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新生兒這裡不清理竟會感染疾病！
新生兒需要刷牙嗎?母嬰專家指出，新生兒口腔黏膜嬌嫩，還沒有長出小牙，其實也需要刷牙。這是不少新手媽媽都會忽略的問題。現如今的媽媽們都將孩子的口腔健康問題提上了日程。本期開始，我們將邀請權威母嬰專家...
2016-10-10 -
喝水加一物 竟能排出體內垃圾 漂亮又健康!
五個症狀說明你該排毒了，體內如果積累太多毒素就會血液不循壞，身體也會感覺不舒服。那麼五個症狀說明你該排毒了，一起來看看吧。 五個症狀說明你該排毒了 1、便秘 排便是人體排除廢物及毒素的最重要...
2016-06-08 -
錯誤吃蔬菜等於吃垃圾
蔬菜中富含維生素、礦物質和膳食纖維，還有多種保健功能因數。常吃蔬菜不但可以為人體提供必需的營養素，還具有潤腸通便、抗衰老、降血脂、預防糖尿病和腫瘤的作用。但是，有不少人並不懂得如何吃蔬菜，由於吃法...
2017-03-04 -
4個方法 速食麵“垃圾”變營養
一直覺得，速食麵從它誕生那天起就飽受批評是非常無辜的。當然，今天在這裡不是要為速食麵“翻案”的，速食麵在均衡營養方面的確有它的不足之處，不過既然它存在了，那就一定有存在的道理。就讓小於老師來為大家...
2017-03-04 -
揭秘！這東西才是食品中最常見的“垃圾配料”
這類配料會降低食品的營養素密度，長期食用營養素密度低的食物會增加肥胖危險，還會促進各種慢性疾病的發生。食品中常見的“垃圾配料”。你注意了嗎？ 在加工食品中，有這樣一類配料，它們的名字跟某些健康配...
2016-08-18 -
這四垃圾食品你竟還當寶
這四垃圾食品你竟還當寶1綠茶飲料綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是現在很多生產商加入糖和其他添加劑製成綠茶飲品，打著健康飲品的幌子到處兜售。...
2015-03-27 -
血管老化會堵塞 這六大食物能清理血管
六大食物幫你清理血管趕走疾病1茄子：含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。2洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血...
2015-03-04 -
電腦鍵盤是“垃圾場”如何減少危害
電腦鍵盤是“垃圾場”，一點都不過分。據統計，這類污垢平均以每月2克的速度堆積。除了鍵盤裡面的有形之物外，鍵盤表面上還覆蓋著無數我們肉眼看不到的細菌。 據採樣分析發現，鍵盤表面上的細菌多由電腦...
2010-07-02 -
清除肺部垃圾靠“喝”出來 多喝柚子茶潤腸助排便
養生清肺建議喝這5款花果茶1羅漢果茶喝點羅漢果茶。羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選。一般一個羅漢果可以沖泡四五次，最好是在午飯後喝，因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去了，人體在上午吸入的灰塵雜質比...
2014-05-06 -
吃它一顆排盡血液垃圾 永遠28
吃它一顆排盡血液垃圾 永遠281秋天吃鮮棗的好處鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維生素C含量最高，因而有“維生素丸”之美稱。據測定，每100克中有243毫克的維生素C，18—23克碳水化合物，0...
2016-10-12 -
清理飲水機水垢的技巧
我們每天都會喝水也會接受到飲水機，可是很多人對於飲水機的一個清洗工作都不太注意，可能有些人長達一兩個月都沒有清洗過飲水機，這樣對於飲水衛生健康問題是不利的，而且飲水機裡面容易藏有水垢，所以現在我們...
2016-01-17 -
別讓垃圾桶威脅你的健康
可是，垃圾桶又是我們生活中必須的，沒有一個裝著髒亂垃圾的東西的話，到處都會亂成一團。到底要怎樣使用垃圾桶才合乎我們的健康的衛生原則呢？ 垃圾桶因為要接納各種各樣的廢棄物，每天都被細菌、病毒、黴...
2010-06-21 -
粗糧有助清除大腦垃圾 7類人群不宜吃
7類人吃粗糧反而會傷身現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的...
2014-09-17 -
芹菜這處最營養，你卻老往垃圾桶扔！補血降壓療效好！
花生油="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> 營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖。 1.降壓...
2016-05-06 -
5種清除腸道垃圾的食物
腸胃是人體消化系統重要的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數。 清除腸道垃圾的食物 糙米 糙米含豐富的蛋白質、纖維素（是白米的兩倍）、...
2016-09-29 -
平時多飲水，清除腎臟垃圾護好腎
我們知道，腎臟的基本功能是生成尿液，借毗清除體內每天新陳代謝下來的廢物和有害物質，以調節機體水、電解質和酸堿平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保持健康、延緩衰老，應傈護好腎臟功能，這對於中老年朋...
2017-03-05 -
鼻屎多 如何正確的清理鼻屎
許多人在早上起床的時候都會發現鼻屎比較多，但由於不知道鼻屎多是什麼情況，也就沒注意。其實，鼻屎是人體健康和環境好壞的指示表，我可以通過觀察鼻屎，來瞭解我嗎的身體狀況。那麼鼻屎多是怎麼一回事呢? 相...
2017-03-05 -
處理心靈垃圾的智慧
一天上班，我發現電腦的“工作”分區滿了。打開一看，裡面80%都是平時工作儲存的資料，但大部分都很久沒用上了。我很糾結：刪了的話，好不容易收集的，很可惜;不刪的話，占硬碟空間，放不進其他資料。 ...
2014-04-03 -
6種水果幫你掃除體內垃圾
排毒養顏，女人的美麗，除了外在化妝外，內在的調養是至關重要的。 排毒修護：石榴 石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳...
2014-11-06 -
老外眼中的中式垃圾食品
很多人都聽說過垃圾食品一詞，一些人認為這是形容麥當勞、肯德基等洋速食食品的貶義詞，還有人知道是指漢堡、熱狗類食品（麵包夾肉腸或肉餅）。但真正瞭解“垃圾食品”原意的人卻極少。
2012-09-28
