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自由泳技巧 學好自由泳讓你清涼一夏
游泳是常見的運動項目,夏天就非常適合我們去游泳,游泳的好處有很多,既能健身塑形,又能減肥瘦身。在游泳技巧中,自由泳是比較簡單的,那如何學習自由泳?下面給大家分享一下自由泳技巧,希望能夠對大家有所...
2016-05-31 -
簡單有效 夏季清涼去火的5種食療法
上火,是泛指頭面部的各種炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火,但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀,一起來看看簡單有效的食補去火方法。 1、嘴唇乾裂 推薦:黃...
2017-03-05 -
推薦五種清涼夏日涼拌蔬菜
蔬菜能生吃就儘量生吃 “蔬菜能生吃就儘量生吃,這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好,能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。 1、黃瓜 黃瓜含有維...
2017-03-05 -
清涼入夏 8種粗糧讓你愛不釋手
8種粗糧讓身體清爽入夏1薏米 薏米性微寒,不適合煮粥或者單吃,與一些能起到溫補作用的食物一起煲湯更為適合,可以把雞腿、番茄與薏米一起燉煮,不但容易消化,而且能起到非常好的滋補效果。2紅米 比一般的白...
2014-06-11 -
暑茶清涼解暑治療中暑
配方青蒿150克,生石膏120克,薄荷葉150克,甘草30克。用法上藥共研細末,混合均勻,共製成10包。每次用1/3包,開水沖泡飲服,每天3次。功效清涼解暑,生津止渴,預防暑熱。治療中暑。
2012-09-28 -
夏日清涼飲食裡的秘密
夏日高溫,許多人食欲不振,吃點涼拌菜剛好下飯。但是在高溫天氣裡也有很多細菌,夏天怎樣吃涼拌菜才健康?養生網帶你看看夏天吃涼拌菜要注意的事項。 1、製作涼拌菜的蔬菜忌不洗淨 有一些蔬菜如黃瓜、番...
2016-05-29 -
最質樸的清涼體驗——綠豆涼糕
綠豆涼糕是漢族特色小吃,口感上鮮嫩爽口,絲絲順滑。在炎炎夏日放下冰箱裡冷藏一段時間後可謂是夏日不可或缺的解暑良藥。 說起來,記憶裡的綠豆,從不像紅豆那麼高調。它沒有被賦予象徵相思的內涵,沒有如同愛...
2017-03-05 -
盛夏最質樸的一絲清涼_綠豆涼糕
綠豆涼糕 前陣子在超市看到有賣袋裝的脫皮綠豆仁,心想若是用這綠豆仁來製作幾樣清爽小食,那可真是事半功倍,既省去了給綠豆去皮的繁瑣過程,又能使成品的口感更為細膩,再加上綠豆仁那嫩嫩的顏色,單單只是看...
2017-03-05 -
新品:三和堂西洋參含片
本品採用口含式服用方法,通過口腔中豐富的毛細血管網吸收,使西洋參的有效成份人參皂甙不經胃、腸的破壞而直接進入血液迴圈,其吸收率比口服高5倍左右。 三和堂西洋參含片產品特點 ● 用料純正,口...
2009-08-11 -
孕婦忌塗清涼油和風油精
炎熱的夏季,有些孕婦喜歡塗清涼油提神,這是一個很不好的習慣。因為清涼油中所含成分如樟腦、薄荷、桉葉油均可經皮膚吸收,並可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育。樟腦可能會引起胎兒畸形、死胎或流產。故孕...
2014-07-30 -
夏季清涼飲品 綠豆湯的幾種做法
綠豆湯家常的幾種工藝方法1將綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後改用中火,當水分要煮幹時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,綠豆已酥爛...
2014-06-10 -
清涼過夏 來碗蓮子湯
說到蓮子大家都不陌生,蓮子從大暑開始到立冬為止陸續成熟。大暑前後採收的稱為伏蓮,也稱夏蓮,其養分足、顆粒飽滿、肉厚質佳。我們現在吃蓮子,正是夏蓮最美味的時候。蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋...
2012-09-28 -
喝啤酒配番茄汁健康又清涼
大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣,但這樣對身體健康有害,因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓,從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那麼,該如何健康喝啤酒呢? 大多數人喜歡空腹喝啤酒,但想要健康...
2016-03-09 -
大清涼散
【處方】白僵蠶(酒炒)3錢,蟬蛻(全)12個,全蠍(去毒)3個,當歸的功效與作用2錢,生地(酒洗)2錢,金銀花的功效與作用2錢,澤蘭2錢,澤瀉的功效與作用1錢,木通1錢,車前子(炒,研)1錢,黃連的...
2017-03-06 -
清涼油抹在大腿內側, 後果難以想像
不少80後可能在記憶中還依稀有著清涼油的身影,但對很多90、00後來說,清涼油可能只是一種歷史上才有的東西。但是,你造嗎,清涼油的好處真的是太多了,老祖宗留下的真的是好東西,看看這篇文章,告訴家人...
2016-07-04 -
10 個秒招讓臥室不開空調自然清涼
夏日夜晚,高溫總是讓人難以入眠,然而開空調睡覺不僅費電、不利於臥室空氣流通,人睡著以後免疫力會下降,空調太涼容易引起疾病,長時間吹空調還會引起“空調病”。 除了開空調,還有很多自然、環保的方式讓臥...
2014-08-10 -
娃哈哈維生素C含片(甜橙)
品名:娃哈哈維生素C含片(甜橙) 娃哈哈維生素C含片今天你VC了嗎 娃哈哈維生素C含片,按國家GMP標準組織生產,每片VC含量高達100~120毫克,每天含兩片就足以補充人體每日所需的VC,...
2010-12-18 -
清涼油治雞眼科學嗎
清涼油相信大家對它非常的熟悉,具有一定的提神作用,還可以驅蚊蟲,是生活比較實用的居家良品。雞眼,相信大家也非常的熟悉,雞眼常常長在腳上,不僅影響美觀,還有些疼痛,也給患者帶來很多痛苦。雖說這些比較...
2014-05-09 -
芒種時節自製清涼處方 有利於防暑降溫
下面介紹幾款“清涼處方”:1決明菊花茶方與用法:草決明30克,野菊花12克,將決明研細,一起放茶杯中,沸水沖泡代茶飲。功效:平肝潛陽,降壓。注釋:草決明即決明子,有降血壓、利尿和緩瀉的作用。野菊花經...
2015-05-26 -
西洋參含片
西洋參含片是以西洋參,蔗糖,藥用糊精,食用乙醇,藥用硬脂酸鎂為主要原料製成的保健食品; 西洋參含片經功能試驗證明,具有抗疲勞的保健功能。 【主要原料】西洋參,蔗糖,藥用糊精,食用乙醇,藥用硬脂...
2017-03-06