有些人愛好吃辛辣食物, 如蔥、蒜、韭菜, 這些食物會產生一種臭味。 在吃飯後將一小撮幹茶葉放入口中, 然後反復咀嚼, 就可以除去食物性口臭。 因為茶葉呈多孔狀, 能吸附口中的臭味氣體。 茶葉還可釋放出香味, 以遮蓋臭氣。
2煙、酒口臭。
假如能戒掉煙酒, 口臭自然去除。 在社交場合嚼一塊口香糖, 也可以遮蓋嘴裡的煙酒氣味。
3酸餿口臭。
這是胃腸功效障礙導致的口臭, 主要因素是消化不良。 消化不良者應注意按時吃飯, 少吃生冷及其刺激食物, 以減輕胃腸負擔。
4腐敗性口臭。
有些人只是清晨起床後才刷牙, 臨睡前不刷牙;也有的人高興就刷兩下, 不高興就不刷。 這樣會使堆積在齦溝內的牙垢及其嵌塞在牙間隙裡的殘渣發酵酸敗, 散發出臭味。 腐敗性口臭的人應每天早晚刷牙一次, 晚上刷牙後不能吃任何食物和飲料。 還要堅持每次餐後漱口, 以除去食物殘渣。 只要這樣堅持下去, 口臭就會逐漸除去。
5牙病口臭。
比較常見的是食物滯留在齲洞後, 發酵產生臭味;牙周炎也會產生致臭成分。 解決辦法是及時到醫院補上齲洞, 及時治療牙周炎。
6糖尿病口臭。
糖尿病患者嘴裡常常會發出爛蘋果氣味, 化膿性鼻炎、鼻竇炎、支氣管擴張、咽炎等疾病的患者也可以產生口臭。