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葫蘿葡素及纖維質食物 可以幫助腸胃臑動
現代人不僅在過節時容易大吃大喝,平時亦在與朋友聚會、參加喜宴或是交際應酬時,不輕心地吃下過多脂肪與熱量,最好的健康管理計畫應是均衡飲食,但如果真的發生一下子飲食過度的情況,則建議在大快朵頤後,不...
2010-07-19 -
愛滋病患者多吃高蛋白質食物和果蔬
貯存能量,維持人體器官的功能。合理的飲食還會促進藥物治療的效果。 1、以高蛋白質及高熱量食物為主 通常,愛滋病感染者和患者會因為體質的改變而出現蛋白質消耗率增加、小腸吸收能力減退、體重減輕的...
2013-04-27 -
孩子喊腿疼可能是缺鈣 多吃這6大天然鈣質食物
補鈣應該是很多人都有的一個經歷,很多小孩也是都有補鈣的經歷。怎樣正確的補鈣一直都是人們關注的事情,下面就介紹一下正確補鈣的方法,僅供參考! 孩子喊腿疼可能是缺鈣 對於成長發育中的孩子來說,腿疼、膝...
2015-08-11 -
如何辨別變質食物 警惕食物變質的四種不同氣味
新鮮食物在常溫下長期放置,會因腐敗變質而完全失去食用價值,誤食後還會引起食物中毒。食物往往通過變質產生的不同氣味向人們傳遞著“危險!有毒!”、“請勿食用”等資訊。 1. 酸臭味 富含碳水化...
2011-12-08 -
五種不會變質食物,沒有保質期!
在日常的健康飲食中,我們都會特別在意食物的保質期,食物的保質期是我們一般判斷食物是否新鮮的一個標準,超過保質期的食物很可能變質,吃變質的食物不僅無法給身體補充食物營養,還有可能引發腹瀉,誘發癌症等...
2016-01-27 -
史上最強!提升精子品質食物大全
花生仁"text-indent: 2em; text-align: left;">最新科學研究成果證明,精子的生存條件非常苛刻,而且需要具備大量的營養元素,包括優質蛋白質、礦物質以及微量元素等等。如...
2016-09-29 -
含鐵質食物有哪些
鈣鐵鋅對於人們的生活飲食有著非常大的作用,因此在我們的生活中都不會缺少一些含鐵的食物。鐵能夠促進人們身體的發展,養牛場怎麼樣補鐵就顯得非常的重要,補鐵除了一些生活的保健品外,飲食也是非常的關鍵。鐵...
2016-01-03 -
減輕肝臟負擔常食富含蛋白質食物
酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常,體內水分的2/3都在細胞內,但是酒精增加後,細胞內的水分會移動到血管中,所以雖然整個身體的水分不變,但因細胞內的水分減少了,也會覺得乾渴。有利於喝清水...
2012-02-10 -
緩解頸椎病 可多吃蛋白質食物
因為工作需要,每天需要坐在電腦前工作,時間長了就會出現頸椎問題,會酸痛、僵硬,非常的不舒服。如何緩解頸椎問題是大家比較關心的。下麵小編就來教你6招:1、保持正確自然的坐姿要防止頸椎病的第一招,就要保...
2015-02-12 -
肝臟怕熏烤與變質食物 夏季護肝的7個"金點子"
中醫學認為,腎為先天之本,上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非,而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同,它主疏泄、喜條達,以通為順,如果肝氣不舒,人體氣血運行便會紊亂,引發消化失調、高血壓...
2013-07-18 -
12種蛋白質食物 趕走肌膚問題
要對抗肌膚問題,瓶瓶罐罐不能少,另外從內部調養身體,維持身體年輕狀態也別忽略了哦。只有身體狀態足夠年輕,面部保養才能事半功倍,否則就算往臉上搽再多東西,也無法掩蓋皮膚乾燥、暗黃、毛孔粗大等問題。小編...
2015-03-09 -
易消化的蛋白質食物有哪些?
為了身體更加健康,醫生提倡人們多吃含蛋白質食物。因為蛋白質是一種比較複雜的有機化合物,亦是組成人體一切細胞以及組織的重要成分,並且一般來說,人體全部品質的18%都是蛋白質,可見蛋白質對人真的很重要...
2015-08-24 -
高礦物質食物有哪些?
想讓我們日常有健康的飲食,肯定是離不開蔬菜的幫助的,很多的飲食專家認為蔬菜當中含有非常豐富的營養,而且蔬菜裡面的礦物質含量,會遠遠的比肉食還要高,要是哪些蔬菜裡面會含有礦物質呢?接下來小編就會為大...
2015-08-31 -
變質食物煮沸後能再吃嗎
將變質食物煮沸後再吃 食物如果保存不當的話就會變質,很多人認為變質的食物在煮沸後就可以再吃,這種做法是不對的。 細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫,不易被破壞分解。因此,這種用加熱加壓來...
2013-03-15 -
哪些蛋白質食物適合孩子吃
在討論孩子們每天能吃的食品之前,我們先得討論食物所含的較為重要的化學物質,以及它們對人體所起的作用。 你可在某種程度上把孩子的身體比作正在興建的大樓。興建它,維持它需要許多不同的材料。但是一...
2014-12-30 -
變質食物加熱後再吃好嗎
將變質食物加熱加壓後再吃 一些家庭主婦將一些變質的食物高溫高壓煮過再吃,以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫學證明,細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫,不易被破壞分解。
2013-05-08 -
五種常見的不會變質食物
食品變質在生活中很常見,也給我們帶來了很多煩惱,但科學研究和實踐證明,白酒、蜂蜜、醋、固體食用糖和鹽這5種就是不會變質的食品。 食醋 食醋具有抑菌、殺菌的作用,可用於食品保鮮防腐,如酸漬。醋...
2011-06-03 -
高熱量高蛋白質食物有哪些?
在這個社會生有形形色色的人,也有形形色色的食物等,但是在這麼多的食物中,我們要辨別高熱量高蛋白質食物,那麼到底有哪些食物屬於高熱量高蛋白質食物的呢,接下來讓小編為大家介紹有關於高熱量高蛋白質食物,...
2015-10-17 -
富含鐵質食物有哪些
含鐵的食物並不是單一的,比如常見的一些肉類食物當中,含鐵量就比較高,尤其是動物的肝臟,如果確實是貧血的話,就可以多吃,而且綠葉蔬菜東中,波菜、芹菜、以及黃花菜當中同樣也含有鐵物質,這就提醒著我們在...
2015-10-22 -
礦物質食物有哪些
任何生命體都需要源源不斷的補充身體的能量和礦物質,這是構成生命活動的必要條件,而礦物質是身體的構成的主要元素,因此,補充礦物是非常重要的方式,人體所需的礦物質基本上都是從食物中獲取的,因此,在人們...
2015-10-24