1吃米飯更易瘦顛覆傳統觀念的米飯減肥法很多人認為，“吃主食就是會長胖”，把主食當做肥胖的罪魁禍首。但是長期不吃米飯真的可以減肥嗎?美國貝勒醫學院以14,386名美國的成人為物...
2015-01-15 -
好男人為何鬥不過壞男人
男人不壞，女人不愛。這句話在現實中非常準確。雖然很多女人會矢口否認這一點甚至對此嗤之以鼻。但實際上，“壞”男人的求愛方式的確比好男人的方式有效得多。 壞男人的特點是：臉皮厚，大膽，善於撒謊，不太...
2016-05-16 -
女人身體這裡揉一揉疾病永不來！
胖人一生最大的願望無非就是能減掉自己身上的肉，而有時候通過對身體某一部分的揉捏便可有效減掉一些脂肪，肚子尤其如此。不過專家指出揉腹除了能減脂肪，還有其它好處。以下所列就是專家提出的揉腹的作用，一起...
2016-10-13 -
常吃這物永不會得高血壓
具有預防高血壓功效的三種食物1芹菜。芹菜是降壓的珍寶，其中包含維生素能降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，除了降低血壓，而且還防止硬化的動脈和毛細血管破裂。但在芹菜時，最好是採取了生的或冷的方式，以...
2015-05-06 -
米麵存放用一招永不生蟲
米麵豆等糧食存放時用一妙招永不生蟲1瓶裝預防大米生蟲。詳解：首先把買來的糧食(米、豆等)，放到冰箱冷凍室裡，冷凍四個小時，凍死蟲卵。取一空塑膠油桶洗淨晾乾，將冷凍好的糧食(米、豆等)，罐裝在幹的塑膠...
2015-01-23 -
治療腦癱應注意不過分照顧
摘要：得了腦癱的人，收穫往往失去了自理能力，需要人的照顧，但過分的照顧，往往是身體各功能都出現衰竭，過分的照顧往往不利於病情的恢復。這些年來，患腦癱的人越來越多，尤其是中老年人，由於平時用腦過度，或...
2016-03-16 -
三類人吃大蒜活不過60歲
三類人吃大蒜活不過60歲儘管大蒜對人的生活帶來“陽光”的味道，亦或是同樣滿足了人類的一定需要。但是它的食療效果，不是所有的人都是適宜的。凡事都有利害，如果你的身體出現以下情形，切記千萬不可食用大蒜。...
2015-08-25 -
10個細節讓愛情永遠不過期
都說愛情是荷爾蒙作用的結果，只能持續一年左右，但是仍然有很多夫妻結婚多年仍舊深愛彼此，任何人都不能替代對方在心中的位置，對於他們而言愛人已經不是獨立的一個人，而是自己的另一半靈魂，所以說愛情只要好...
2017-03-06 -
讓你永不衰老的4種尋常葆青春食物
你想要延緩衰老青春常在嗎？其實身邊的很多觸手可及的食物都具有很好地抗衰老作用。女人想要永葆青春，從飲食出發是最安全最可靠的方法，如何吃，吃什麼才能更好的讓我們青春永駐呢？如果你能夠堅持這麼做，永葆...
2016-02-29 -
新生兒已經過時的養育方法
給新生兒戴手套給寶寶戴手套是想保護他不被指甲抓傷，但這樣做卻可能會影響寶寶的智力發育。寶寶的視覺比較弱，對外界的認識和感知，不少來自於手的觸摸。手套直接束縛了雙手的觸摸，限制了手的活動，這極不利於寶...
2017-01-06 -
芒果怎麼吃，怎樣吃芒果不過敏
芒果有益胃、芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，...
2014-01-17 -
晚餐四不過開啟你的健康人生
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅...
2012-09-29 -
強薦：永不發胖三餐飲食原則
增強營養有利於健康，但要冒發胖的風險;為追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢?專家的回答是肯定的，並推薦以下飲食策略。營養巧組合埃及著名學者努福爾經過長期研究指出，蛋白質、碳...
2012-09-29 -
每天一把葡萄乾，保持青春永不老
營養專家指出，葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善症狀。研究發現，葡萄乾...
2012-09-29 -
每天怎麼排汗永不得癌？
因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷地研究，結果發現了一項驚人的事實。 艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的“汗水”，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳...
2014-09-09 -
洗頭一周不過三 白醋也能去頭屑
現在越來越多的“前沿部長”和“中央部長”，說來盡是無盡的煩惱。有的人頭屑很多，有的則唉脫髮。要知道，去屑洗髮水別用的太過頻繁哦，否則會起到相反的作用。 去屑洗髮水一般都含有廣譜抗真菌藥酮康唑，使...
2013-11-05
