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注意小細節 冬天減肥事半功倍
冬季是一年中最能瘦下來的季節。其原因主要有兩點:第一,冬天往往是一年中最容易發胖的季節,由於天氣寒冷,人身體需要大量熱量,同時消化吸收功能增強,胃口好,飯量自然增加。若能在這幾個月中控制住體重,...
2010-12-06 -
食管癌在飲食上要注意的細節
食管是食物經口腔到達胃的通道,它的管壁是富有彈性的組織,由黏膜上皮層、黏膜下皮層和肌肉層組成,通過柔軟、彈性的食道肌肉的蠕動收縮,將食物團送入胃內。過於熱燙、過於粗糙的食物在通過食管、接觸黏膜上皮...
2013-07-04 -
晨練該注意哪些細節問題
編者按:晨練的好處已經慢慢被越來越多的老年人所知道,所以現在,大家都在晨練的最佳時間出門,跳著晨練舞蹈。但是你知道晨練有什麼重要的注意事項嗎? 日常生活中,許多老年人都有堅持晨練的好習慣。出門...
2012-09-17 -
中醫養生之道 注意飲酒細節健康飲酒不傷身
編者按:現在很多的人出去喝酒在酒桌上會說這麼一句話就是感情深一口悶,但是你知道這樣喝酒時非常傷身的嗎?你知道怎麼健康飲酒減小身體的傷害嗎? 一、不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒...
2012-09-28 -
注意淨化家居的五大細節
一個不出門的人也得病,因為家庭記憶體在著感染因素。比如空氣。 大城市居住擁擠,人均面積小,加上房間裝上了空調,更使空氣污濁。空氣污染來源於呼吸道呼出的氣體,疊被、換衣服、走動以及掃地產生的...
2015-10-15 -
監測血糖要注意哪些細節
對於糖尿病患者而言,血糖監測有助於及時發現高血糖和低血糖,評估日常活動和藥物治療對血糖的影響。糖尿病患者要想不被糖尿病控制,就得學會管理血糖,認識到長期堅持正確的血糖監測的重要性,不要以為出現症...
2012-08-06 -
寶寶手上有皰疹警惕手足口 預防注意生活細節
手足口病是春季的高發病之一,許多兒童身上都出現了手足口病的一些症狀,不少家庭都為此為煩惱。那麼我們應該如何預防手足口病呢?1、飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等給兒童洗手,不要讓兒童喝生水、吃生冷食...
2016-03-14 -
腦癱患者有哪些生活細節是要注意的
小兒腦癱的康復訓練最終目的是讓腦癱患兒盡可能的恢復的各項生存功能,同時鍛煉其肢體功能,降低殘障程度,改善病情;也可以減輕家人和社會的負擔。下面為介紹下小兒腦癱的康復護理細節。室內環境:室內保持空氣新...
2016-01-03 -
愛游泳的人注意 這六個細節讓你更健康
游泳是一種可以輕鬆保護身體的運動,而喜愛游泳的人,身體大都是很健康的,這是因為游泳是一種全身性的運動,它可以在運動中鍛煉自己的身體強度,甚至是鍛煉臟腑的強度,所以在生活中想要保護身體不妨試一試游...
2015-12-14 -
老人注意一些生活細節才能擁有健康的身體
目錄 第一章:老人要健康一些生活細節需注意 第二章:老人健康有三點要注意 第三章:老年人健康要走出六大誤區 編者按:由於老年人的免疫力比較差,想要健康的身體就要多方面注意,一些生活細節也...
2012-01-15 -
保護寶寶聽力生活中注意5個細節
保護孩子聽力要注意的有以下幾個細節: 耳朵不能進水 孩子喜歡在水中玩耍,所以需要特別注意耳朵裡不能進水。如果耳朵裡進水了,要傾斜頭部讓水自然地流出來,不能使勁摳。再用消毒棉簽把剩餘的水吸出來。洗澡...
2013-10-17 -
裝修兒童房時要注意的細節
兒童房在裝修的時候,要注意一些細節,孩子抵抗力弱,有些不健康和不合理的搭配,都會影響孩子的健康成長。從長遠考慮,在裝修兒童房的時候,就要避免可能會出現的意外,下面從兒童房的臥室,牆壁,床位,書桌等...
2015-10-25 -
夏天寶寶游泳應注意的三大細節
家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。 嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要...
2012-05-26 -
男人日常著裝要注意的16個小細節
雖然現在不少男同胞雖然西服革履,可是在著裝的細節問題上有點露怯。今天我們就聊聊男人著裝的細節。 三點一線:一個衣冠楚楚的男人,他的襯衣領開口、皮帶扣和褲子前開口外側應該在一條線上。 說到皮...
2013-09-15 -
注意生活細節遠離白血病
說起白血病大家也不會感到非常的陌生,但是它對人體的危害是非常大的,白血病在臨床上又稱為血癌,所以說,他和癌症是一樣嚴重的,在生活中,我們一定要學會預防白血病的方法,下面我們就介紹一下,如何預防白血病...
2016-03-11 -
為寶寶買睡袋要注意八個細節
1、睡袋款式的選擇:無論用什麼樣的睡袋,只要寶寶舒適,媽媽順手就好。 2、睡袋的薄厚:現在市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的,有適合冬季用的。選擇睡袋的時候一定要考慮自己所在地的氣候,再考慮自己的寶...
2011-03-09 -
為新生兒准備用品要注意的幾個細節
為嬰兒準備傢俱和寢具時,應注意以下細節: 嬰兒床。應選有安全認證標誌的床。護欄的間距應不超過6釐米,護欄上應沒有裂痕縫隙;床墊可以調整高低,當床墊在最上面的位置,護欄仍應起碼有55釐米的高度。同...
2011-01-11 -
備孕前注意家居細節
1。枕頭和被子要時常打理枕頭由於人體的汗液關係,很容易滋生細菌,所以備孕的女性就應該把這些枕頭經常拿出去暴曬。被子和人體直接接觸,也要經常清洗,這樣不僅可以減少細菌滋生,還可以讓備孕的女性擁有一個好...
2016-12-26 -
孕婦吃蝦應注意的七個細節
蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素,因此,孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮,以補充鈣、鋅等營養成分,尤其是鈣,可以促進幼兒的生長。而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。但前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果...
2012-07-02 -
坐月子能上網嗎?注意6細節即可
坐月子能上網嗎?很多新媽媽都會有疑問,電腦對人體有很大的輻射,究竟在坐月子期間能不能上網呢?月子期間上網有哪些注意事項嗎?坐月子期間,新媽媽只要控制好時間,是可以適當上網的,雖然新媽媽身體的日漸恢復...
2013-10-24