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半斷食排毒法 這樣減肥排毒效果好
不知道大家有沒有聽過半斷食排毒法，它是通過半斷食的方法來幫助身體排出毒素，從而達到減肥的效果，那麼半斷食排毒法是怎麼做的呢?半斷食排毒法對身體有哪些好處呢?下面一起來看看吧! “半斷食”療法是一...
2017-01-06 -
斷食瑜伽排毒法塑出好身材
你想讓頭腦變得更清楚嗎？你想讓身體內的毒素徹底排清嗎？你不妨試試為期一周的斷食瑜伽，接下來我們將向你介紹相應的早晚練習。 精心佈置的診室，優美靜謐的環境，新鮮清爽的空氣，在這種條件下進行斷食，對你...
2012-09-27 -
怎麼判斷食物的涼性熱性
建國以來，中醫藥的科研進行了很多，其中也包括對四性的研究，不過，截至目前，還沒有一種現代方法能夠讓人肯定地知道食物或者藥物的寒性熱性。怎麼知道熱性涼性呢？還是幾千年的人體實驗得來的：“入腹則知其性”...
2013-12-06 -
楊梅可“洗腸”助於排毒又減肥
從營養學上講，楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。一般人都能食用，每次5個(約40克左右)為宜。 楊梅可“洗腸”防癌 楊梅有解...
2017-02-23 -
斷食≠養生！減肥千萬不能圖快速
斷食養生不科學減肥不能著急首先，斷食是斷食，養生是養生，不能通過斷食來達到養生目的。現在一些人在節假日或應酬較多時，總是吃很多肥甘厚味，這時晚飯只吃一些水果，可以減輕胃腸負擔。但是對於有正常工作和飲...
2015-04-29 -
怎麼判斷食用油是否二次使用
油炸過的油並非不能吃，而是不適合再次在高溫下烹調。當然，重點還是你應該看看炸過的油能不能吃。如果油炸之後，油身出現顏色很深、粘度大且雜質多，那建議不再使用。 怎麼判斷食用油是否二次使用？ 現在...
2016-10-14 -
瑜伽斷食法注意事項
現在生活節奏加快，但是人們也沒有忽略對身體鍛煉，都想保持良好的身材和健康的身體狀況，所以瑜伽也被越多的人所接受，還有一種是瑜伽斷食法，下面來看看瑜伽斷食法，注意事項有哪些？讓朋友們，提前有一些注意...
2015-05-14 -
固腸斷下丸
【處方】肉豆蔻1兩，白術（炒）1兩，訶子（煨）1兩，白龍骨（煨）1兩，當歸的功效與作用身1兩，乾薑（煨）5錢，粟殼5錢，木香（煨）3錢。【制法】上為末，酒糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】虛寒久瀉滑泄...
2017-03-05 -
熱茶蔬果汁斷食法 週末1日排毒又瘦身
最近你吃多了，整個人都胖了一圈？週末試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓臉色變得紅潤。 蔬果汁斷食減肥 斷食法...
2010-08-06 -
韭菜是最好的“洗腸草”
韭菜是出名的“洗腸草”。 據現代醫學研究表明，韭菜含有大量的粗纖維，能促進胃腸蠕動，使腸胃通暢。另外，它還含有硫化物及揮發性的精油，故具有獨特的辛香味。這些物質除具一定的殺菌消炎作用，可助提高人體...
2012-09-28 -
洗腸方法
一、洗腸方法二、生理鹽水洗腸的好處與危害三、灌腸注意事項洗腸方法早在20世紀二三十年代,由於原始簡易洗腸設備廣泛應用,洗腸業發展很快,在歐美各醫院、診所、辦公室、家庭隨處可見,洗腸成為生活中一種有效...
2017-01-09 -
果汁輕斷食排毒？你想清楚了嗎？
果汁斷食排毒法，相信大家應該不會陌生吧？最近有越來越多標榜只要連續數日只飲用果汁且不進食就能清除體內毒素的果汁產品出現，甚至有人表示體重真的有下降，皮膚也感覺變得更有光澤。這種排毒法，你真的想清楚...
2015-01-16 -
瑜伽三個招式幫你清洗腸胃獲健康！
排毒才能養顏，所以要是想保證我們的美麗的容顏，最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內到底存留了多少毒素麼，其實通過身體外在的一些表現就可以知道自己體內的毒素到底有多少？ 瑜伽三個招式幫你...
2016-11-01 -
判斷食物中毒的方法
【導讀】針對地震後災區居民居住條件被破壞及食物被污染、易導致腸道傳染病和食物中毒事件發生等問題，下面就介紹判斷食物中毒的方法，來詳細瞭解判斷食物中毒的方法吧。 判斷食物中毒的方法 1、胃腸道症...
2015-06-16 -
胃鏡可診斷食道癌嗎
胃鏡可以診斷是否患有食道癌 首選胃鏡檢查，甚至是必不可少的檢查！由於治癒食管癌的關鍵是早期發現，早期治療。因此凡年齡在50歲以上，出現進食後停滯感或咽下困難者要及時做胃鏡檢查。一般來說胃鏡檢查...
2015-04-21 -
斷食法對抗癌有效嗎
在使用天然果菜斷食法時有以下幾點要注意： 第一，在正餐時刻，即早餐、午餐、晚餐，還有入眠之前，患者要喝熱湯。此時，醫生也會針對患者的體質，烹調適合他的熱湯。其次，在兩餐之間，如早上10點～1l...
2011-04-25 -
斷食法對抗癌有效果嗎?
在使用天然果菜斷食法時有以下幾點要注意： 第一，在正餐時刻，即早餐、午餐、晚餐，還有入眠之前，患者要喝熱湯。此時，醫生也會針對患者的體質，烹調適合他的熱湯。其次，在兩餐之間，如早上10點～1l...
2010-01-07 -
果蔬汁斷食減肥法
蔬果汁斷食減肥 斷食法，如單用蘋果等替代，無法有效排除體內毒素，容易造成營養素不足。蔬果汁斷食法不同於其他斷食法，豐富多樣的蔬果營養素能補充身體長期欠缺的微量元素。生機飲食專家表示，斷食能使平常...
2017-03-07 -
斷食洗腸可排毒？6大養生謠言
時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。 不習慣這種方...
2011-12-19 -
時尚養生有陷阱 洗腸、斷食排毒養顏不一定好
看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持? 時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免...
2012-06-19
