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男女洗澡時幹這事效果驚人
長壽“熱冷浴”方法熱冷浴的方法簡單，即：每天就寢前用熱水洗澡，水的溫度以身體能夠忍受為限。洗好後就在熱水中“睡”15分鐘。出浴後照例出了一身大汗，過3～4分鐘後，再進入冷水盆或用冷水淋浴。熱冷浴必須...
2015-04-13 -
九成人洗澡順序是錯的
近幾年，老百姓越來越關注養生。其實，真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去瞭解和學習過關於洗澡的細節。先洗頭還是後洗頭？水溫多高才合適？或許你我都是憑感...
2016-08-01 -
中秋後洗澡別太勤 別用太熱的水
中秋已過，天氣明顯變涼，但很多人依然堅持每天洗澡的習慣。隨著暴曬的日子越走越遠，被防曬霜糊了整個夏天的人覺得現在終於可以解放了。有人認為每天可以不護膚了，其實，這是誤區。 秋天應減少洗澡次數。秋季...
2017-03-04 -
老人冬季洗澡要注意 嚴格控制水溫和時間
導語：天氣越來越寒冷，很多人都喜歡在睡覺前洗個熱水澡，不但會把水溫調高，還會延長洗澡的時間。但是這對老人來說卻對健康存在著危害。所以老人冬季洗澡要注意控制水溫和泡澡時間，特別是心腦血管疾病患者。 ...
2017-03-04 -
女人40如少女竟因洗澡用了它
女人40如少女竟因洗澡用了它1磨腳石為了使自己變得更加乾淨，女人在洗澡的時候常常會使用一些小器具，比如磨腳石就是去死皮的最好用工具，幾乎每個愛美的女人都會擁有一個磨腳石！2潤膚膏椰子油可直接塗抹到皮...
2016-04-29 -
給孩子洗澡晚飯前更好
你給寶貝洗澡是在晚飯前還是晚飯後呢，很多家長選擇後者。但日本食育講師井上利表示，最好在飯前給孩子洗澡。 增進晚飯胃口。洗澡會讓孩子消耗一定體力，提升其進食欲望，晚飯吃得更香。 提升睡眠品質...
2014-04-29 -
這些洗澡小動作可治病
隨著天氣越來越熱，我們洗澡的頻率會越來越高，很多人每天都至少要洗一次澡。在養生專家看來，洗澡的好處有很多，除了能潔膚外，它還有治病的作用。下文介紹了一些洗澡小動作，你在洗澡的時候經常使用，就可以得...
2016-09-02 -
健康養生之饑梳頭 飽洗澡
正所謂 “饑梳頭，飽洗澡”,是指在吃飯前梳頭，在吃飯後洗澡。把梳頭選在飯前、洗澡選在飯後，是從人體血液迴圈狀況來考慮的，這樣做更能健康養生哦。 飯前人頭部的血液迴圈處於平穩狀態，飯後人頭部的血液...
2016-07-18 -
運動後不可馬上喝水和洗澡
運動後，身體會有不同程度的缺水，而且人也會覺得特別熱，這時候很多人會圖一時痛快而馬上喝水、洗澡，希望讓自己感覺舒服一些，其實，這樣做是很不科學的，它可能會影響身體健康，健身教練提醒大家，在運動後千...
2013-04-08 -
女人這樣洗澡一生運勢不會差
女人這樣洗澡一生運勢不會差1洗澡時大聲唱歌你是個具有自信、不管別人怎麼看自己的人，而這樣的特質將會在未來的人生中不斷幫助你，以後的運氣特別好。2邊洗澡邊刷牙在生活中希望將每一刻都擠出最多可能性，不想...
2016-03-11 -
哪些情況不宜洗澡
兒童洗澡是一種很好的皮膚鍛煉。特別是天暖後，皮膚容易大量出汗，應經常給孩子洗澡。但出現下列情況時，要暫停給孩子洗澡：發熱、嘔吐、頻繁腹瀉時，不能給兒童洗澡，因為洗澡後全身毛細血管擴張，易導致急性腦缺...
2011-03-23 -
這八個時刻洗澡等於找死
這八個時刻洗澡等於找死洗澡是我們每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一個美妙的溫水澡，可以讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當的...
2015-06-17 -
洗澡時忽然暈倒要如何急救
洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進健康。但是，有的人在洗澡時常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象。嚴重時會跌倒在浴堂，產生外傷。種現象也叫“暈塘”，其“暈塘”者多有貧血症狀。是洗澡時水...
2015-07-09 -
如何給肝硬化臥床患者洗澡
我父親3年前得了肝硬化，最近一個月病情突然嚴重很多，渾身使不上勁，已經臥床了，醫生說長期臥床特別容易發生褥瘡，要經常清潔皮膚，可是父親又不能自己洗澡，我們應該怎麼辦呢? 肝硬化患者長期臥床不起，...
2012-11-26 -
男人洗澡三個動作更健康
男人洗澡三個動作更健康 四季養生閱讀配圖 1、疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流...
2017-03-05 -
男人如何洗澡才健康
對於我們來說，洗澡是一天當中較放鬆的時候，洗澡可以洗去我們一天的疲勞與污垢。洗澡的方式多樣，對人的健康也有好處，男人如果能夠正確地洗澡，就能夠讓養生效果事半功倍! 半身：浴者半坐浴盆或浴池裡，...
2014-05-04 -
飯後不洗澡酒後不洗腦
諺語說“飯後不洗澡，酒後不洗腦。”字面上的意思就是，吃完飯之後最好不要馬上洗澡，喝完酒之後不能洗頭。這看似簡單的諺語，其實也有益壽延年的養生學問在裡面。 吃飽飯後，人的消化系統開始工作，大量的...
2017-03-05 -
女人洗澡時做這事40歲似少女
女人洗澡時做這事40歲似少女1除臭劑為了使自己更健康，可以自製無鉛除臭劑，使用等量的椰子油、小蘇打、竹竽粉或玉米澱粉，可用於泡澡或淋浴後的腋下，吸收異味，殺死細菌。2潤膚膏椰子油可直接塗抹到皮膚上，...
2015-12-27 -
正確洗澡能減肥 推薦四種洗澡減肥瘦身法
四種洗澡減肥瘦身法 薑汁泡澡減肥法 薑茶泡澡是效果不錯的。可以用老薑熬煮過的薑汁30cc倒入40攝氏度的水中，然後在裡面泡澡15-20分鐘，可以有效的促進血液迴圈，促進末梢血管的活絡，消耗掉...
2016-04-08 -
發燒到底能不能洗澡 不同人群發燒如何護理
發燒到底能不能洗澡對於發燒能不能洗澡這個問題一直都存在爭議，有人說發燒本身就虛弱了，洗澡更容易著涼，不利於身體恢復，但也有人說，洗澡反而能有效降溫。不能洗澡的人觀點：因為發燒後人體是很虛弱的,洗澡到...
2015-06-04
