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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的,女人都想留住青春,延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢,女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗,今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧? 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題,為了健康人們一定不能忽視痛經的影響,因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害?女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
內褲清洗錯誤易使私處惹病 正確清洗內褲4個貼士
清洗內褲也是一門學問,因為內褲的衛生與否與私處健康密切相關,內褲的不正確清洗,可能會導致細菌侵入私處,引起炎症等疾病。所以,為了私處的健康,對待內褲的清洗也別掉以輕心哦!如何正確清洗內褲:天天換洗內...
2015-03-08 -
經期私處如何清洗
【清洗私處的注意點】 第一點:勤換衛生巾,每天用溫熱水清洗2次外☆禁☆陰。 第二點:如沒有淋浴條件清洗,可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。 第三點:陰部與足部要分開洗。 第四點:不要洗冷水...
2011-07-01 -
女性怎麼正確養生保健私處
如果說什麼人最需要呵護,那無疑是女人的身體。簡單來說,其實健康的女人就是漂亮的女人。 1、整日辦公的工作狂最應當心健康天 長時間從事一種工作會讓人感到無聊,而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應...
2012-06-20 -
女性應如何清洗內褲才好呢
女人在平時一定要注意私處的衛生,每天都應該清洗私處和內褲,很多女人可能都知道這一點,不過卻並沒有掌握正確的方法,結果使得內褲沒有洗乾淨,使自己出現過敏的反應,甚至出現生殖系統的感染性疾病,那麼...
2013-08-08 -
女性清洗內衣有哪些注意事項
內衣是最接近身體的衣物,由於乳腺常有分泌物產生,文胸應每日換洗,一個有層次有修養的女士應備有六件到八件文胸。污垢會影響透氣性和柔軟性,所以內衣要更加注重洗滌。 內衣可說是女人的第二層肌膚,也是...
2012-10-19 -
春季女性要當心私處三大尷尬問題
尷尬一 痛 盆腔炎帶來的疼痛會讓女性在每個月的那幾天裡像失去光澤的花朵一樣暗淡無光。小腹疼痛嚴重的時候,甚至不能進行正常的工作和學習。 尷尬二 癢 最常見外☆禁☆陰瘙癢,讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有...
2011-03-07 -
女性如何正確清洗內衣褲
清洗內衣是讓女性朋友非常頭痛的一件事,不正確的清洗方式容易使內衣走形,以下就是洗內衣的正確方式: 1、洗內衣前要先檢查一下看看內衣是否有脫線的地方,如果有的話就要先縫好,還要把背後的鉤弄好,把肩帶...
2014-01-15 -
女性進行私處脫毛有什麼危害?
一到夏天,又是女性脫毛的季節,像手毛、腿毛和腋毛,很多女性都會脫之而後快。有些女性甚至還會考慮把自己私處的毛髮也脫掉,不僅能免卻不少麻煩,穿起比基尼也不怕會露毛尷尬。可對待私處毛髮女性還是應該謹慎,...
2017-07-03 -
女性游泳後一定要清洗4個部位
女性游泳後一定要清洗4個部位1眼睛遊完泳,眼睛會發紅、發澀,分泌物較多,這是結膜炎的表現,大多數由細菌、病毒感染引起。在紅眼病高發的6-8月,尤其要注意,游泳時戴好泳鏡,水進入眼睛,不要用手揉,用純...
2017-07-30