排毒是養生中最常見的一種方法， 而排毒的方法有很多， 中醫是如何排毒的呢？中醫刮痧就是排毒較為常見的一種方法， 不過刮痧也是需要講究體質的。 下面一起來看看你是否適合刮痧排毒吧。
刮痧排毒的作用
利尿排毒：通過痧試腎經、膀胱經等部位， 並在治療前後各飲一杯溫開水， 可產生良好的利尿排毒作用。
發汗排毒：應用具有發汗解表作用的揮發性刮痧油進行刮痧按摩， 能促使毛孔開張、汗液排泄， 加快新陳代謝， 以利用體內毒素與廢物的排出。
清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，
舒筋活絡：讓人的整個系統有更好的迴圈， 讓人能更加放鬆， 更加容易入睡。
那麼， 有哪些人不適合刮痧排毒呢？
哪些人不宜刮痧排毒
刮痧、拔罐等傳統中醫治療方法， 都有其適應證。 如果不是適應證， 反而可能加重症狀。
如刮痧、拔罐一般適合經脈不通暢的人， 如氣滯血瘀者， 可通過刮痧或拔罐來疏通經絡。 但氣血兩虛者不宜刮痧或拔罐， 否則這類人群原本就氣血不足， 刮痧或拔罐後往往因為出血、出痧， 進而加劇氣血不足。 因此， 平常容易疲乏、時常感覺乏力的人、愛出虛汗的人、面色蒼白的人，
另外， 有血液疾病的患者， 或是容易出血的人， 皮膚有濕疹、破損的人， 處於急危重症的人， 都不宜選擇刮痧或者拔罐。 另外， 孕婦的腹部、有骨折的部位， 也不適宜這些中醫療法。
由此看來， 在刮痧排毒之前需要先瞭解自己的體質才行。
