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外出突遇痛經如何自我解救
如果一次不容錯過的外出活動時,偏偏碰上了“那幾天”的生理痛來襲怎麼辦?面對有限條件,應如何施展自我解救呢?就此問題,在這裡給大家出如下建議:1。 迅速讓身體暖和:身處室外的你應趕快找一個溫暖的 地方...
2016-12-06 -
頸椎病如何自我治療 如何預防頸椎病
頸椎病如何自我治療1糾正改善工作中的不良習慣體位不良的工作體位不僅影響治療效果,而且是本病發生、發展與復發的主要原因之一,放必須引起重視。應定期或及時糾正頭頸部的不良體位,其時間間隔不應超過半小時,...
2015-11-27 -
如何自查非淋菌性尿道炎?
非淋菌性尿道炎的潛伏期為1~3周,起病緩慢,症狀較輕,典型的臨床症狀是尿道刺癢伴有輕重不一的尿急、尿痛與排尿困難,在早晨首次掩水前,可於尿道外口處流出少量粘液性分泌物。 在男性,衣原體首先感染前尿道...
2017-02-27 -
夏季情緒病 心情煩躁如何自我調節
人的情緒與外界環境息息相關眾所周知,每個人的情緒與外界環境都是息息相關的,當您遇到連續的高溫天氣或者外界大環境有所變化的時候,人的情緒也會受到影響也會發生一定的變化。一般來說,低溫環境有利於人的精神...
2014-06-04 -
焦慮症患者如何自我治療
焦慮性神經症(簡稱焦慮症),是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經症狀和肌肉緊張,以及運動性不安。 哪種類型的...
2014-11-21 -
白血病症狀如何自我保健
一些人對於存在白血病症狀的病人在生活中如何自我保健存在疑惑,白血病症狀,在生活中很是常見,該病治療方法是多種多樣的,不同的病情所需要的治療方法也是不同的,對此大家要科學認識,治療白血病要到大醫院,以...
2017-03-04 -
如何自己灌腸
一、如何自己灌腸1. 如何自己灌腸呢2. 什麼是灌腸3. 灌腸時用什麼液體二、灌腸姿勢有哪幾種三、灌腸要注意什麼如何自己灌腸1、如何自己灌腸呢將灌腸中藥溫熱倒入灌腸袋中,注意這時要就灌腸袋的截止閥調...
2016-11-11 -
街邊奶茶沒營養 如何自製奶茶
奶茶是大街小巷常見的飲品之一,受到青少年人群的喜愛。可是,這種飲品其實不僅沒有好處,還會影響到我們的健康。因此,如果你喜歡喝奶茶,不如就來和小編學學怎麼自製奶茶吧。 奶茶的定義 品嘗奶茶的優劣...
2016-07-26 -
化妝品成分如何自測 網傳方法真有效果嗎
編者按:女人都愛化妝品,不僅可以變漂亮,也是喜愛哪些精緻的包裝,化妝品品牌多到數不清,化妝品成分安不安全你又知道嗎?一起來跟小編學習瞭解下化妝品常識吧!讓你以後會選化妝品! 關於評測洗面乳的謠...
2012-12-07 -
子宮異常出血如何自我保護
如果你的不規則出血非常嚴重,出血量很大,這時醫生會為你開一些補鐵的藥物,一定要按照醫生的囑咐有規則地服用。它們是治療中非常重要的一步,開始治療的一個星期內或月經期內,不要隨便服用阿斯匹林或者含有阿...
2012-12-04 -
如何自製男士美白麵膜
愛美並不是女人的專利,現如今隨著男士對於自己外形的關注度逐漸提升,很多男人也都愛美起來,所以美容再也不是女人的專利,不過很多男人對於美容方面的知識瞭解的都不是很多,尤其是不知道如何自製男士美白麵膜...
2014-05-04 -
如何自製面膜 推薦14款自製男士美白麵膜
自製美白麵膜1蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液迴圈。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。這種面...
2015-06-15 -
女性如何自我保養預防婦科病
合理的鍛煉方法能夠有效的預防婦科病。 1屈膝做仰臥起坐效果佳 首先仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉,使腹部肌肉收緊,更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時,膝關節可分為伸直和彎屈兩種姿式...
2012-10-09 -
五款補血養顏茶配方 如何自製補血養顏茶
五款補血養顏茶配方 枸杞紅棗茶 配方:冷水500毫升,紅棗30克,枸杞10克,冰糖適量。 做法:枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋裡注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉小火,放入冰糖,...
2016-03-03 -
慢性附件炎要做哪些檢查 如何自我診斷
慢性附件炎是指炎症累及雙側輸卵管、卵巢。在炎症過程中,輸卵管壁增厚變硬,粘膜層有炎性滲出,可發生粘連,使管腔阻塞。若傘端及峽部粘連,滲出液于管腔內而形成輸卵管積水,或先形成輸卵管積膿,日久膿液被吸收...
2016-05-12 -
專家出招 教你如何自製藥酒
專家說,因為酒有通血脈、行藥力、溫腸胃、禦風寒等作用,所以酒和藥配伍可增強藥力,既可防病,又可用於病後的輔助治療。 製作藥酒是有講究的,應選50~60度的優質白酒,酒精濃度太低太高均不利於中藥...
2012-11-15 -
教你如何自製爽膚水,純天然更保濕
爽膚水可以補水抑制皺紋的發生,很多女孩子喜歡用。爽膚水可以防止臉上脫皮,軟化角質。爽膚水都是在外面買的各種各樣的爽膚水,各種品牌說的都很好。爽膚水還能自己做,方式簡單方便剩下買爽膚水的錢可以在家做...
2017-03-05 -
專家教你如何自製清肺湯
如何自製清肺湯 一、雪耳百合排骨湯 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。 二、桑百皮百合排骨湯 原料:桑百皮50克...
2017-01-17 -
教你如何自製健康油條
【導讀】在我們的日常生活中,最常見的早餐之一就是油條,這是很多早點攤都會有的食物,並且也有很多人都習慣在早上吃油條。不過。早點攤的油條是有很大危害的,不如來學會自製健康油條吧。下面小編就為您帶來這...
2016-04-26 -
如何自己製作蚊香來防蚊子
如何製造蚊香 選材:三味中藥巧搭配自製養生蚊香需要三味中藥:艾葉、蒼術和鱉甲,選材少,原料易得,在藥店就能買得到。這三味藥中,兩種草藥艾葉和蒼術是驅蚊的原料,動物性原料鱉甲是藥引。其實這味動...
2015-06-18