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百合銀耳羅漢果湯的做法 介紹幾種清心潤肺的食物
現在的環境污染越來越嚴重了,並且現在的霧霾天氣也是越來越多了,這就讓我們出門的時候不得不戴口罩,並且對肺部的傷害也是不小的,白黑銀耳羅漢果湯能夠有效的清心潤肺,具體是怎麼做的呢?還有別的清心潤肺的食...
2016-04-28 -
夏季煩躁怎麼辦 推薦十款清心降火美食
1.竹葉茅根飲——清心安神 竹葉10克、白茅根20克,加清水1000毫升浸泡1小時,煮沸15分鐘,取汁飲用。竹葉能“退虛熱煩躁不眠,止煩渴”,白茅根能“除淤血、血閉寒熱”,兩者合用,清心安神。 2...
2016-04-29 -
老年人養生 翠竹清心茶
此道養生茶原料及做法都很簡單,具有清心瀉火,利水通淋的作用。家有老人,不妨為他們沏一茶,定能全身舒暢。適合老年人飲用。 原料: 鮮竹葉10片、綠茶2g、甘草5g。 做法: 將竹葉與綠茶及甘草共入杯...
2016-04-30 -
冬瓜湯的做法 蛋皮餃子冬瓜湯清心火
很多人都認為冬瓜是夏季的時令蔬菜適合在夏季吃,可是,冬季可要適當的吃點冬瓜。冬季乾燥,內熱散不出來,癤瘡,膿包之類的容易出來橫行。那不用怕冬瓜可以幫你解決煩惱。在《本草衍義》冬瓜有記載:患發背及一切...
2016-04-30 -
夏季養生粥 四款夏季養心粥益心寧神
夏季一到,人體內的陽氣開始向外宣發,氣血漸漸趨向於體表,身體呈現勃勃生機。又是一個新的養生養心的季節,下面為您準備來了四款夏季養心粥益心寧神。 酸棗仁粥: 酸棗仁(打碎)10克,粳米100克,同煮成...
2016-04-30 -
四款夏季養生養心粥 益心寧神
夏季已經來到我們的身邊,人體內的陽氣開始向外宣發,氣血漸漸趨向於體表,身體呈現勃勃生機。 一個新的養生養心的季節來臨了,您準備好了嗎? 四款養心粥品 ●酸棗仁粥 酸棗仁 (打碎) 10克, 粳米 ...
2016-05-01 -
綠豆清熱解毒 蓮子心強心清心火
說到夏季清火祛暑的第一甜品,大家首先會想到的就是綠豆湯。綠豆清熱解毒,消暑開胃,搭配蓮子心熬煮,還能清心火、除雀斑,最值得夏日晚上的你來一碗!今天就給大家介紹蓮子綠豆湯的做法。 主題:蓮子百合綠豆...
2016-06-14 -
清心敗火的食譜
從某種意義上說有火則生、無火則死,正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的,超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火,正常人體陰陽是平衡的,對於實火來說陰是正常的但是陽過亢,這樣就顯為實火。另...
2017-07-13