-
處暑祛濕系列之海帶燉排骨 消痰止咳能祛脂
處暑已至,但天氣還是較為炎熱,從中醫的角度來說,一年可以分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期,濕氣重,容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等...
2017-03-07 -
處暑祛濕系列之薏米百合粥 清除肺熱祛水腫
處暑已至,但天氣還是較為炎熱,從中醫的角度來說,一年可以分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時候,濕氣重,容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等...
2017-03-07 -
夏季要解暑祛濕 解暑茶DIR簡單作用大
夏天的氣溫太高,會讓我們經常感覺到身體出現各種不適的反應,這時候如果能有一杯涼茶,就一定可以為我們帶來無比清爽的感覺。但是,如果我們購買市面上的涼茶,可能並不適合你的體質,不如自己根據自己的體質d...
2017-03-07 -
春季養生健脾祛濕湯
【導讀】經常昏昏欲睡、手重腳重、沒有食欲?這是濕氣重的表現,不妨試試春季養生健脾祛濕湯,那麼春季養生健脾祛濕湯有哪些呢,下面讓小編為您介紹。 春季養生健脾祛濕湯 1、白菜幹茶樹菇扁豆薏米湯 ...
2015-04-23 -
解暑祛濕有藥粥
立秋節氣後,氣候並非真正進入秋季,消暑祛濕仍是養生主題。中醫認為,立秋之後,消暑清熱、養護心肺,使這兩個在夏秋之際最易受挫的臟器得到充分滋養,以達到保健的目的。這裡向大家介紹幾則藥粥,供選用。 瓜...
2017-03-07 -
泡腳的好處 夏天泡泡腳可防暑祛濕健脾胃
很多人以為只有冬天泡腳才好,夏天不用泡腳,其實錯了,夏天泡腳也有很多好處的,可以祛暑祛濕、健脾胃、促進食欲等等。不過夏天泡腳要有講究,今天小編教大家夏天最好的泡腳養生方法,快到下面看看學學吧! ...
2013-07-06 -
【生活多滋味】春夏祛濕湯:田螺湯
田螺湯 功效 解濕困、祛濕熱 材料:田螺1000克、豬瘦肉200克、節瓜1個、陳皮1/4個、生薑3片。 做法 1、田螺洗淨置滾水灼過,挑出螺肉,去尾端,起油鑊下鹽爆炒片刻; 2、節瓜洗淨、削皮、切...
2017-03-08 -
夏季解暑祛濕 來一碗冬瓜薏米排骨湯
天氣變化,飲食上的選擇也會相應做出改變。由於人的身體會隨著季節的變化而有所不同,所以在夏季為瞭解暑祛濕,你就很有必要來來一碗夏季靚湯——冬瓜薏米排骨湯了。夏季靚湯:冬瓜薏米排骨湯材料冬瓜、豬排骨、薏...
2014-07-18 -
夏季應該喝什麼祛濕湯好
春夏交接之際,容易出現濕熱侵身的情況。如果住房比較潮濕的話,那麼更加容易引起人體濕氣過重。人體濕氣過重的一個主要表現就是肌膚瘙癢,久而久之容易引發一些風濕性的疾病,對人體的健康危害是比較大的,因此我...
2014-06-27 -
祛濕湯:黃芪赤小豆鯉魚湯
關鍵字:健脾益氣 祛濕和胃 材料:黃芪、赤小豆各30克(中藥店有售),鯉魚1條,生薑3片。 烹製:藥材稍浸泡、洗淨;鯉魚宰洗淨,煎至微黃,濺入少許熱水。一起與生薑下瓦煲,加入清水2000毫升(約8...
2017-03-10 -
梅雨季節養生必備三款祛濕湯
今年的春天,氣溫多變,南方又進入了煩人的梅雨天氣。一想到那到處濕漉漉,人便覺得全身乏力、沒了食欲,好心情馬上打個折扣。煲些美味湯水提神解乏,保持好心情。君濟堂(微信公眾號:jjtyy2015)介紹...
2017-03-10 -
夏季清暑祛濕推薦六款食療
夏季時節氣溫較高,而且雨水也隨之增多,以至於濕熱、暑熱天氣到處彌漫,而身體也在倍受濕熱之氣的侵擾與煎熬。那麼對於炎夏時節又該如何有效的清暑熱、健脾胃、祛濕氣呢?不用擔憂,今天小編為大家奉上夏季能夠有...
2016-08-11 -
各種人群防暑祛濕食療法
每年進入7月份之後,中暑也進入高發期。在許多人印象中,在烈日下勞作易中暑。對此,健康專家提醒稱,其實在高溫且通風效果不好的環境下,人體也易受到暑邪侵襲;而頻繁穿梭於高溫環境和低溫空調場所者,身體忽...
2016-05-20 -
冬瓜排骨湯/清熱祛濕湯的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下冬瓜排骨湯/清熱祛濕湯的做...
2016-10-25 -
豬骨祛濕湯的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好豬骨祛濕湯。 1.準備好祛濕湯料,...
2016-10-25 -
清熱祛濕湯,喝這三款最有效
在平日裡,有的人在根據體質養生的時候,其常常會選擇一些有清熱祛濕作用的湯飲進行飲用,那麼,清熱祛濕湯都有哪些呢? 1、苦瓜皮蛋鯽魚湯 材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。 做法:苦瓜洗淨切開,挖去瓤...
2016-09-29 -
春季吃什麼祛濕?春季經典祛濕湯推薦
一到春天我們身體中的濕氣就非常重,你知道春天該怎麼祛濕氣嗎?這時就該喝點祛濕降火的湯藥來祛濕降火。許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的,因此我們必須重視祛濕。小編給你介紹7款祛濕湯,春天不再“濕漉漉”!春...
2014-02-27 -
去濕湯紅豆薏米湯的做法,推薦兩款祛濕湯
紅豆薏米湯是一種生活極為常見的湯飲,其在祛濕上的作用極其顯著,一般來講,人們在平時喝祛濕湯的時候,就可以選擇以下三款。 去濕湯紅豆薏米湯的做法: 所需食材 紅豆、薏米、冰糖。 製作方法 1.薏米、紅...
2016-09-29 -
春季祛濕湯有哪些?那些湯可以祛濕?
農曆二三月間,春雨綿綿,空氣濕度很大,尤其到了回南天,屋裡屋外濕氣都重,人體也容易有濕氣,人們往往很容易受冷及受濕侵襲而得病。那麼我們就要從飲食上著手,那麼春季喝什麼湯祛濕呢? 豬橫脷煲雞骨草 材料...
2016-09-29 -
九款祛濕湯水 讓你不再受秋季濕熱煎熬
雖然已是秋季,但長夏的“桑拿天”還是久久不肯褪去。此時,不宜過於進補,而應平補祛濕,抵禦濕氣是這個時期的養生要點。那麼,有什麼方法可以快速祛濕呢?下面,小編為大家推薦九款祛濕湯水,讓你輕鬆擺脫濕熱...
2014-06-17