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白蘿蔔消食防便秘 揭春季不可缺少的5款養生蔬菜
春季排毒必吃五蔬菜1白蘿蔔—消食防便秘。蘿蔔味辛、性涼，具有清熱生津、消食化滯、順氣化痰的功效。現代醫學認為，蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，可以選擇...
2014-04-21 -
楊梅的功效與作用 消食、除濕、解暑、生津止咳
不同的水果在含有營養元素上，也都是有著一些區別，楊梅是很多人都喜愛吃的，它的營養價值很高，但在價格上也都很貴，那購買楊梅前，我們也都是要對它進行一些瞭解，尤其楊梅的功效與作用都有哪些呢，很多人對此...
2014-01-17 -
清熱解毒散滯健胃的蒲苓茶
潰瘍病有很多種，因為發生的部位不同，導致的疾病類型也不一樣。這裡小編要和大家說的是消化性潰瘍，建議大家多喝蒲苓茶。蒲苓茶的功效是清熱解毒、散滯健胃的，對治療消化性潰瘍有幫助，來看蒲苓茶的用法! ...
2016-06-14 -
溫中祛寒的升陽健胃酒
胃部疾病很多，但是大家比較熟悉的應該是胃下垂。胃下垂的症狀，下面會和大家好好來說說。先來介紹能夠幫助治療胃下垂的升陽健胃酒。升陽健胃酒的功效是溫中祛寒，還能健脾燥濕。有興趣的朋友一起來看升陽健胃...
2016-06-13 -
夏日飲鹽薑茶可健胃助消化
炎炎夏日，人們經常喝些鹽薑茶，不僅能補回損失的氯化鈉和水溶性維生素，而且生薑中含的揮發油和薑辣素，具有健胃和幫助消化的作用。鹽薑茶的配製方法是： 將綠茶20克、食鹽10克、生薑10克，放在2000毫...
2011-05-07 -
慢性胃炎應該如何節制飲食健康養胃
由於飲食結構的變化，生活方式的改動，現在不少人的身體處於亞健康狀態，而這其中腸胃不好的佔有了相當大的比例，比如患有慢性胃炎的人有很多，而得了這樣的疾病，在平時就一定要注意養胃，這樣才能更好的維持健...
2013-12-14 -
女人補血吃什麼？5款美味飲食健康吃出來
5款補血食療變身為女神2桂圓蓮子湯功效：桂圓蓮子湯能夠健脾、安神、養血，適合女人滋潤。材料：桂圓，蓮子做法：將桂圓和蓮子洗乾淨後，加入適量的清水，煮至蓮子熟透即可。2血糯米紅棗粥功效：紅棗有補血養氣...
2014-11-26 -
飲食健康 這樣搭配吃身上炎症竟沒了
在我們的日常生活中，很多朋友會發現，餐桌中的菜基本都是倆種或兩種以上的食物搭配而成的，那麼這些食物搭配健康嗎?你知道這些食物的營養價值嗎?今天我們就來為大家介紹一下食物之間的搭配。 近日，美國某雜...
2017-03-06 -
拒絕節食健康瘦 快速減肥不反彈堅持8原則
快速減肥不反彈堅持8原則1拒絕節食健康瘦 千萬不要認為，我們今天少吃什麼，明天就能瘦身，減肥的成功並不是因為你的節食!夏季高溫天氣大家會比較喜歡吃冷飲，要知道冷飲可是減肥的剋星，所以就不要吃各種冷飲...
2014-07-21 -
父親節給爸爸做道好菜：水晶山楂果開胃消食
對於老年人來說，並不適合食用過多的甜食。但是今天要介紹的這款甜食卻有保護心血管、開胃的功效。這樣的酸酸甜甜的飯後甜品，也能讓父母重溫年輕的甜蜜，但是要記得，如果是不適合甜食的老年朋友，要適可而止喔...
2017-03-06 -
消食蓮藕燉排骨
到了冬天食物冷的得快，寶寶的胃接受不了，就會積食了，蓮藕含有豐富的維生素，有助消化的作用，可以做道----蓮藕燉排骨，湯汁清淡好喝，蓮藕脆嫩，排骨不油膩，晚上喝些湯還有改善睡眠哦。 【蓮藕燉排骨...
2015-01-04 -
5塊錢一盆的它健胃消炎還驅蚊
5塊錢一盆的它健胃消炎還驅蚊花5塊錢買一盆薄荷放在家中，不僅可以觀賞，還可以食用，還能驅蚊，在夏天非常適用。下面我們就來看看薄荷的功效都有哪些吧。1有健胃作用實驗表明薄荷對胃潰瘍有治療作用，同時還有...
2016-06-18 -
飲食健脾推薦食譜搭配
脾胃虛是中醫中常見的症狀，而健脾對我們來說是很重要的。現如今，健脾的方法有很多，要怎樣選擇呢？在這裡，天天養生小編為大家介紹一下飲食健脾的食物和食譜怎樣搭配，快來一起學兩招吧。 健脾吃什麼好 ...
2016-02-23 -
健胃養胃的8款食療方 助你調養脾胃健康
健脾和胃食療脾胃在生理、病理上是相互影響的。一般而言，消化不良，食後腹脹，大便溏薄，其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑，其病變主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃為主要治法。下面小編為您介紹幾款健脾和胃食...
2015-07-06 -
用這物泡茶喝能輕鬆消食促排毒
在日常飲食中，當你飽餐一段之後，有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化，於是出現腹脹、腹痛等不適症狀產生，嚴重危害著身心健康。所以說，通過一些有效的方法幫助食物進行...
2016-06-18 -
肉桂茶的功效 喝肉桂茶可以健胃降壓
肉桂是武夷岩茶中著名的花色品種之一，因其功效有很多，所以深受廣大茶友的喜愛，經常飲用不僅可以健胃降壓，還可以殺菌利尿，但是一些喝茶的注意事項還是需要瞭解的，那麼肉桂茶的功效還有那些呢?肉桂茶的泡...
2016-06-02 -
黃色食品養脾健胃好幫手 五臟養生那種食物不可缺？
五臟養生對應的最佳食物1養脾最好的食物：黃色食品，特別是黃豆，可以是豆漿、豆腐、豆腐乾，都是上等的養脾佳品，當黃豆的蛋白質和米飯一起，就是絕佳的蛋白質。2養肝最好的食物：生吃綠色食品，特別是綠豆湯(...
2014-05-29 -
消食導滯食療方
消食導滯是一種很常見的病症，消食導滯的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療消食導滯的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 消...
2015-07-22 -
白內障患者的飲食健康
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。分先天性...
2017-03-06 -
杏鮑菇的營養價值 如何吃可祛脂降壓助消食
杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 1、祛脂降壓：能軟化和保護血管，...
2017-03-06
