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夏季多吃六種果蔬清心火
一、為什麼去心火? 夏季在五行屬火,對應人體的心。夏季心火旺盛,會出現心煩、失眠等症狀。同時,暑是夏季的主氣,暑必夾雜濕。 如果夏季被暑邪所傷,當時沒發病,邪氣潛伏在身體裡,到了秋季...
2014-07-26 -
清心苦瓜的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道清心苦瓜的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 1.將適量的枸杞用冷開水泡一下; 2.洗...
2016-10-25 -
清心蓮子飲
清心蓮子飲的用法用量 組成:黃芩、麥門冬(去心)、地骨皮、車前子(炙)、甘草、柴胡各15克,石蓮肉(去心)、白茯苓、黃耆(蜜炙)、人參各23克。 用法:上藥銼散。每服9克,用麥門冬10粒,水22...
2017-04-01 -
春季久坐易暴怒? 清心暖飲把火氣喝走
生命在於運動,然而由於職業性質,IT男不可避免地長時間坐在電腦前。養生專家認為,長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯,氣色不僅變差,還容易造成肝火上揚,脾氣暴躁。那麼在飲食上,有哪些便捷的方法,可以幫...
2017-02-17 -
鎮驚清火 牛黃清心丸功效大全
牛黃清心丸是中醫臨床常用的藥物,只要靈活對證選用,往往收到良好的療效。牛黃清心丸出自宋代《太平惠民和劑局方》,由牛黃、犀角、羚羊角、麝香、冰片、朱砂、山藥、人參、茯苓、白術、神曲、大棗、乾薑、當...
2009-11-25 -
治火熱上擾型失眠以清心為先
失眠屬於中醫不寐的範疇,《先醒齋醫學廣筆記》中提到,治不寐以清心火為第一要義,這是治療失眠的經驗總結。 失眠而伴心煩者,不論是由實火所致,還是由虛火所致,均應以清心為要。由實火所致失眠多為心、肝...
2013-01-11 -
清心蓮子飲的組成及作用
【名 稱】清心蓮子飲 【出 處】《太平惠民和劑局方》卷五 【組 成】黃芩 麥門冬(去心) 地骨皮 車前子 炙甘草各15克 石蓮肉 【功 用】清心利濕,益氣養陰。 【主 治】心火妄動,氣陰...
2012-04-23 -
牛黃清心丸的組成及作用
【名 稱】牛黃清心丸 【出 處】《太平惠民和劑局方》 【組 成】羚羊角(鎊。另研。一兩) 麝香(另研。一兩) 龍腦(另研。一兩) 人參(去蘆。二兩半) 蒲黃(二兩半) 白茯苓(去皮。二錢半)...
2012-05-29 -
清心苦丁茶作用
苦丁茶,多產自南方幾省,苦丁茶自古以來便是因為良藥,在中醫學中受到重視。事實上,苦丁茶並不能夠算作是一種茶,而苦丁茶有著許多像中藥一樣的效用,因此,從實際來說,苦丁茶其實是一種藥物。而人們常喝的清...
2015-08-22 -
清心降火茶有哪些?
降火有很多種,今天小編主要來介紹一下清心降火茶都有哪些。我們會面對各種各樣的令人上火的大事小事,也許是工作的壓力太大,工作比較繁忙。也可能是生活比較不盡如人意。上火是現在很多人的一種通病,總是好了...
2015-08-29 -
清心安神 春季宜多食百合
春季宜多食百合 百合味甘,性微寒。歸心、肺經。 功能主治 養陰潤肺,清心安神。用於陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。 具有養陰潤肺止咳功效,用於肺陰虛的燥熱咳嗽,痰中帶血,如...
2010-03-12 -
小兒牛黃清心散的說明書
【藥品名稱】: 小兒牛黃清心散 【藥品性狀】: 本品為棕黃色的粉末;氣微,味苦。 【藥物成分】: 天麻、膽南星、黃連、赤芍、大黃、全蠍、水牛角濃縮粉、僵蠶(麩炒)、牛黃、琥珀、雄黃、冰...
2013-02-22 -
健脾胃,清心潤肺 人參與蓮子藥膳
蓮子加人參,補氣益脾,適用於病後體虛、氣弱、疲倦自汗的人們。 補虛用人參、蓮子搭配,對精神體力較差者有改善體力的效果。以巴參、白蓮子、紅棗、枸杞、百合、排骨煮湯是不錯的養生藥膳,既可調理腸胃,也...
2012-05-31 -
清心降火的食物的食物
夏天上火是件很正常的事情,當然其他時候一些原因也會導致上火,重要的是上火之後要怎麼降火。上火很容易,降火就比較困難了。不過找對了方法,降火就也是非常容易的事情。一般我們採用的降火方式就是吃,通過我...
2015-09-23 -
夏季清心解暑的四大食譜
薄荷蘆薈撈 【原料】綠豆、蘆薈各50克,蘆薈汁適量,糖、油(調勻)10克,綠薄荷酒(配製酒)15克。 【操作】綠豆放入水中煮至熟爛,加入冰塊,蘆薈去皮切丁。糖油調勻倒入杯中,放入綠薄荷酒、蘆...
2013-08-08 -
立夏養生要護心 五款食譜滋陰又清心
立夏過後,氣溫漸漸上升,天氣開始變得炎熱起來。這時,人的情緒容易變得暴躁,心火較為旺盛。夏季,女性易浮躁,容易出現心神不寧等情況,中醫建議在飲食上要清淡,多吃一些易消化、富含維生素的食物。食療是一種...
2014-05-06 -
失眠養生食譜之鵪鶉蛋菜心粥
失眠,失眠是現在很多人常見的一個症狀。充足的睡眠對健康是非常重要的,經常的失眠會出現一些頭暈、頭昏或者是健忘的症狀,這對生活和工作都會造成影響。那麼失眠怎麼辦呢?要如何來調理失眠呢? 生活中...
2014-01-06 -
女人要護心 先掃清心理“垃圾”
情緒與心血管疾病息息相關。尤其是有心臟病的朋友,激動、暴怒和悲傷的時候容易引發心臟病,嚴重的還直接喪命。那麼在日常生活中,我們應該如何保護心臟,遠離心病呢?心理負擔會拖累身體生活中,大部分人意識不到...
2014-06-03 -
女性按摩手上五大穴 輕鬆清心護膚
不同的穴位對應身體不同的器官,各位女士們有注意過手上的美容穴位嗎?這次小編將帶大家走進手部按摩的世界!手上最為人所推崇的美容分別是勞宮穴、魚際穴、少府穴、神門穴和合穀穴,這幾個穴位都有清心瀉火、散瘀...
2014-07-04 -
夏季清心消暑粥有哪些?
為保證胃腸正常工作,就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用,增強人體抵抗力,有效地抗禦暑熱的侵襲,避免發生中暑。這是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥則是飲食調理措施之一。 防暑降溫粥 綠...
2011-05-25