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【垃圾食品危害精神健康 精神病人的正確飲食護理】
英國一項最新研究表明，目前患精神疾病的人數量上升，與人類過去半個世紀的飲食習慣改變、吃過多垃圾食物有關。現代食品生產的方式使人體營養成分失衡，嚴重缺乏礦物質、維生素及必需的脂肪。大部分人吃新鮮食物...
2017-03-07 -
盤點十大垃圾食品排行榜 油炸食品排首位
近日，有關健康專家對人們生活提出忠告，要當心某些食品對人類健康的負面影響，並提醒大家警惕下面這些食品。一、油炸食品 油炸食品能量密度高，經常進食易導致肥胖;含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血...
2014-02-08 -
【鍵盤滑鼠藏匿病菌 需定期清理】
有調查顯示，電腦鍵盤由於很少清洗，每平方釐米微生物數量為510個，而廁所坐便器由於定期消毒，每平方釐米微生物數量不到8個，所以從某種意義上來說，電腦鍵盤比馬桶還髒。聽到這樣的資料，你是不是立刻就想...
2017-03-07 -
教你小方法 體內垃圾清光光
如果不定期排毒，很多的問題都會找上門，比如說痘痘、暗沉、便秘等等。你知道該如何排毒嗎?哪些排毒方法能夠幫助女人把體內垃圾統統清除呢?哪些食物能夠幫助女人們排毒，擁有好膚色呢? 排毒方法 快步走助排...
2017-03-07 -
體內四大部位毒素清理，用這方法幫你不留痕跡！
“要想身體好，排毒不可少”，隨著人們保健意識的提高，“排毒”這個詞也走進了人們的健康理念中。於是，各種排毒手法也紛紛登場，排毒洗腳儀、排毒足貼、大腸水療等，一些美容院還開展了“淋巴排毒”項目，即按...
2016-10-12 -
減肥好方法 肥胖瘦不了或是體內垃圾太多
肥胖是每個女孩都不想面對的事情，肥胖很嚴重的影響到了我們的外在形象，並且減肥的過程是非常痛苦的，很多人減肥多次都沒有一個好結果，其實想要減肥，我們首先要弄清楚肥胖的原因。 一、體內濕氣重是會導...
2016-10-08 -
清理腸道和減肥的茶
現在經常可以看到一些食品問題的新聞，我們人類屬於雜食動物，所以在日常進食的過程中可能腸胃會殘留一些垃圾，久而久之可能會出現一些宿便。這時候我們需要通過清理腸道來達到瘦身的效果了，通過減肥茶可以做到...
2015-07-30 -
定要遠離的十種垃圾零食
NO.1:派 在眾多的人工垃圾零食裡，最典型的是派，無論蛋黃派還是其他水果口味的派，都是用大量的添加劑製造出來的垃圾零食。首當冠軍位置的派，據檢測，是由將近30種化學原料“合成”的，如：氫化油（...
2012-11-06 -
新生兒必須清理的六個部位
一、臍部嬰兒出生後，醫生就會剪斷臍帶並用消毒紗布包紮好，一星期左右就會自然脫落。家長如果給孩子洗澡，就不要把孩子在水中浸泡過久。另外，墊尿布時，如果尿布比較長，最好要在腰部處反折下來，以免尿液蔓延至...
2017-01-06 -
夏天吃7類食物徹底掃光體內垃圾
現代人生活環境容易受到污染，危害身體健康，今天小編就為大家推薦幾款可以幫助身體排毒的食物，一起瞭解一下吧！ 1.富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染，通過呼...
2015-06-14 -
5種垃圾食品竟是防癌良藥
橘絡 有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”，你知道嗎?橘絡中含有一種名為“蘆丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，有助於減少高血壓病人發生腦溢...
2014-06-10 -
鈣片是寶寶的垃圾食品
因為倫理上的原因，沒有人也不會有人拿嬰兒做試驗，去測試人類的孩子到底要補充多少鈣質。我們只是通過動物實驗知道，市面上出售的各種鈣劑，不論使用了多麼華麗的廣告詞彙，其中鈣的吸收率不會超過30%，奶粉...
2011-10-27 -
這洞不清理乾淨竟會減壽13年
美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。 據英國《每日郵報》報...
2016-06-24 -
瑜伽的好處 瑜伽這幾式清理腸道快速排毒
又是全新的一天，我們每一位喜歡瑜伽的朋友應該都會習慣每天練習瑜伽的。瑜伽的好處有很多，今天我們就和大家一起來學習幾組瑜伽動作，有減肥瑜伽也有理療瑜伽，大家可以根據自己的需要進行瑜伽的練習! 首...
2015-10-11 -
養生這四種粗糧可清大腦垃圾
【導讀】你知道嗎，養生這四種粗糧可清大腦垃圾哦！一項新研究發現，適當攝入一些粗糧，比如玉米、小米、紫米、燕麥等，對清除大腦垃圾，緩解大腦疲勞很有幫助。下面小編介紹，養生這四種粗糧可清大腦垃圾。 ...
2015-04-15 -
晚上吃蘋果等於吃垃圾？秋季吃蘋果的7大禁忌
蘋果是日常生活中最常見的水果，它營養豐富，熱量低，既能美容又能減肥，是女性最喜歡的水果之一。除此之外，蘋果還有著多種多樣的功效。但是，蘋果雖好，也有禁忌，稍不留意蘋果也會變成不好的水果，甚至給身體帶...
2015-11-19 -
七種食物排出體內垃圾
“體內垃圾”是人體在新陳代謝過程中產生的廢物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金屬等污染物等。這些有害物質可破壞人體組織細胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、過氧化氫酶，...
2014-03-13 -
一周排毒養顏幫你掃清垃圾
【導讀】一周排毒養顏幫你掃清垃圾，如果你發現自己的膚色暗淡，沒有光澤，並且常常便秘，那就說明你的體內的毒素排不出去，沉積在身體內了。那麼我們要怎麼幫身體排毒呢？試試下麵一周排毒養顏幫你掃清垃圾。 ...
2014-12-02 -
常吃三種食物 有效清理腸胃
人們開始吃一些肯德基，麻辣燙，速食麵等油炸型食品，而且還喜歡去吃一些冷凍食品。所以長期下來體內堆積了很多毒素，那麼你們知道要如何清腸胃嗎？下面小編為大家介紹三種有效清腸胃的食物，希望對大家有所幫助。...
2016-10-13 -
我們最愛吃的垃圾食品，其實都有“解藥”
隨著生活節奏的加快，垃圾食品因其快捷方便而受到人們喜愛。但是垃圾食品吃多了對我們的健康並沒有好處，所以今天小編就給大家推薦幾款垃圾食品的解藥： 說起速食麵，真是名副其實，三分鐘就能泡好一碗味道香...
2015-02-11
