疾病來時悄然無聲， 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的， 我們應該以此為教訓， 下面就是關於茯苓薏豆祛濕湯的介紹， 以後我們自己做飯。
1.1瘦肉洗淨切成塊
2.2準備土茯苓、燈芯花、木棉花、薏米、赤小豆和扁豆， 洗淨瀝幹備用
3.沸水汆燙瘦肉， 去血水
4.將1中的原料和瘦肉放入紫砂煲， 加入4-6碗清水， 水沸後中小火煲2小時後以鹽調味即可
看到這裡， 千萬不要被上面介紹的茯苓薏豆祛濕湯的做法而嚇到。 雖然過程多了點， 但是真正做起來卻是非常連貫的， 那就趁著記憶猶新， 趕緊去做做吧。
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