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豆腐飲食健康指南
大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇，沒有吃肉製品的後顧之憂，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防一些癌症的發生。吃豆腐應該注意科...
2016-11-14 -
快膈消食丸
《直指小兒方》卷三:快膈消食丸【別名】消乳丸（《普濟方》卷三九三）、消食丸（《奇效良方》卷六十四）。【處方】縮砂仁 橘皮 京三棱 莪術 神曲 麥芽各15克 香附的功效與作用子30克（略炒）【制法】上...
2017-02-23 -
孕婦飲食健康 專家解答孕婦的最佳飲食
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給...
2017-01-12 -
紅蘿蔔鯽魚湯--溫中健胃
材料： 紅蘿蔔 1個 鯽魚 1條 生薑 2片 油 適量 鹽 適量 紹酒 適量 水 適量 做法： １、紅蘿蔔洗淨，去皮，切片（可用刨片機），備用。 ２、鯽魚去鱗，切洗乾淨，用抹手紙抹乾水分備用。 ３...
2011-02-18 -
你不得不知道的飲食健康常識
想要保持我們身體的健康狀況，在日常生活中就不得不多注意一些細節，並且養成良好的生活習慣。在這其中，最重要的就是飲食習慣。有一個良好的飲食習慣才會對我們的健康有所幫助，下面小編就來為大家盤點一下健康...
2016-09-14 -
零食的選擇有講究 巧食零食健康養身
導讀：吃貨們總是拒絕不了零食的誘惑，面對零食的時候總是給自己各種理由去享受美味，想減肥的吃貨最痛苦了，一邊要面臨內心掙扎的小人要減肥，一邊要面對眼前的美食的誘惑，不過最後獲勝的小人一般是受誘惑的一...
2017-02-26 -
健胃驅風散
【處方】良姜4錢，小茴香4錢，桂4錢，蘆薈的功效與作用的功效與作用2錢，胡椒1錢。【制法】上合末。【功能主治】胃虛腹痛，心下痞硬，便秘。【用法用量】且服2錢。【摘錄】《經驗良方》
2017-02-27 -
暴飲暴食傷脾胃 送你幾則消食化滯的民間偏方
節日期間，多食易生火助痰、有損脾胃食物，如中秋月餅、煎炸食物等，特別是多食中秋月餅後的消化不良，需要引起重視。飲食不節，過食肥滯生冷和不易消化的食物，損傷脾胃功能，或由於脾胃虛弱，運化失常，也可致...
2017-02-27 -
吃飯能吃出好的皮膚 揭飲食健康的10大好處
好好吃飯的10個好處1工作起來更有效率。像汽車一樣，大腦需要高品質的燃料才能有效運作起來。一項研究發現，吃得不好會讓工作效率損失的風險增加66%。健康均衡的飲食能夠確保大腦工作時所需的燃料，儲備更多...
2014-06-30 -
健脾消食生化湯
【處方】川芎的功效與作用1錢，人參的功效與作用2錢，當歸的功效與作用2錢，白術1錢半，炙草5分。【功能主治】婦人產後傷食，血塊已除。【摘錄】《傅青主女科·產後編》卷上
2017-02-28 -
寶寶拉肚子怎麼辦 喝碗蘋果湯強健胃動力
寶寶拉肚子的飲食食療方1傷食型腹瀉的食療方症狀：寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。食療方：蘋果湯：取蘋果一隻洗淨...
2014-04-09 -
健胃保和丸
【處方】白術2兩，枳實1兩，山楂的功效與作用肉1兩，橘紅1兩，麥芽1兩，神曲5錢，白豆蔻5錢，木香5錢。【制法】上為末，粳米的功效與作用飯為丸，如梧桐子大。【功能主治】消導飲食。主【用法用量】每服5...
2017-02-28 -
健胃散濕丹
【處方】白術5錢，薏仁9錢，芡實的功效與作用5錢，山藥的功效與作用3錢，人參的功效與作用3錢，甘草的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用1錢，車前子1錢，白芍的功效與作用3錢，白芥子3錢。【功能主治】去...
2017-02-28 -
健胃開涎散
【別名】健土開涎散【處方】茯苓的功效與作用3錢，白術2錢，苡仁2錢，人參的功效與作用5分，花粉5分，陳皮的功效與作用2分，乾薑2分，砂仁1粒。【功能主治】小兒氣逆痰壅，經脈閉塞，手足厥冷，如慢驚者。...
2017-02-28 -
大餐後的消食水果真的可以消食嗎
一頓大餐過後肚子撐，接下來的問題就是怎麼消食了。 很多在外面吃飯的人，最後飯店都會送一盤水果，助消化以及解膩。但是，這盤水果真的可以消食嗎？其實，它的反作用更大。下面就和小編一起來看看吧。 飯後...
2016-08-19 -
秋吃山楂好處多 既能消食還能抗腫瘤
山楂是我們常吃的水果之一，味道酸甜，吃山楂的好處有很多，那麼對於山楂的藥用價值，你又瞭解多少呢？下面就和小編一起看看吃山楂的好處吧。 消食、防動脈硬化、抗腫瘤 古詩有雲：“風搖垂枝花似雪，黃河...
2016-08-18 -
健胃丁香散
【別名】健脾丁香散【處方】廣木香1兩，淨全丁香1兩。【功能主治】反食，嘔吐氣噎，關格不通。【用法用量】健脾丁香散（《奇效良方》卷十八）。【摘錄】《普濟方》卷三十六引《德生堂方》
2017-02-28 -
飲食健康 適合老人吃的零食
適合老人吃的零食有哪些1板栗板栗素有“千果之王”的美譽，醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。隨著年齡的增長，老年人的各項身體機能都有所下降，而栗子能強脾健胃、活血止血，對腎虛也有良好的功效，這對老年腎虛...
2014-09-17 -
安排飲食健康的要點是什麼
飲食健康是身體健康的保障，所以，如果你想擁有強健體魄，就要從日常飲食入手，安排飲食健康打造健康體質。你知道安排飲食健康的要點是什麼嗎？接下來，小編我就總結了幾個關於飲食健康的絕密要點，掌握這些要點...
2016-08-20 -
推薦三款開胃消食的藥膳
如今的時代，美食遍佈世界各地。越來越多美食無形的進入到我們的生活中，面對美食，很多吃貨總是抵擋不住誘惑，吃了很多很多。如果吃太多的話，很容易引起消化不良。那麼小編為大家推薦三款開胃消食的藥膳，請大...
2016-09-14
