女性怎麼正確養生保健私處

如果說什麼人最需要呵護， 那無疑是女人的身體。 簡單來說， 其實健康的女人就是漂亮的女人。

1、整日辦公的工作狂最應當心健康天

長時間從事一種工作會讓人感到無聊， 而無聊恰恰讓身體感到疲憊。 每天都應該盡可能地為自己找點兒樂， 例如：看看笑話， 翻翻休閒雜誌， 給好朋友打個電話。

讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕鬆的事情。

2、健身房裡不注意健康防護

最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪， 因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌， 如足癬和足底疣。 類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，

3、經年不變的避孕方式

避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。 即使你比較習慣目前的避孕方法， 也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。 5年前常用的避孕藥未必仍適合你現在的身體。

關於女性養生上的健康警區， 平時注意就可以。 另外有空的時候多放鬆放鬆， 運動運動， 可以的話經常走出家門， 走走看看對健康比較好。