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蒸桑拿有什麼作用
核心提示：立春以後氣溫逐漸回暖，但嚴寒剛過，天氣還是會寒涼。立春出遊，很多人還是喜歡像嚴冬那樣保持蒸桑拿的習慣。蒸桑拿有很好的排毒養生、消除疲勞的保健作用，深受國民喜愛。 立春以後氣溫逐漸回暖，但...
2017-03-08 -
桑拿天吃三辣有助健康
佐餐放蒜防腸炎。大蒜具有很強的抗菌作用，對於腸道內大腸桿菌、痢疾桿菌的抑制作用尤為顯著，在民間有“天然抗菌素”之稱。在涼拌菜時放些蒜泥或蒜蓉，不但可以促進食欲，更能消毒殺菌，避免生吃食物或烹調不當...
2017-03-09 -
汗蒸比桑拿更美妙，你知道嗎？
首先讓我們來瞭解一下汗蒸和桑拿的區別： 1、桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質，促進血液迴圈和新陳代謝，從而達到美容減肥的作用。...
2017-03-10 -
OL護眼妙招 為眼睛做“桑拿”
眼睛做“桑拿”" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=290> 長期盯...
2012-01-09 -
桑拿天累累的？教你吃出精氣神！
“桑拿天”的時候，空氣濕度過高，人體出汗量非常大，而汗液蒸發慢，體溫調節更為艱難。營養素和水分損失大，消化系統功能變差，更加重了食欲不振、四肢乏力的感覺。怎樣才能健康地度過酷暑呢？ 煮粥放...
2016-06-20 -
桑拿的好處
桑拿相信大家肯定不會陌生吧，隨著對於養生的深入瞭解，我們已經發明出很多的養生方法，桑拿就是一種很好的養生方法，桑拿是很容易做到的而且桑拿的功效和作用又很明顯，所以桑拿深受人們的喜歡，具體桑拿有什麼...
2014-09-20 -
桑拿桂花魚的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下桑拿桂花魚。 ...
2016-10-25 -
桑拿天 血糖監測不容忽視
高溫天氣 血糖要隨時監測 夏天，糖尿病患者的出汗功能會受到影響，容易發生脫水，導致病情加重。她和其他研究者分析了多位糖尿病患者的出汗情況，發現有兩成患者直到氣溫攀升到37.8攝氏度時還沒有採取...
2010-08-12 -
“桑拿天”小兒提防四疾病
專家：急診專家組組長張思森 一、上呼吸道感染 家長最憂心 常見指數：★★★★★ 專家分析：夏季氣溫高，濕度大，很容易促使細菌生長、繁殖迅速。另外，現在大多數家庭都喜歡使用空調，使房間長期處在一個密閉...
2009-07-24 -
桑拿浴能否根治牛皮癬
專家告訴我們，牛皮癬是一種慢性皮膚病，洗桑拿可以輔助治療牛皮癬，但不可以根治。除此之外，需要提醒的是，洗桑拿本身就有其禁忌使用人群，因此，對於牛皮癬患者來說，又多了一條禁錮。 許多牛皮癬患者認...
2013-08-23 -
感冒蒸桑拿會越蒸越重嗎
桑拿在我們國家越來越受到歡迎，因為蒸桑拿確實能讓身體得到很好的放鬆，而且通過蒸桑拿，確實也能治療很多疾病，所以很多感冒的人，想瞭解一下感冒蒸桑拿會越蒸越重嗎?為了你能全面的瞭解，接下來就來看看下面...
2015-05-28 -
蒸桑拿可防男人這種病！
蒸桑拿比起排汗能給男性身體帶來更多益處。蒸桑拿有助於延長中年男性的壽命，並在最大程度上降低患心肌梗塞的風險。 經常蒸桑拿的中年男性很少患有心臟方面的疾病。一周蒸三至四次桑拿的男性患心肌梗塞的風...
2015-08-06 -
桑拿天氣難以忍受健康午休補能量
中醫語：時值夏日，這個季節我們最恐懼的就是桑拿天，悶熱、潮濕的“桑拿天”像一個大蒸房，薰蒸著城市裡的每一個人。容易導致：中暑、熱傷風和腹瀉；連日持續高溫，讓人們的身體開始無法承受：四肢酸軟、頭暈頭痛...
2013-07-09 -
桑拿天消暑要祛濕 薑暖脾胃益處多
大暑已來，大暑是夏季最後的一個節氣，也是一年中最熱的時節，在這樣燥熱的環境下，做好日常的養生是刻不容緩的，那麼大暑時節該如何養生呢？下面中醫就為大家介紹大暑時節的養生六妙計。巧用芳香植物 消暑化濕大...
2013-07-24 -
桑拿天食欲不振 粥湯最養生
進入7月份，“桑拿天”也就跟著來了，空氣濕度過高，汗液蒸發慢，體溫調節更為艱難。 多喝粥湯補充電解質 在夏季，應供給足夠多的含水分食品，更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀。 ...
2012-07-06 -
孕婦適合蒸桑拿麼
蒸桑拿是一種具有保健效果的理療，主要是在密閉的空間內，利用高溫對身體的血管進行擴張，增強血管的彈性，同時對於治療多種身體疾病也有一定的好處，我們在生活中可以適當的蒸桑拿。很多的孕婦也很喜歡蒸桑拿，...
2014-09-07 -
女人黃褐斑 經常桑拿是元兇？
中醫學認為，蒸汽浴時，人處於濕熱空氣的蒸騰中，外至肌膚，內及臟腑，都得到調養，可起到活血通絡、鎮靜養神的效果。女人經常進行桑拿易患黃褐斑？ 對於女性皮膚來說，桑拿浴也是一種不小的損害。大量熱氣蒸...
2012-07-02 -
寶寶4招對付“桑拿”天
推薦閱讀：“感冒”可能是水痘初期症狀 5歲以下伢兒 最易熱出毛病 5歲以下的孩子，自身調節體溫的能力還沒發育完全，也更容易吸收熱量。加上代謝旺盛，單位體重產熱量是成人的數倍，一旦散發不出去，體溫...
2010-08-10 -
女性經常桑拿小心得黃褐斑
中醫學認為，蒸汽浴時，人處於濕熱空氣的蒸騰中，外至肌膚，內及臟腑，都得到調養，可起到活血通絡、鎮靜養神的效果。調查表明，進行桑拿浴後，20%的人感到舒適、輕鬆，皮膚有光潔、細膩感。桑拿浴雖好，但...
2013-07-25 -
女性經常桑拿浴容易出現黃褐斑
黃褐斑的出現大多與內分泌因素有關，尤其是與雌激素水準有關，月經不調、妊娠、服避孕藥以及慢性腎病都可以導致出現黃褐斑，最近研究發現，女性經常桑拿浴也容易出現黃褐斑。 桑拿浴浴室的通風效果不好，洗浴...
2012-11-09
