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春末夏初祛濕降火 教你7款美味祛濕湯
春末夏初是一個善變的季節,經常是白天萬里晴空,溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人,這就是通常所說的“倒春寒”。而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最重的時節,那我們應該怎麼清熱祛濕呢?小編教你七款清熱祛濕湯品,讓你...
2013-04-28 -
夏季養生吃什麼好?夏天多吃4類食物解暑祛濕
每當夏季來臨,天氣特別的熱,很多人的胃口不好,大家除了起居作息調養之外,日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在日常的飲食要多加注意,只有科學的飲食才能更好的促進身體健康。夏季養生的重點應該在於健脾...
2014-06-26 -
夏季3款祛濕湯 助女性除濕健脾
夏季天氣熱,雨水多,很多女性由於多喝冷飲又不注意養生保健,就很容易導致體內濕熱的現象,怎麼判斷體內有沒有濕熱呢?如果女性發現自己頭髮愛出油、臉部油亮、睡覺流口水、大便粘稠等,一般情況下都是體內有濕氣...
2015-06-18 -
夏季祛濕湯有哪些
夏天的時候往往降水比較多,而且天氣還比較炎熱,在這個時候我們身體很容易被濕氣損害,比較典型的表現就是消化不好,脾胃虛弱。並且夏天溫度升高,有一部分人作息的時間也不是特別有規律,這樣消化就更加不好,...
2015-12-12 -
夏季吃哪些食物可以消暑祛火
消極消暑祛火吃哪些食物好? 1.黃瓜生津止渴 有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病症。 2.冬瓜消脂減肥 冬瓜所含的B族...
2013-07-08 -
春季清熱祛濕湯的做法
春季的天氣實在是特別的善變,很多時候白天豔陽高照,但是早上還有晚上卻非常的寒冷,這樣總是冷熱交替,就會產生很大的濕氣,有的人體質好沒有什麼感覺,但是體質差一些的就容易出現感冒,體內有濕氣的病症了,...
2015-12-10 -
春季清熱祛濕湯:蘿蔔蓮子豬舌湯
春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空,溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人,這就是通常所說的“倒春寒”。而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最重的時節,那麼春季如何祛濕呢?春季祛濕如何飲食呢? 功效:蘿蔔...
2013-03-10 -
三子祛濕湯怎麼做
不知道大家有沒有喝過三子祛濕湯,三子祛濕湯是一種非常美味的湯,多喝一些三子祛濕湯可以有效的幫助我們擺脫自身的濕熱體質,可以大大降低自身出現風寒感冒的幾率,同時我們日常一定要增加一些適當的體育鍛煉,...
2015-12-06 -
春季養生要健脾祛濕 推薦四款祛濕湯
每當春季來臨,濕度極大,不僅給我們的日常工作生活帶來不便,也讓我們的身體感覺到極大的不適。怎麼做才能趕走體內的濕氣呢?膳食醫生特別推薦四款健脾、祛濕的湯水,供大家選用。 1、雞骨草煲豬橫脷 ...
2017-03-29 -
春季多喝祛濕湯保健康 推薦五款春季養生湯
在春季,為家人或者是為自己煲上一靚湯,實在是個很不錯的選擇。春季想要不犯困、不長胖,春季時節,容易受到風濕的侵襲,要多喝祛濕湯!現在就推薦冬瓜薏米排骨湯,蘋果瘦身湯,海底椰南棗湯和簡單的鮮香菇豆...
2017-02-22 -
夏季怎麼解暑祛濕方法
盛夏,此時飲食宜清淡,少食肥甘厚味,飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物,還要注意根據體質來調理。容易感冒、疲倦、面色蒼白、畏寒的氣虛體質和陽虛體質人士,此時不宜多吃生冷寒涼食物,以防損傷脾腎...
2012-08-04 -
濕氣重吃什麼 濕氣重喝5款祛濕湯
身體濕氣重要吃那些食物 身體濕氣重是一種常見的情況,不過如果體內濕氣過多,那麼很容易出現困倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。所以說,日常去除身體濕氣是非常有必要的。專家告訴我們,想要令...
2014-09-10 -
春季祛濕吃什麼?推薦祛濕湯
一、春季祛濕的好食物 1、薏米 生薏米性味甘淡,能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。 2、黑豆 黑豆性味甘平,能補腎益陰,健...
2014-04-11 -
中醫良方治宜清暑祛濕解表
中醫認識疾病的優勢之一是強調“天人合一”。夏暑季節,暑熱既盛又雨水偏多,暑熱多夾濕傷人,所以,感冒患者常出現暑濕證。這與一般的風熱感冒的症狀、治法、方藥都有區別,亂吃退燒藥沒有好效果。 根據暑...
2010-10-26 -
春季吃什麼祛濕 春季經典祛濕湯推薦
春季喝7款祛濕湯不再“濕漉漉”! 1、黃瓜去濕湯 材料:老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,清水適量。 做法:老黃瓜去核囊、切大塊,陳皮略浸泡、刮囊、洗淨,鴨腎洗淨、...
2014-02-28 -
雞骨草茯苓養肝祛濕湯的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於雞骨草茯...
2016-10-25 -
茯苓薏豆祛濕湯的做法
疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應該以此為教訓,下面就是關於茯苓薏豆祛濕湯的介紹,以後我們自己做飯。 1.1瘦肉洗淨切成塊 2.2準備土茯苓、燈芯花、木棉花、薏米、...
2016-10-25 -
木棉祛濕湯的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下木棉祛濕湯。 3.鍋內加足水,將所有材料下鍋,大...
2016-10-25 -
冬瓜祛濕湯的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎的物件,尤其是“食”,它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學做每一道菜。那麼,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好冬瓜祛濕湯這道菜。 ...
2016-10-25 -
夏季清暑祛濕 六大食療方推薦
夏季時節氣溫較高,而且雨水也隨之增多,以至於濕熱、暑熱天氣到處彌漫,而身體也在倍受濕熱之氣的侵擾與煎熬。那麼對於炎夏時節又該如何有效的清暑熱、健脾胃、祛濕氣呢?不用擔憂,今天小編為大家奉上夏季能夠...
2016-06-19