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更年期血糖易波動 如何避免
養生之道網導讀：更年期血糖易波動，如何避免？進入更年期的人生理與心理會發生比較大的變化，雌激素減少，卵巢功能衰退等因素會造成血糖起伏大。那麼，更年期如何減少血糖波動呢？一起來看看下面的建議。 更年期...
2014-12-30 -
少女情緒波動應補鐵
不少進入青春期的少女常有情緒不穩定、容易疲乏、注意力不集中、記憶力減退及學習成績下降等現象，這與少女體內缺鐵有密切關係。 青春期的少女，整個身心都在經歷著巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的...
2011-03-03 -
研究稱下午吃甜點血糖波動小
養生之道網導讀：研究稱下午吃甜點血糖波動小！很多人認為得了糖尿病就不能吃甜點了，但最近日本研究發現，下午吃甜點血糖不易升高，血糖水準波動較小。這對糖尿病高危人群及糖尿病患者的飲食有重要的指導意義。糖...
2015-07-22 -
情緒波動大也可引發青光眼
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。儘早地進行青光眼的檢查、...
2017-03-06 -
提示：早上空腹吃蘋果易引起血糖波動
早上空腹吃蘋果並沒有壞處，對一個健康的個體來說，在任何時候都可以吃蘋果，因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物（糖...
2012-09-28 -
冬季血壓波動大 高血壓患者飲食禁忌須知
有研究表明，冬季人體的血壓波動明顯比夏季大，且氣溫每下降1℃，收縮壓上升1.3毫米汞柱，舒張壓上升0.6毫米汞柱。每年冬季，因高血壓併發症而進醫院急診室的病人不在少數，因腦出血、心肌梗死而去世的...
2016-01-31 -
乙肝病情波動的症狀
慢性肝病，肝硬化在療養中，如出現下述症狀時，要視作病情波動或惡化，應即刻就醫檢查和治療。 （1）出現高度疲乏，以致生活自理都困難; （2）高度食欲不振，每天主食吃不到200g; （3）高度...
2013-02-06 -
冠心病的注意事項 避免情緒的波動
導讀：冠心病的注意事項，冠心病是一種現代社會常見的慢性心臟疾病，主要是由於冠狀動脈狹窄或者痙攣,引起心臟的供血不足。那麼，冠心病的注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，冠心病的注意事項。 ...
2017-03-08 -
青光眼眼內壓的波動加重失明危險
青光眼患者眼內壓力的增高逐漸損傷視神經纖維，導致視力受損。據Journal of Glaucoma 2000;9:134-142載：約翰斯.霍普金斯醫學研究所的Ran Zeimer等發現一天內眼內...
2017-03-09 -
助白領對抗情緒波動和疲勞方法
男人與女人的差別是長久以來人們不斷探討的話題，男人和女人有著不同的思考方式、不同的行為方式和不同的情感需要，這些不同既反映在生活上，也反映在職場上。那麼面對工作壓力時，職業女性會以什麼樣的方式對...
2010-11-02 -
總結“跳槽”四個心理波動期
《西遊記》中，孫悟空受菩薩點化“跳槽”伴唐僧取經。由最初的欣喜若狂，到後來想逃離師父，再到皈依佛門，其心路歷程可謂一波三折。如今，跳槽早已不是什麼新鮮事，可換工作之後，多數人的心態都會像悟空一樣，經...
2016-03-12 -
4個時期心理波動大 最易跳槽
換工作，換工作，一天也不想在這裡工作了，那麼人生中哪些時候我們容易跳槽呢，這就所需要我們懂得，所以在這個時候，我們不妨好好想想，真的離開能找到更好的去處嗎？1、蜜月期對新工作的憧憬會讓人產生“盲目樂...
2013-10-08 -
情緒極易波動 迴圈型人格障礙的症狀和治療
迴圈型人格障礙，又稱情緒易變型人格障礙。指在生活中情緒高漲與憂鬱低下極端波動的人格類型，常常無緣無故地喜悅或悲傷，一般女性多於男性。患者情緒興奮時表現興奮高漲，活躍樂觀，有發自內心的欣喜和滿足感。...
2011-12-27 -
體溫多少正常 影響體溫波動的因素有哪些
什麼是體溫呢?人體內部的溫度稱體溫。在保持恒定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體溫是物質代謝的產物。今天將來瞭解一下體溫多少正常，體溫低下會引發什麼疾病，以及影響體溫變化的因...
2017-01-01 -
情緒波動大要小心
當我們情緒波動比較大時，心衰患者容易病發心碎綜合征，那麼需要怎樣預防呢？ （1）肌肉鬆弛法 找一個安靜的地方坐下，閉上眼睛，全身放鬆，把注意力放在自己的身體上，從手部開始放鬆，右拳緊握3秒...
2010-03-26 -
更年期易怒 三大原因導致情緒波動
在四五十歲的時候，女性就會慢慢進入更年期。這個時候她們就會有更年期的症狀，比如更年期易怒就是其中的一種。那麼你們知道更年期易怒的原因是什麼嗎?對於更年期易怒我們應該怎麼應對呢? 女性的更年期到來...
2016-11-23 -
如何預防情緒波動引起的心肌梗死
激動可使交感神經處於高度興奮狀態，體內兒茶酚胺分泌增多，導致心率加快、血壓升高、氧耗量增大或冠狀動脈痙攣，從而誘發心絞痛或急性心肌梗死。那麼，如何減少生活中的情緒波動呢？ （1）日常生活中要特...
2012-05-23 -
識清血壓的波動性
●每個人的血壓都具有波動性，這個波動性受三個因素的影響。 ●人體血壓的波動表現為晝夜節律性變化。 ●認識血壓的波動性，對高血壓的診斷和治療具有重要意義。 興奮、恐懼和運動時血壓可明顯升高，...
2010-12-23 -
8妙招輕鬆避免血糖波動
如果你患有2型糖尿病，並且血糖水準經常處於大幅度波動的狀態，就需要對其進行嚴格管理。血糖的劇烈波動會讓人感覺不舒服。即使你沒有意識到這種情況，它仍然會增加心、腦、腎等臟器的損壞。其實，通過對生...
2014-07-04 -
夏季護心 多關注血壓波動
眾所周知，每年冬春都是心血管疾病的高發季節。不少患者便有了這樣一個認識誤區：認為一年之中夏季血壓最低，心血管疾病症狀會相對穩定一些。其實不完全是這樣，夏天氣溫升高，人體皮下血管擴張，皮膚的血流量比...
2012-04-23
