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冬季飲食清淡的才是健康的
冬季飲食清淡的才是健康的 隨著天氣的變冷，人們的身體機能或多或少會出現一些小問題，那麼我們可以通過飲食來調節這些小問題，冬季我們要吃要吃什麼食物呢?馬上跟著小編去看看吧! 白菜幫子最有營養 冬季是...
2017-03-05 -
擺脫發根油膩七個對策 從此不再有脫髮煩惱
擺脫發根油膩七個對策1洗髮前注意事項洗髮前，先梳理頭髮一次，確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品。洗髮時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。洗髮的時候不能用指甲...
2015-06-24 -
多吃油膩 散熱可飲菊花茶
孕婦吃過於油膩的食物會導致斂邪，造成身體的不適，應該儘量避免油膩食物。而當感染風熱後，很多孕婦都不願意吃藥，怕影響胎兒正常發育，建議用菊花茶加水梨的散風熱食療方法。中醫認為，風熱要“散”，而菊花就有...
2012-09-28 -
驚蟄時節多吃梨 適當進補宜清淡
驚蟄時節食療法1驚蟄應多吃清淡食物《黃帝內經》指出：“正氣存內，邪不可幹。”意思是說，在人體正氣強盛的情況下，邪氣不容易侵入機體，也就不會發生疾病，所以增強體質，提高人體的抗病能力十分重要。在日常飲...
2015-02-13 -
老年人飲食過於清淡會降低體質
有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，認為飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。 營養學專家認為，老年人吃過分清淡的食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。 因此，老年人可以大米、麵粉或雜糧為主食。菜...
2014-07-27 -
油膩膩的頭髮愛上你了嗎
油膩膩的頭髮讓人感覺邋遢、不講衛生，讓人有種不敢靠近的感覺。有些人確實是因為不愛洗頭，而讓人看著倒味口。但有那麼一部分人，明明天天都在洗頭，但第二天早上起來之後，頭髮依然油膩不堪。天天在洗頭，為何...
2015-05-28 -
來看看那些食物化解油膩最有效
【導讀】來看看那些食物化解油膩最有效，寒冬來臨，大多數朋友為了抵禦寒冷都會以高熱多脂的食物為主，這就導致了人體內積存了大量油膩一時難以排出，這不僅會酸化人體體質對健康造成危害，油膩更是肝臟的頭號大...
2016-03-20 -
妙！家裡鍋蓋油膩膩？一分鐘變得乾乾淨淨！
廚房每天都炒菜做飯，有油污是不爭的事實，即使安裝了油煙機，但時間長了總是會有油污粘黏到鍋蓋上。 那要怎麼辦呢? 3招讓你分分鐘解決鍋蓋油污~ 方法一：胡蘿蔔頭清潔法 做菜時總是會有廚餘...
2016-05-18 -
小兒蕁麻疹跟哪些因素有關 小兒蕁麻疹飲食應清淡
小兒蕁麻疹一般和過敏等原因有關，家長在發現幼兒出現蕁麻疹的症狀後就要及時找到引起的原因，這樣才能預防再次感染。在這裡，小編為大家總結了小兒蕁麻疹的誘因和護理，一起來學兩招吧。小兒蕁麻疹通常跟這些因素...
2015-06-01 -
口味重的菜不健康 調味烹飪要清淡
1 常說味道重的食品對人體不好，它有哪些方面的危害呢? 一般來說，味道重的食物，其中令人擔心的主要是鹽(包括其他鹹味調味品)、糖、增味劑和油脂過多的問題。濃味有時也涉及到辣、麻、酸等方面的味道，但...
2017-03-06 -
肌膚油膩怎麼辦？ 6個方法改善油性皮膚
油性皮膚怎麼改善1冷熱水洗臉先用熱水洗臉讓你的臉部毛孔開始打開，然後把裡面的污垢都洗乾淨，水溫最好在40度左右或以下，過高的話反而會傷害到你的肌膚，熱水洗臉的時候記得要用洗面乳等，洗完後再用冷水衝擊...
2014-09-24 -
立冬節氣如何防病 飲食宜清淡早睡晚起多運動
立冬節氣是冬季的第一個節氣，預示冬季的開始，進入冬季後，天氣漸漸變冷了，這個時候也是各種疾病的高發季節，特別是老年慢性疾病的急性發作如冠心病、高血壓、哮喘、腦血管疾病;也…… 立冬節氣是冬季的第一...
2017-03-06 -
胖得不明不白 警惕偽清淡食物
大家都知道減肥一定要飲食清淡，避免油膩和刺激的食物。但是有些MM就算很‘清淡’了，仍舊還是體重飆升，這到底是為什麼呢?那些清淡食物真的清淡嗎?原來她們是遇到了‘偽清淡’的食物，這些食物看起來不油膩...
2017-03-06 -
哪些食物能解油膩
哪些食物能解油膩？油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩食物，還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裡，天天養生小編為大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害，快...
2016-02-25 -
吃油過多容易誘發肥胖症 5個方法為你擺脫油膩
吃油太多的危害1導致肥胖在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙(15克)油，一個月後體重就會增加700—800克，一年就會增加體重近10公斤。一胖百病...
2014-09-18 -
立夏後飲食宜清淡為主
中醫認為立夏後陽氣上升，天氣逐漸升溫，如果此時人們還多吃油膩，或是易上火的食物，就會造成身體內、外皆熱，而出現上火的痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病症。立夏以後飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在“養心”。養心...
2011-05-07 -
小滿節氣飲食宜清淡 推薦清熱祛濕養生湯
俗話說：“小滿大滿江河滿。”夏季悶熱潮濕，“小滿”之際氣溫明顯增高，雨量增多，這使人體內濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高，人們更偏愛小滿時節冷飲消暑降溫，加上早晚仍較涼，晝夜溫差較大，脾和胃腸道功能更...
2017-03-06 -
夏季3種食物祛暑退熱 飲食清淡不拒肉
夏季3種食物祛暑退熱 飲食清淡不拒肉1消暑退熱苦味菜夏季酷暑炎熱、高溫濕重，人體出汗易多，容易出現精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時，應增加發陰、發寒的涼性食物攝入使體溫下降，...
2016-05-03 -
八種食物化解油膩最有效
【導讀】八種食物化解油膩最有效，大多數朋友為了抵禦寒冷都會以高熱多脂的食物為主，這就導致了人體內積存了大量油膩一時難以排出，這不僅會酸化人體體質對健康造成危害，油膩更是肝臟的頭號大敵，極易導致人們...
2016-03-04 -
微波爐不能放這些東西 忌油炸食品忌用金屬器皿
多數消費者只是認為微波爐就是一個加熱的電器,有什麼食物都會一股腦兒地塞進微波爐裡加熱,實際這種做法並不科學,還有一定的危險性,到底哪些食物不能放進微波爐進行加熱呢?你知道微波爐裡不能放什麼嗎?下面...
2017-03-06
