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夏季防中暑 10種茶讓你更清涼
夏季防中暑 10種茶讓你更清涼 銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。 竹葉茶 青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即...
2011-06-23 -
“火”從口出 5去火食療讓你清涼一夏
炎炎夏季,最易引起上火症狀,該如何去火呢?吃什麼去火?什麼水果去火?下面小編給大家盤點了5個去火食療秘方,趕快到下文看看吧。 “火”從口出 5去火食療讓你清涼一夏 都市生活節奏緊湊,工...
2016-05-03 -
夏季高溫不適 6食療法讓你清涼一夏
炎炎夏日,超高的氣溫,總是會讓人身體不適,那麼夏季養生如何緩解高溫不適症狀呢?夏季如何養生?下面小編推薦一些緩解身體不適食療方法,一起到下文看看瞭解下吧! 夏季高溫不適 6食療法讓你清涼一夏 ...
2016-05-02 -
清涼夏季 日常應如何清潔肚臍眼?
夏季是清涼的季節,由於天氣炎熱,熱褲小背心還不夠,不少女性還會在夏天穿起露臍裝。要露出小蠻腰,除了要做好鍛煉不能有贅肉以外,肚臍的清潔也很重要,真沒什麼比黑黝黝的肚臍更煞風景的啦~下面小編就教大家應...
2016-06-09 -
游泳的好處 清涼的健身
游泳是一種很常見的戶外運動,無論是作為健身或者是生存技能,游泳都占我們生活的一部分,不同於一些其他複雜的運動,游泳是一項簡單的運動,但是游泳有很多好處,對於增強我們的體質、或者是減肥塑身都有很大...
2013-10-22 -
夏天喝什麼?4款自製健康飲品讓你清涼一夏
夏天天氣炎熱,人體大量出汗,伴隨汗液排出的不僅僅有水分,還有鉀、鈉、鈣等礦物質,維生素A、B族維生素和蛋白質等,因此,夏季除了要大量飲水以外,還要注意補充其他營養物質。與其買外面糖分添加劑都偏高的飲...
2016-08-17 -
消暑“涼”方 美味茶飲清涼祛火
今年夏天來勢洶洶,溫度再度攀升。一不小心,就中暑了。我們到底該怎麼做才能有效消暑呢?下面,小編就為各位朋友介紹消暑 “涼方”,消除你一身暑氣,讓你清涼一夏! 夏日炎熱,人們常出現口渴多汗、頭昏...
2011-08-11 -
夏季4大養生食譜 讓你清涼度夏
炎炎夏日已經到來,很多小夥伴們都已經按捺不住的穿上了夏裝。我們都知道,夏季是一年四季中陽氣最為旺盛的季節,並且對於女人來說,氣血的運行也隨之旺盛起來。那麼,在這樣炎熱的夏季又該如何健康養生呢?又該怎...
2016-06-11 -
涼拌蒜苗 教你做清涼爽口的美味蒜苗
蒜苗有著很好的功效,它消食、能有效預防流感,那麼蒜苗都有哪些吃法呢?今天小編就為大家介紹一下涼拌蒜苗,不要小看了涼拌蒜苗的做法,雖然它很簡單,但是涼拌蒜苗怎麼做好吃也是有講究的。 面對同樣的食...
2016-03-24 -
瑜伽視頻教程 減壓瑜伽清涼式呼吸教學
現代社會讓人們的心靈變得煩躁不安,充斥著壓力與陰影,嚴重影響到了人們的心理狀態。瑜伽能夠充分的幫助人們調整心態,使人們重新擁有一份好心情。想要舒緩壓力的人,快跟著瑜伽視頻教程一起學習吧。 展臂式...
2017-03-11 -
急性咽炎患者應用銀黃含片治療效果好
急性咽炎是臨床上比較常見的一種疾病,患者常有咽喉部不適、疼痛、發音欠暢、咽幹或咽部異物感等症狀,嚴重時還可能伴有寒戰高熱、頭痛等。應用銀黃含片治療急性咽炎,能迅速緩解咽喉部不適症狀。 銀黃含片的...
2013-04-12 -
咽炎含片治療急性咽炎效果好
急性咽炎以咽部幹癢、灼熱、疼痛為主要症狀,病情嚴重時可出現寒戰、高熱、頭痛、食欲不振等,此病多由病毒及細菌感染等因素引起。中醫認為急性咽炎多因風熱搏結咽喉所致。據其病機治宜清熱解毒、消腫止痛、殺菌...
2013-03-04 -
夏日清涼藥膳
精鹽 薄荷是常見的一種中藥,在日常的生活中也能發現薄荷植物。薄荷性涼,味辛,常用於治療風熱感冒、風溫初起等。下面簡要介紹幾款薄荷藥膳,提示您薄荷在加工時一定要注意時間不要過長,最好控制在3-5分鐘,...
2016-05-21 -
夏季清涼去火食療法
上火,是泛指頭面部的各種炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火,但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀,一起來看看簡單有效的食補去火方法。 1、嘴唇乾裂 ...
2016-05-21 -
瑪咖含片的功效有哪些
瑪咖含片可以有助於幫助我們調節人體的內分泌,以及腎上腺素,只有這些分泌激素在一個平衡的水準,才不會給我們的健康造成影響,因為我們會發現分泌激素不平衡,使人很容易出現暴躁記憶力衰退,精神不集中的現象...
2016-04-16 -
治療口腔潰瘍的含片是什麼
其實生活中飲食不當,生活沒有規律是相當的容易造成口腔潰瘍這樣的疾病的出現的,對於口腔潰瘍疾病的形成大家一定略知一二,但是對於口腔潰瘍疾病的治療方法大家瞭解嗎?下面一起來瞭解一下吧!1。免疫抑制劑若能...
2015-12-06 -
炎炎夏天 寶寶的十個清涼之道
寶寶能不能吃冷飲?能不能睡涼席?睡覺蓋什麼合適?……雖然是些瑣碎的小事情,但我們卻常常被它們困擾著。 又想讓寶寶涼快,又怕寶寶受不了。怎麼才能把握好其中的度?這是很多媽媽關注的問題,現在,就隨...
2011-06-01 -
穿的太清涼竟會得這毛病
很多人在夏季的時候都會長時間待著空調房裡避暑,或者吃很多冰凍的食物來解暑解熱。然而,一味的貪涼卻非常不利健康,尤其容易導致頸椎疾病。下面,讓我為大家介紹夏季貪涼的健康隱患以及預防貪涼引起頸椎病的方...
2015-07-22 -
夏日清涼最佳肉食:鴨肉
切莫以為夏季只宜吃清淡食物,而夏季照樣能進補,關鍵在於選准補品。 這裡向你推薦鴨肉,鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料,而且能防疾療病。其奧妙在於鴨屬水禽,性寒涼,從中醫“熱者寒之”的治病...
2010-07-27 -
寶寶防暑吃什麼好?六款甜點營養清涼解暑
夏天寶寶吃什麼防暑呢?到了夏天,媽媽就要為孩子做好防暑工作,不僅僅穿衣要多注意,日常飲食也是一個關鍵方面哦。接下來,小編所帶來的寶寶食譜就是可以幫孩子有效防暑的飲食,媽媽們快來學兩招吧。夏天寶寶飲食...
2014-07-13