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刮痧能排毒 需講究體質
排毒是養生中最常見的一種方法,而排毒的方法有很多,中醫是如何排毒的呢?中醫刮痧就是排毒較為常見的一種方法,不過刮痧也是需要講究體質的。下面一起來看看你是否適合刮痧排毒吧。刮痧排毒的作用利尿排毒:通過...
2016-05-02 -
5個簡單運動就能排毒養顏
5個簡單運動就能排毒養顏 生活環境的污染越來越嚴重,讓我們的身體無時無刻不處在毒素的危害當中,如何排毒成為了一門必修課。而日常排毒大家往往選擇飲食調理居多,其實一些運動也可達到排毒養顏的目的。...
2014-03-26 -
女性吃什麼能排毒養顏呢
在這樣的春末夏初,吃什麼能排毒養顏呢?不防試試蜂蜜排毒食譜與檸檬排毒食譜吧。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒,再加上運動出汗與飲水沖洗,排毒效...
2013-11-27 -
什麼水果能排毒?鳳梨檸檬效果好
水果排毒的方法一直以來就深受人們的喜愛,在生活中,不少女性在平時都會採用水果美白法改善肌膚的色澤。那麼,什麼水果能排毒呢? 1、檸檬 檸檬含有維生素C、維生素B1、維生素B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵...
2016-09-29 -
乳腺癌預防 吃海帶能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 有研究發現,海帶中有種能夠誘導癌細胞自殺的物質,正常的細胞幾乎不受傷害,海帶中的碘對於預防乳腺癌很有效果。 相宜搭配 海帶+綠豆:活血化瘀、軟堅消痰。 海帶+冬瓜:降血壓...
2015-09-29 -
五黑食物能排毒補腎
黑色食品是指帶天然黑色或紫紅色的各種動植物食品,如黑豆、黑松子、核桃、赤豆、黑米、黑麥、黑芝麻、黑(紅)葡萄、黑木耳、黑(紅)棗、烏梅、藍莓、紫菜、黑茶、黑螞蟻、烏雞、甲魚等。黑色食品富含天然...
2014-08-27 -
夏季吃什麼果蔬能排毒
夏天吃什麼排毒?飲食排毒最具排毒實效,推薦幾種夏季適宜食用的排毒果蔬。 荔枝排毒 荔枝味甘酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C,還含有果膠、游...
2012-05-31 -
吃什麼能排毒清腸呢
女性往往會因為一時的疏忽,會忽略了自己的身體健康狀況。皮膚暗沉,長了色斑等等,都是因為身體內含有了很多的毒素,腸胃不好,還會形成宿便。長期的腐朽的自己的腸道上。那麼日常生活當中排毒清腸就是非常重要...
2015-12-31 -
6種食物既能排毒又能減肥,你知道嗎?
季體內容易堆積毒素,想要快速減肥首先得把體內的毒素先排出去。有些事物雖說口味比較奇怪,但對瘦身排毒卻很有效果,尤其是對預防肥胖有很好的功效。下面隨小編來看看這些食物有哪些。 1、苦味食物 ...
2015-12-29 -
經常多吃海帶能降血壓嗎
血壓是人體非常重要的身體指標。血壓是血液正常流通的重要保證。如果不能保證身體的血壓正常,那麼身體就會很容易引發一些嚴重的心腦血管的疾病症狀。造成高血壓的症狀出現,主要是跟不良的生活習慣和飲食習慣等...
2015-12-24 -
苦瓜粉能夠排毒嗎
隨著現代社會人們對自身身體健康的關注度越來越高,很多朋友都已經深刻的意識到了只有身體處在一個健康的狀態,那麼才能有更好的精力去進行工作和學習。所以對於體內排毒這塊很多朋友也就開始重視起來了。那麼苦...
2015-12-24 -
牛奶和海帶能夠一起吃嗎
隨著現代社會人們對自己身體健康的關注度越來越高,所以很多朋友在飲食中都已經養成了喝牛奶的好習慣。因為牛奶中含有大量的蛋白質和氨基酸,所以對於人體的骨骼發育是非常有利的。可也有朋友擔心牛奶的一些食用...
2015-12-24 -
海帶能夠跟豬肝一起吃嗎
海帶是一個比較健康的食品,具有相當多的功效,比如說可以美容,可以減肥,可以防止甲亢的產生等等,而且海帶在我們的日常生活中比較常見,而且比較的便宜,所以說還是比較多的人群喜歡吃的,並且海帶還可以跟其...
2015-12-24 -
啤酒和海帶能夠一起吃嗎
隨著現代社會人們的物質生活越來越豐富和多樣化,很多朋友都已經養成了吃宵夜的習慣,他們通常也會邊吃燒烤冷淡杯邊喝啤酒,這樣不僅可以很好的放鬆他們的心情,同時也能夠打發漫漫長夜,並且也能和三五好友聚聚...
2015-12-24 -
酒和海帶能夠一起吃嗎
海帶是一種常見的海產品,尤其是生活在海邊的人,海帶就像內陸的蔬菜一樣普遍,很多人習慣於在喝酒的時候拌上一盤海帶絲,清涼爽口,還能下酒。那麼如此美味可口的海帶,可以和酒一起吃嗎?這關係到我們的身體健...
2015-12-24 -
產後吃什麼早餐能排毒
人體的大部分毒素是依靠糞便而排出的,保證了排便順暢,就能保證大部分毒素可以被排出體外,保持身體健康。尤其對於產後的女性來說排毒也是很重要的,如何利用早餐來幫產後女性排毒呢?每天早上吃一份水果、兩...
2012-05-22 -
經期保養 女人經期喝這碗湯能排毒除濕
對於女性來說,經期是非常重要的階段,儘管有時會給女性帶來一些不便,但是,經期卻是能夠很好的幫助女性調節身體。但是,對於一些馬大哈的女性來說,往往在經期之後,還會在身體中留下過多的毒素。這樣就會造...
2016-06-12 -
喝綠茶排毒嗎
綠茶是公認的具有養生保健效果的,在我們國家的民間使用的相當的普遍,不僅可以用來沏水喝,而且還可以在各種菜肴糕點當中作輔助材料,清新的茶香是很多人怡情養生最重視的,而最受到大家關注的還是它的排毒效果...
2015-12-21 -
不花錢不吃藥也能排毒的偏方
體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、吲哚、硫化氫等。時下,清除體內垃圾...
2011-11-17 -
吃哪些食物能排毒呢
吃哪些食物能排毒呢?以下這些健康能清除體內的毒素,多吃有好處,但不宜過量的食用。 菌類食物:如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機...
2012-03-09