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消除情緒低落的5類開心食物
新鮮果蔬是為人體提供維生素的最佳來源。維生素C可以增強記憶力,具有平衡心理壓力的效果。 情緒低落怎麼辦呢?以下為你推薦緩解情緒低落的食物--5類食物吃掉你的情緒低落。 粗糧類 代表食物:小米...
2016-09-12 -
有效消除便秘的10種食物
1、獼猴桃 獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿蔔素等營養物質,具有清熱降火、潤燥通便的作用。發表於《世界胃腸病學雜誌》上的一篇科研論文認為,吃獼猴桃可治療便秘。 2、柚...
2012-09-28 -
鹼性食物消除疲勞 上班族緩解壓力你準備好了嗎?
能夠讓你緩解壓力的食物1維生素是最好的減壓劑營養專家認為,面對令人擔憂的事情或持續不斷的壓力,身體會產生心跳加速、血壓升高、肌肉收緊等“攻擊或逃避反應”,這時特別需要身體提供營養素、維 生素和額外的...
2014-05-22 -
口臭如何消除?15種食物讓你口氣清新
15種食物消除口臭讓你口氣清新1無糖優酪乳無糖優酪乳能降低細菌繁殖。健康研究表明,每天堅持喝無糖優酪乳,可以降低口腔中硫化氫的含量,而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外,它還能促進胃腸道中的有...
2014-08-11 -
消除身體脂肪 多吃什麼食物
脂肪是減肥人群最大的敵人,可是想消除脂肪又不是一件容易的事情,這可怎麼辦呢?別著急,小編在這裡就來為大家支支招,介紹一下哪些食物可以幫大家有效消除脂肪,千萬別錯過了。 消除身體脂肪的7種食物 ...
2016-05-04 -
腎炎不能吃什麼 七類食物要忌口
養生之道網導讀:腎炎不能吃什麼?腎炎患者的飲食需要忌口,這樣才有利於康復。具體腎炎不能吃什麼呢?下面小編為你列舉腎炎不能吃的七大食物,日常要不吃或少吃哦! 腎炎不能吃什麼? 腎炎患者需要忌口的東西是...
2015-05-22 -
腎炎吃什麼食物好
養生之道網導讀:腎炎吃什麼食物好?高鹽、高脂、高蛋白質、高鉀食物是腎炎患者飲食要避開的,那麼腎炎吃什麼食物好呢?清淡而有利尿作用的食物是最佳選擇。下面小編為您介紹腎炎的食療方。 腎炎吃什麼食物好? ...
2017-01-12 -
吃哪些食物可以健腦? 高三學生如何從飲食消除腦疲勞
從飲食方面來消除“腦疲勞”1調節酸堿平衡。當用腦過度或體力透支時,體液呈酸性;長期酸性血液會使大腦神經功能退化。因此要多吃鹼性食物,如海帶、綠葉蔬菜、水果、豆類,少吃酸性食物,如肉類、糖類。2選擇恢...
2015-02-11 -
什麼是食物性口臭? 認准病根輕鬆消除口腔異味
為啥會口臭?小妙招還你“口氣清新”1食物性口臭。有些人愛好吃辛辣食物,如蔥、蒜、韭菜,這些食物會產生一種臭味。在吃飯後將一小撮幹茶葉放入口中,然後反復咀嚼,就可以除去食物性口臭。因為茶葉呈多孔狀,能...
2014-08-11 -
五種能消除雀斑的天然食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢? 現介紹幾種經臨床驗證確...
2011-03-13 -
鼻炎食療可以用這些食物
出現鼻炎的話那麼必須接受比較正規的治療,這樣才能夠有效地幫助自己降低一些不必要的影響,但是也需要注意的是除了接受治療之外,日常生活當中的一些飲食保健問題也不能夠忽視,另外吃對食物對於鼻炎的一個治療...
2016-02-22 -
可以消除黑眼圈的5種食物
【導讀】黑眼圈不僅僅會影響我們的面部美觀,還是反映我們身體健康狀況的症狀。因此,黑眼圈不得不消除。在這裡,要為大家所介紹的是可以消除黑眼圈的5種食物,來看看可以消除黑眼圈的5種食物吧。 可以消除...
2015-11-18 -
最有效消除皺紋的食物
現在很多女性總是擔心自己的長皺紋,尤其中年女性朋友想保持青春靚麗,就必須保養的肌膚了,天然最有效消除皺紋的食物。下面就跟著小編來看一下吧。 女人總是在擔心歲月在自己的臉上留下上面痕跡,所以也就是擔...
2012-09-29 -
七種食物消除亞健康
亞健康症狀中常見的一個就是記憶力減退。你是否總是丟東忘西,健忘得厲害?沒關係,只要吃對了食物,把營養補足,“過目不忘”的本事自然復原! 捲心菜 捲心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而...
2015-11-30 -
冬瓜排除毒素,五大食物消除水腫!
消除水腫,在飲食上有什麼好方法呢?水腫是讓人特別鬱悶的一件事,所以要及時消除。那麼,不如就來試試小編下面為大家介紹的幾種消除水腫的食物。 消除水腫的食物 冬瓜。性味甘淡寒,入肺、胃、大...
2016-08-25 -
消除眼袋的食物及排毒養顏的食物,美容養顏哦!
可以消除眼袋的食物1、淘米水+蜂蜜 淘米水是一個神奇的護膚法寶,不但會使皮膚變得白皙無暇,還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護膚良品,含有大量蜂膠,能夠有效地拉緊皮膚纖維,緊致肌膚。因此有眼袋的mm可...
2017-03-07 -
可以消除雀斑的5大天然食物
可以消除雀斑的5大天然食物 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,那麼有何妙方去除呢? 現介紹幾種經臨床...
2017-03-07 -
六種食物可以消除口氣
【導讀】冬季飲食太過重口,口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞口氣,是不是給你的人際交往帶來了障礙呢?有沒有什麼妙法,可以快速去除口臭呢?六種食物可以消除口氣是真的麼?下面就為你介紹六種食物...
2015-03-31 -
如何消除水腫 巧吃6種食物消水腫
消除水腫,在飲食上有什麼好方法呢?水腫是很鬧人的一件事,所以要及時消除。那麼,不如就來試試小編下面為大家介紹的幾種消除水腫的食物和飲食方案吧。 兩種改善水腫的方法: 改善水腫方法一:內在的原因導致...
2016-02-27 -
告別熊貓眼 消除黑眼圈多吃5種食物
繁忙的都市生活,讓很多辦公室白領都開始出現了黑眼圈。黑眼圈不僅會影響美觀,對我們的健康來說也是有危害的。今天,要為大家介紹的就是消除黑眼圈的食物,快來一起看看吧。黑眼圈的形成原因黑眼圈其實分兩種顏色...
2016-09-26