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暖春多吃蠶豆豌豆和荷蘭豆
蠶豆中含有大量蛋白質,在日常食用的豆類中僅次於大豆,並且氨基酸種類較為齊全,特別是賴氨酸含量豐富。蠶豆中還含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,有增強記憶力的健腦作用。如果你是正在應...
2017-03-08 -
【美味輕鬆做】荷蘭豆拌北極貝
北極貝128元/kg 北極貝 5只 荷蘭豆 50g 鹽 6g 芝麻香油 10ml 北極貝拌荷蘭豆的做法 1.準備原料 2.荷蘭豆去老筋後切條,入沸水焯約10秒(水里加3g鹽),撈出,入冰水中促脆。...
2017-03-08 -
蒜香荷蘭豆 春末夏初的一縷清香
說到春末夏初的應季豆類,花果期為4、5月的荷蘭豆就成為了最理想的食材,無論是清炒還是搭配瘦肉、培根炒,或是搭配香菇做一碗湯,那種清新脆嫩的感覺都是自然對春末夏初的人們舌尖上的饋贈。初夏飲食養生,炒...
2017-03-08 -
荷蘭豆炒白果的做法
對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講,自己做飯是為難了他們,很多人想要學習一些家常菜的做法,荷蘭豆炒白果的做法很容易,即使平時是零基礎,從不做飯的人,也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調方法。 ...
2016-12-08 -
皮膚過敏能吃荷蘭豆嗎
荷蘭豆是很多人最愛,這樣的食物含有的蛋白質比較多,對這樣食物吃的時候,完全是可以放心進行的,不過在吃荷蘭豆的時候,需要注意要適量的進行,這類食物比較難消化,所以過多的吃,對胃部也是會有一些影響,而...
2014-08-18 -
糖尿病人能吃荷蘭豆嗎
實際上荷蘭豆也是我們在生活中所俗稱的豌豆,這些食物在我們的飯桌上吃經常會出現的,它可以有效地幫助我們,提供身體所需要的一些營養物質,所以說對於糖尿病患者來說是可以吃荷蘭豆的不會給自己的健康帶來不利...
2014-08-19 -
荷蘭豆炒風乾腸的做法
偶爾在外面吃飯本不是問題,問題是現在有不少人每天都在外面吃飯,他們並不自己做飯,事實上,這種做法很容易給身體帶來問題或疾病,並不值得提倡,荷蘭豆炒風乾腸的做法簡單,能讓人在享受美味食物的同時維護健康...
2016-12-08 -
培根荷蘭豆的做法
二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做培根荷蘭豆 1...
2016-10-25 -
荷蘭豆木耳炒山藥的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關荷蘭豆木耳炒山藥的做法。 1....
2016-10-25 -
便秘能吃荷蘭豆嗎
很多人一般都不把便秘當成是一種疾病,認為便秘沒什麼了不起的,其實這是不對的想法,便秘其實會給我們帶來很大的傷害,便秘嚴重影響了患者的生活品質,那麼便秘的患者應該怎麼辦呢,有什麼東西便秘的患者是可以...
2014-08-20 -
荷蘭豆炒培根的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹荷蘭豆炒培根的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 1.1熱鍋冷油煸香蒜片、辣椒 2.2食材:荷蘭豆、培根、大蒜...
2016-10-25 -
荷蘭豆炒魔芋的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。但是,現在一個人在外想學著做,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用荷蘭豆?荷蘭豆的副作用有哪些?
只有擁有健康的身體才能讓我們的生活品質更好的提高,但是在生活中日常的飲食也要做好選擇,因為食物的屬性不同對身體帶來的作用和影響也是不一樣的,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃荷蘭豆。副作用荷蘭豆無副作用...
2016-12-29 -
五彩荷蘭豆的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹五彩荷蘭豆的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 1.煮開一鍋水,先將黑木耳煮熟,再依次下...
2016-10-25 -
香菇荷蘭豆的做法
朋友是滿滿相處而來,而成為朋友的過程中,自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手,那真的很“丟臉”。當然,你不必煩惱,因為今天小編就會教給你如果做香菇荷蘭豆這道菜的全部技巧。 1.準...
2016-10-25 -
補益氣血 北芪荷蘭豆瘦肉湯
材料 北芪搭配瘦肉煲出的湯水是一道養陰益血、補氣生精的滋補靚湯。趁著現在初夏正是蔬菜豐富的季節,今天我們不妨在北芪瘦肉湯中加入大白菜和荷蘭豆兩種鮮蔬,增加清甜味道之餘,更添潤燥、增強機體抗病能力...
2012-07-12 -
蒜香培根荷蘭豆的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做蒜香培根荷蘭豆這道菜。 1.12材料:培根、荷蘭豆、大蒜、幹辣椒。 2.21荷蘭豆撕去兩邊老筋...
2016-10-25 -
蠔汁口蘑荷蘭豆的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做蠔汁口蘑荷蘭豆來放鬆一下,順便慰勞自己。 1.荷蘭豆依次去老筋 2.去筋的荷蘭豆用清水浸泡洗淨 ...
2016-10-25 -
荷蘭豆甜椒金針菇小炒的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下面,小編就...
2016-10-25 -
火辣荷蘭豆炒臘肉的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹火辣荷蘭豆炒臘肉的做法 火辣荷蘭豆炒臘肉的做法步驟雖然多,但是只要你認真掌握就一點兒...
2016-10-25
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1回答
荷蘭豆不能和什麼一起吃