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夏季洗冷水澡有什麼好處
夏天的時候天氣比較炎熱，人們都非常都喜歡淋一個冷水浴，更加有助於降溫，並且我們都知道毛澤東身體健康，大多數都是因為他一年四季都在洗冷水澡，到底洗冷水澡有什麼好處呢？下面我們就一起瞭解一下吧！洗冷水澡...
2016-07-01 -
女人體質差 不宜洗冷水澡
下面這些時間不宜洗澡，快來看看你中招了沒有吧！ 1、勞動後不宜立刻洗澡。 不管是腦力勞動後還是體力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。 2、發燒時不宜洗澡。 當...
2013-03-27 -
八類人不宜洗冷水澡
氣溫一天天升高，一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同，不是什麼人都適合沖冷水澡的哦!比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。 1、血壓過高的人 皮膚一...
2014-05-27 -
洗冷水澡的好處與壞處有什麼
生活習慣對於一個人來說是特別重要的，特別是在洗澡的時候也可以進行養生和保健，有好多的朋友在洗澡的時候會洗冷水澡，這對於本人來說是一件特別有養生意義的事情，其實跟冬泳是一個道理，不過也有好多的朋友是...
2015-11-24 -
夏季不宜洗冷水澡 水溫40度最養生
專家表示，夏季洗澡的水溫在40度左右是最養生的，這個水溫不僅能促進身體健康，還可以消除一天的疲勞，讓你輕鬆入睡。 夏季洗澡水溫40度最養生 水溫40度 一般來說，人的體內溫度是40℃，因...
2016-06-27 -
幾類人儘量避免洗冷水澡
1、血壓過高的人 皮膚一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更升高，嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可洗冷水浴，但只能慢慢適應。 ...
2015-08-12 -
每天洗冷水澡能治療心理病？
俗語有言“要想身體好，每天冷水澡”，民間對冷水浴一直是好評連連，小編就聽說它能治心理病。這是真的嗎？國外一位名叫Nick Greene的網友同樣好奇這種說法的真實性，為弄清真相，他還以身試“險”...
2016-10-25 -
剛吃飽不宜洗冷水澡 八類不宜洗冷水澡的人
氣溫一天天升高，一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同，不是什麼人都適合沖冷水澡的哦!比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。 1、血壓過高的人 皮膚一接觸...
2012-06-12 -
冠心病患者能不能洗冷水澡
冠心病患者能洗冷水澡嗎？答案是冠心病患者不適合洗冷水澡。冷水浴對發生過心肌梗死的冠心病患者是不適宜的。研究將冠心病患者分為三組：一組將手浸入冷水中，另一組吸入寒冷的空氣，第三組則將手伸入溫水中，...
2012-12-25 -
體質弱的女性能洗冷水澡嗎？
一天不洗澡就覺得身上彆扭，尤其是在出汗比較多的夏季。夏季天氣炎熱，大家比較喜歡洗個冷水澡，能快速降溫讓人感覺涼爽。其實冷水澡對身體有很多好處，那麼，女性因為體質較弱可以洗冷水澡嗎？下面小編就來詳細介...
2015-11-04 -
運動完洗冷水澡易患硬皮病
硬皮病是一種以皮膚炎性、變性、增厚和纖維化進而硬化和萎縮為特徵的結締組織病，此病可以引起多系統損害。其中系統性硬化除皮膚、滑膜、指動脈出現退行性病變外，消化道、肺、心臟和腎等內臟器官也可受累。 ...
2016-03-28 -
健美強身冷水浴 不同水溫洗澡的養生功效
隨著人們生活水準的提高，人們越來越重視生活品質，怎樣生活得更健康、怎樣用最簡單的方法獲得健康是人們比較關注和追求的。這方面除了科學平衡飲食、積極調整心態外，合理的健身方法和生活方式是最重要的。“生...
2012-07-04 -
類風濕性關節炎和冷水浴的關係
對類風濕性關節炎的一般認識是，這是由風寒引起的，因此對於類風濕性關節炎患者能否洗冷水浴這點來說，很多人都是很自然地認為當然是不行的，其實正確的冷水浴洗法不會加重類風濕性關節炎。 在回答這個問題之...
2012-04-27 -
女性洗冷水澡易致婦科疾病
迫於事業和生活的壓力，許多職業女性沒有過多的時間去泡個舒服的熱水澡，只能沖個冷水澡了事。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來!而且還有女性喜歡洗完澡入睡，這也是不健康的。 ...
2009-09-14 -
秋凍養生：不妨試試冷水浴
俗話說“凍九捂四”，指的是在乍暖還寒，不要急於減少衣服，不妨捂一捂;相反到了不必急於增加衣服，不妨凍一凍。“秋凍”可以保證機體從夏熱順利地過渡到秋涼，提高人體對氣候變化的適應性與抗寒能力。 醫學...
2009-09-19 -
三種洗澡方式：冷水浴促代謝
沐浴洗澡可謂是最舒服享受的女性保健方式了，的確，洗澡是具有一定保健方式，洗澡的好處是很多的，但洗澡時候不同水溫起到的保健功效是不同的。例如人們最常選擇的熱水澡，可起到促進血液迴圈、改善失眠的作用，而...
2014-01-02 -
洗冷水澡好處 女人可以洗冷水澡嗎
洗冷水澡的好處 很多人都知道洗冷水澡對身體是有一定好處的，如洗冷水澡可鍛煉血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對“神經衰弱、頭痛、失眠”，都有良好的防治作用。據瞭解，當冷水作用...
2014-04-08 -
敷過三伏貼者不可洗冷水澡
跳進冰涼的泳池泡一泡，雖能一解夏日悶熱，但接受三伏貼治療者不適合，在貼天灸後的10小時內宜用溫水洗澡。 今天是有些醫院三伏天灸的“伏前加強灸”日，伏貼屬溫熱、溫陽療法，貼完馬上沖涼水、游冷水池易...
2010-07-12 -
冷水浴要怎麼洗
1.冷水浴鍛煉應先活動身體進行熱身，用雙手快速地摩擦全身，從身體到四肢由上而下，均勻摩擦，用力適度，感覺發紅、發熱為止。出汗時應待汗幹或用毛巾擦乾後才可入浴。 2.洗澡時，先往四肢部位“澆”水...
2011-10-14 -
女人可以洗冷水澡嗎
冷水涼鍛煉雖說有利於增強體質，但是也非人人適合。尤其對女性來說，更是要根據自己的體質慎重考慮，畢竟女性的低溫耐受力相對較差，而多數女性屬於陽虛體質因而也容易怕冷。同時，為了預防女性關節炎和婦科病...
2011-10-14
