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家居安全隱患有哪些
方法步驟： 01 浴室 浴室內的藥櫃、洗漱用品，特別是馬桶和浴缸，對寶寶來說是居家安全最大的威脅。即便是浴缸或馬桶內十幾釐米深的水，也足以奪走寶寶的生命。所以，永遠別把寶寶獨自留在浴室。 ...
2017-01-23 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
男人傍晚運動效果最好 運動注意哪些
專家建議廣大男性朋友應該每天抽出一定的時間去做運動，不論工作有多忙，不論身居何處，都要堅持下去。因為只有這樣，才能夠保證身體時刻處於健康的狀態。那麼什麼時間運動最好呢？ 傍晚運動時最好。眾多...
2017-01-13 -
男人肚子痛可能隱藏了這種疾病 要注意了
肚子疼幾乎是人人都感受過的滋味，那麼肚子常疼到底是什麼原因呢?因為生理不同的原因我們似乎很少聽到男人喊肚子痛，那麼男人肚子疼痛的原因又在哪呢?其實男人一旦肚子疼，很可能與以下這幾種疾病有很大的關...
2017-02-06 -
寶寶會爬後，這個安全隱患不容忽視，媽媽們要注意了
文|秘笈君 老話說：三翻、六坐、八爬。 當寶寶從新生兒變成小嬰兒時，由於這個時期寶寶能夠自如的進行側翻、坐起、爬，所以在寶寶睡覺時，很多安全隱患也隨之凸顯出來，媽媽們的睡眠品質就更難保證了。 和很...
2017-06-13 -
孩子玩滑梯好處竟然這麼多 安全事項要注意
滑梯是現在常見的少兒遊玩的娛樂設施之一。滑梯大部都色彩鮮豔，造型優美。以工程塑料為主要原料生產的滑梯，安全性高，設計巧妙，色彩和諧，塑膠的各個部件的巧妙結合，可給孩子帶來安全、歡樂和活潑的感受，是寶...
2017-07-07 -
冷凍食品安全嗎 寶寶吃冷凍食品注意事項
很多白領媽咪忙於工作，常常在冰箱裡準備了不少冷凍食品，方便省事。可是，冷凍食品真的健康嗎？給寶寶吃冷凍食品時，媽咪要注意些什麼呢？冷凍食品安全嗎？很多媽媽覺得，冷凍食品很安全，細菌不會滋生，這是原因...
2017-07-31 -
孕4-6個月出遊最安全 孕婦外出要注意哪些細節
十一黃金周到了，人們都在計畫外出旅遊的安排，特別是孕婦，她們平時一直呆在家裡或是社區附近的場所散步，難得有丈夫有個假期，她們當然不可能放過這個可以與丈夫一起外出旅遊的大好時光了。但十一外出旅遊的人比...
2017-10-02 -
掌握安全注意事項，快樂跳舞
跳廣場舞有一些需要注意的地方。第一，運動量不能過大，否則會降低免疫力。第二，由於大媽們跳舞時常選擇在清晨或傍晚較為寒涼的時間段，加上運動時出汗受涼，所以容易導致肩周炎的發生，因而建議廣大中老年女性跳...
2015-12-12 -
雞精安全烹飪方法以及注意事項
因為雞精中含有40%的味精成分，若烹飪溫度超過120℃，也會生成致癌物。所以，最好在菜起鍋時再加入雞精。 雞精中核苷酸的代謝產物是尿酸，所以，痛風患者需少量食用。 雞精的溶解性比味精差，如拌涼菜或在...
2016-03-17 -
味精安全烹飪方法以及注意事項
味精只要不超過120℃的高溫加熱就不會產生致癌物質，所以要在菜肴臨出鍋前再加入味精。因為味精中的谷氨酸鈉在120℃的高溫下會變成焦谷氨酸鈉，不僅對人體有害，而且不容易排出體外。焦谷氨酸鈉若長期囤積體...
2016-03-17 -
游泳注意事項 安全游泳一定要注意的事項
游泳是一種全身性運動，不但可以提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你脫胎換骨。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會伸一下懶腰，這對於保持挺...
2016-04-29 -
爬山注意事項 安全爬山需要注意的事項
爬山是一項有益身心健康的運動，不僅可以鍛煉身體，而且可以陶冶情操。爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素...
2016-04-29 -
健康安全 家庭艾灸必須知道的幾種注意事項
很多朋友喜歡在家裡面自己艾灸來保健身體，但是艾灸雖然容易操作而且較為安全，但是稍有不慎，還是容易會對身體造成一些不必要的傷害，那麼家庭艾灸，應該注意哪些事情呢？ 1、要專心致志，耐心堅持： 施灸時要...
2016-04-29 -
瑜伽減肥需要注意哪些安全要則
瑜伽是目前很流行的減肥健身方式，瑜伽瘦身的推廣越來越受歡迎了，所以很多人都會在家做瑜伽瘦身練習。但是在家做瑜伽勢必沒有專業熱瑜伽教練指導來的好，所以但你獨自在家練習的時候，要注意一些安全事項哦！ ...
2016-04-29 -
安全健康 氣功練習後需要注意什麼？
近些年，隨著氣功熱潮的不斷高漲，與氣功聯姻的內容也層出不窮。氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。練習氣功的好處...
2016-04-29 -
放血療法 中醫放血療法要注意消毒安全
中醫放血療法要注意消毒安全 ，放血聞法的禁忌症，中醫放血療法實際上叫做“刺絡法”，顧名思義，針刺放血的部位是循著人體經絡的，一般是在體表、四肢遠端。中醫認為，當人體內有病邪時，體內的正氣會將病邪往外...
2016-04-29 -
安全健身 七點事項需注意
現如今，參加各種各樣的健身活動，已經成為人們養護身體的一種手段，但有的活動，卻往往因為參與者的不瞭解，而造成身體受傷的情況出現，因此，要想安全健身，以下七點事項就需要大家多多注意。 防止岔氣 岔...
2016-05-17 -
漂流注意事項 知道了七點可保家人安全
現在到了夏天，很多人都非常的喜歡漂流，因為漂流非常的涼快，給人們的心情也帶來很大的改善，可是很多人會擔心漂流的安全問題，那麼，在漂流的時候有哪些事情是要注意的呢？下面跟隨正佳小編一起來瞭解一下吧。1...
2016-06-01 -
蛋白質怎麼吃安全有效 補蛋白質需要注意什麼
蛋白質的補充是人體必不可少的，蛋白質攝入的過少對於人體的影響也是很大的，那麼這蛋白質的補充如何才能更加有效呢? 現在，許多人食用蛋白粉，為了達成瘦身、補充體力、增強體質等目的。而事實上，過量食用...
2016-06-14
