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香蕉減肥法 正視減肥注重健康
導語:香蕉減肥法。香蕉減肥法,泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好,且能長時間保持能量。如果什麼都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但有專家指出,長期食用香蕉,對...
2017-02-19 -
冬季取暖要注重這些小細節
無論是窩在暖氣屋裡的北方人民,還是窩在床上哆嗦的南方人民……冬季這些取暖保暖的小貼士,可不要忽略哦。一、暖手寶雖好 可要防止低溫燙傷充電式暖手寶、貼在身上的暖寶寶、熱水袋大概是日常接觸最多的便攜取暖...
2016-12-22 -
空巢老人 冬季子女應更加注重老人健康
冬季子女應在哪幾個方面關注老人健康1加強耐寒鍛煉堅持用冷水洗臉、擦四肢乃至全身;早晨到空氣清新的地方做深呼吸,並進行適當的體育活動,這樣可使支氣管黏膜逐步適應寒冷空氣的刺激,同時可提高身體素質,增強...
2013-12-28 -
勞損性關節炎的注重事項有哪些?
現在生活水準的快速提高讓我們有了更好的鍛煉器材和更好的鍛煉條件,運動固然很重要,但是卻不能夠身體的底線,過度的鍛煉不僅沒有讓身體更健康,反而會受到並不可避免的傷害。過度的傷害很難恢復,而且會慢慢的...
2015-03-23 -
男士也要注重護膚 男人夏日如何做好頸部護理
男士護膚:如何做好頸部護理1日常保養25歲以後,皮膚老化開始加速,定期到美容院做頸部護理,對頸部進行按摩、敷膜,使頸部肌膚加速血液迴圈,充分得到護膚品的滋潤與營養,可以減輕皺紋的痕跡。在日常生活中,...
2015-04-16 -
卵巢囊腫會致難產嗎 治療卵巢囊腫要注重飲食
卵巢囊腫可以表現為無排卵月經,但基本失調是排卵障礙。卵巢囊腫藥物治療有不少新進展。那麼,卵巢囊腫會致難產嗎?治療卵巢囊腫要注重飲食不?卵巢囊腫是一種常見的婦科病,有兩性、惡性之分,對女性的危害相當嚴...
2016-11-21 -
立夏孕婦如何保健養生 飲食方面需注重
孕婦立夏後飲食注意事項應該盡可能吃多種新鮮的水果或者蔬菜,不要吃單一的水果。吃一些容易消化的蛋白質,比如說魚、蝦、牛奶、瘦肉,辛辣食品油膩的食品盡可能減少,這樣可以減少代謝也可以降低燥熱的感覺。晚上...
2015-04-29 -
孕婦也要愛運動 孕媽媽注重鍛煉才能降低難產幾率
孕媽媽注重鍛煉才能降低難產幾率1均衡營養,避免進食太多造成胎兒肥胖。胎兒太大,是現在導致難產的最主要原因。現在人們生活水準提高,再加上都是獨生子,家裡都很寶貝。於是拼命給孕婦補充營養,導致孕婦胖胎兒...
2015-04-13 -
陳氏太極拳 注重發力適合中青年人強身健體
現在有很多老年人都喜愛練習太極拳,每天早晨都能在公園中見到,而太極拳力分類很多,今天就給大家介紹一下有關陳氏太極拳的相關知識,小編希望給還沒有決定練哪種太極拳的中青年人練朋友們一個選擇,達到...
2017-02-26 -
兒童齲齒形成的四個原因,孩子口腔清潔要注重
如果你是一個孩子的父母的話,那麼你就會知道六七歲的孩子都會有齲齒的問題,齲齒會給孩子的生活帶來很大的困擾,會影響到孩子正常的生活和學習,由其是吃飯上要受到很大的影響,因此對於父母們來說瞭解引起齲齒...
2013-12-26 -
初春更要注重腿部保暖 這8個腿部症狀預示你已衰老
8個表現預示你已經走向衰老1腿腳沒有原先靈便了這是衰老的最早特徵。40歲後,很多人感到腿腳不靈活,稍微多走點路,就像腿上灌滿鉛,發酸發脹,上樓梯也越來越費勁,沒爬幾層就氣喘吁吁。2做點事就腰酸腿疼特...
2015-03-09 -
治療乳癌需注重適當時機
美國研究人員發現,與手術後同時接受化療和他莫昔芬治療的早期乳癌患者相比,在化療完成後再行他莫昔芬治療的患者復發危險較低。 伊利諾州芝加哥Loyola大學的癌症專家Kathy Albain博士在美國臨...
2017-02-28 -
秋季護胃注重“五養”
入秋以後,氣候漸涼,是胃病的多發與復發季節。傳統醫學認為,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,不注意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症,或使原來的胃病加重。 那...
2011-04-17 -
尿常規檢查要注重的細節
編者按:體檢是人們瞭解自己身體健康狀況的一個過程,所以要養成定期體檢的習慣。體檢指南:定期體檢不僅可以幫你更加瞭解自己的身體健康狀況,而且還可以及時的發現你身體裡疾病! 1.以晨尿為佳。也就...
2012-09-08 -
男士健身 注重5個細節輕鬆塑形
現在許多的男性不僅僅想要減脂瘦身更重要的是通過健身來達到塑形的目的,那麼男士健身最重要的是什麼呢?廣大的男性朋友平時健身的時候有沒有制定男性健身計畫呢,今天小編就帶你一起去看看男性健身全攻略有哪...
2014-09-05 -
女性更年期要注重的幾個保養 女性更年期更要幾個表現
一些女性進入更年期以後,經常會出現更年期綜合症,例如說女性的脾氣變得非常暴躁,同時飲食上也不是很好,睡眠也開始比較差,讓女性的身體健康受到了很大的影響,這些都是屬於更年期綜合症,下面讓專家介紹一下,...
2016-04-08 -
女性更年期提前如何應對 女性更年期要注重補鈣
日前,因心腦血管或精神症狀就診的中年婦女越來越多,但經過系統檢查後,只有40%左右的人被確診為器質性疾病,絕大多數屬於更年期的表現。據瞭解,目前很多女性朋友在36歲以後就會陸續出現種種更年期的表現。...
2015-12-02 -
糖尿病不應只注重測血糖
多糖尿病人對血糖監測很上心,卻往往會忽視對尿蛋白的監測。糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一,又是終末期腎病主要原因,其發生率隨著糖尿 病的病程延長而增高。患者在初次診斷糖尿病時就應進行微量尿蛋...
2015-05-21 -
霜降養生注重“禦寒清熱” 迎接冬季注重保暖
霜降養生注重“禦寒清熱”面對這種氣候,陰天時要適當地增加外衣;豔陽天適當減外衣,不要被寒氣所傷,也不要熱傷風。對內要清鬱熱。由於現代生活的節奏過快和壓力過大等原因,導致許多人的陽氣不能與自然陽氣同步...
2015-07-01 -
高爾夫入門禮儀 發球台應注重的禮節
編者按:現在很多的人都喜歡上了高爾夫這項運動,但是很多高爾夫入門的新手光顧學習技巧卻把禮儀給拋在腦後。高爾夫指南:現在很多的新手把高爾夫入門禮儀給跳過,這是錯誤的做法想打好高爾夫第一步就是學禮儀...
2012-09-17