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女人冬季食療養陰注重冬“藏”
春生夏長秋收冬藏是大自然的規律,若每年冬季都注意“大修”,注重冬“藏”,有效的預防疾病,治療疾病。能更好的保養我們的身體,度過一個美好、健康的冬季。而且對我們一生都有好處,可為長壽打下堅實的基礎。...
2012-09-28 -
經期如何保養皮膚 注重皮膚日常護理
導讀:月經期是女性特殊的生理時期,睡眠不足、過度疲勞,都會在臉上留下印記,經期過後才會慢慢消失。那麼,經期如何保養皮膚呢?四季養生網小編來告訴大家。 1、皮膚日常護理 要注意休息,保...
2017-03-05 -
男人應該如何注重飲食呢
幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。所以在飲食的過程中一定要注意營養均衡,那麼應該如何合理搭配自己的飲食呢,小編為大家做個...
2016-08-09 -
必看:養生常識 更注重清晨養生
導讀:擁有健康的身體才是人生最大的財富,生活條件是越來越優越,可人們的健康卻不是如此發展,所以大家要特別注重養生,只有身體好才能去享受優越的物質。四季養生網小編建議大家,養生從最開始做起,早晨是一...
2017-03-05 -
白領養胃只需注重三個點
現在的白領都是處於一個快節奏的生活,而正是因為這快節奏的生活經常讓我們的三餐變得極為的不規律,這個主要情況則就造就了我們無時無刻在傷害我們的胃。而胃作為我們的消化器官,其重要性是不言而喻的。那麼...
2016-11-10 -
秋季男女飲食注重什麼 常喝8種茶最能滋陰補腎
常喝8種茶最能滋陰補腎1紅棗茶需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破,沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效,長期飲用,能延年益壽。2枸杞子茶枸杞子9克,用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養...
2015-09-25 -
不注重細節會毀掉你的婚姻
【導讀】婚姻有時候並不像大家想的那麼簡單,有時候會因為一個細節而被毀掉,所以,夫妻之間應該在婚姻中注意一些細節,避免毀掉自己的婚姻。 當夫妻把精力都集中在事業、社交、撫育子女上,愛情便逐漸淡漠。當...
2017-03-05 -
扶陽助胃湯
【別名】扶陽益胃湯(《金匱翼》卷六)。【處方】乾薑(炮)4.5克 揀參 草豆蔻仁 甘草的功效與作用(炙)官桂 白芍的功效與作用藥各3克 陳皮的功效與作用 白術 吳茱萸各),5克 黑附子(炮,去皮)6...
2017-03-05 -
扶陽飲
【處方】當歸的功效與作用1錢半,川芎的功效與作用1錢半,桂枝1錢半,乾薑(炒黑)1錢半,附子(熟)1錢半,人參的功效與作用1錢半。【功能主治】產後血暈,惡露下多而暈,病人低頭,昏悶煩亂,而心下不硬滿...
2017-03-05 -
扶陽濟明湯
【處方】桂心、薑炭、陳皮的功效與作用、檳榔、桔梗、玄參、黃芩的功效與作用、黃連的功效與作用、當歸的功效與作用、腹皮、大黃、芒硝。【功能主治】發喘,痰火夾寒,面白身熱,四肢逆冷,大渴不休,大便癃閉,邪...
2017-03-05 -
冬季養生要注重精神調養
養生保健內容廣博、包羅萬象,如果僅僅簡單地認為養生保健只是加強運動和飲食調理,未免過於片面。事實上,調養精神也是養生的一部分。冬季是補養身體的好時節,在注意飲食和運動的同時加強精神心理的調節,對於身...
2011-05-04 -
喜歡吃素的人最注重養生,多吃素菜的好處
現在有很多人都喜愛吃素,尤其是對一些減肥的女性,更是以吃素為主,這樣不僅可以很好的減肥,而且對保持身材也都是有著很大幫助,那吃素的好處都有哪些呢,很多人也都不是很瞭解,吃素也都是有著它的好處,所以...
2013-12-14 -
扶陽反本湯
【處方】麻黃1錢半,秦艽1錢半,陳皮的功效與作用1錢半,檳榔1錢半,厚樸的功效與作用1錢半,白術1錢,姜炭1錢,桂枝1錢,川羌1錢,蘇葉1錢,桂心1錢,甘草的功效與作用3分。【功能主治】周身寒冷,大...
2017-03-05 -
扶陽歸化湯
【處方】黨參的功效與作用、茯苓的功效與作用、白術、厚樸的功效與作用、木香、砂仁、附子、當歸的功效與作用、青陳皮的功效與作用、白蒺藜、木瓜的功效與作用、牛膝、車前、生薑的功效與作用。【功能主治】木旺土...
2017-03-05 -
扶陽湯
【處方】鹿茸的功效與作用15克(生,銼末,先用黃酒的功效與作用煎透)熟附子9克 人參的功效與作用6克 粗桂枝9克 當歸的功效與作用6克 蜀漆(炒黑)9克【功能主治】益氣補血,扶陽祛寒。治少陰三瘧,久...
2017-03-05 -
怎樣預防糖尿病 注重生活小習性
導讀:每天放鬆一刻鐘 緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下,血糖水準升高。杜克大學醫學心理學主任理查·瑟維特說,緊張會促使體內細胞出現胰島素抵抗,血液中的葡萄糖無處可去,便會出現長時間...
2017-03-05 -
霜降養生保健 注重“禦寒清熱”
霜降時節氣候漸冷。人與植物雖然同屬生物,但人與植物體內流動的液體對溫度的要求不同,人血見寒易凝。在這段時間人的手腳易涼,後背易冷,是氣血遇寒迴圈不暢所致,但心裡有燥熱的感覺。這是“秋行夏令”的結果...
2014-10-21 -
嬰幼兒支氣管炎的病因分析 寶寶支氣管炎注重保暖
嬰幼兒支氣管炎是指繼發於呼吸道感染後,或是一些急性呼吸道傳染病的一種臨床症狀。病因是各種細菌或病毒,或為合併感染。發病可緩可急,大多先有上感症狀,咳嗽為主要表現,開始為乾咳,以後有痰,如為細菌感染,...
2015-05-23 -
感冒易與五類疾病混淆 小兒感冒應注重護理
都說寶寶是媽媽的心頭肉,寶寶的一舉一動,都會牽動著媽媽的心。媽媽們如果發現自己的寶寶患上了某種疾病,往往是比較擔心的。感冒常常會發生在寶寶身上,但是媽媽也要學會區分感冒與其他疾病哦!下面幾種類似感冒...
2015-07-29 -
小兒痰多咳嗽,首要注重排痰
嬰幼兒的呼吸系統尚未發育完善,有痰不會咳,很容易堵在喉、氣管 或咽於胃中,爸爸媽媽應該及時幫助孩子排痰。首先,要保持居室空氣清新,定時開窗通風換氣,最好將室內溫度保持在18-22度這宜,但要注意,不...
2016-12-20