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【生活多滋味】春夏祛濕湯:田螺湯

田螺湯

功效

解濕困、祛濕熱

材料:田螺1000克、豬瘦肉200克、節瓜1個、陳皮1/4個、生薑3片。

做法

1、田螺洗淨置滾水灼過, 挑出螺肉, 去尾端, 起油鑊下鹽爆炒片刻;

2、節瓜洗淨、削皮、切大塊;

3、陳皮浸泡、去瓤;豬瘦肉洗淨, 整塊不刀切。

4、一起與生薑放進瓦煲內, 放入清水2000毫升(約8碗量), 武火煲沸後, 改文火煲約1個半小時, 調入適量的食鹽便可。

此量可供3~4人用。

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