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春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了,經過7天的“休養生息”,相信大家都變!胖!了!因為過年,每個人都大魚大肉地吃,脂肪量攝入過多,運動量減少,變胖是很一件很正常的事。然而,假期中飲食不加以控制,...
2017-02-12 -
節後如何調理腸胃 5大招調理好腸胃
春節剛過不久,相信很多人在假期中飲食都是不加以控制,這樣的情況下不但會令人變胖,也很容易給你的腸胃造成負擔,引發腸胃問題哦。所以假期過後,小編還是建議大家能夠採用合理的方式,對腸胃進行一次大“整...
2017-02-05 -
人們如何調理腸胃 7招助你調理好腸胃
我們都知道“身體是革命的本錢”,想要一副好身體,擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題,如果腸胃不好,就無法正常吸收營養物質,久而久之身體健康也就成了大問題。那麼人們如何調理...
2016-11-07 -
春季如何調理腸胃 清淡粗糧搭配養胃藥膳
春季如何調理腸胃呢?1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉,想必也吃膩了,這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議,節日幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意...
2014-03-31 -
如何調理腸胃
方法步驟: 02 飽餐後不能劇烈運動,劇烈運動會使腸胃停止活動,雖然腸胃得到了休息,但是大量食物沒有及時消化,會造成消化不良。從長期來看,運動又是對腸胃有好處的,那些經常肚脹的人往往就是長期不運動...
2015-03-25 -
為什麼嬰兒頭頂會起奶痂以及如何清理
孩子在小的時候,都是很容易出現一些問題,因此家長也都是需要時刻的關注孩子,尤其是孩子的飲食情況,都是要進行合理的搭配,這樣對孩子身體營養補充效果好,那為什麼嬰兒頭頂會起奶痂呢,對這樣的問題,很多人...
2013-12-12 -
常吃三種食物讓你有效清理腸胃
秋季一到,人們就開始吃一些肯德基,麻辣燙,速食麵等油炸型食品,而且還喜歡去吃一些冷凍食品。所以長期下來體內堆積了很多毒素,那麼你們知道要如何清腸胃嗎?下面小編為大家介紹三種有效清腸胃的食物,希望對...
2016-09-02 -
不定期為自己清理腸胃
很多人都關心自己的外部健康,卻忽視了自己的內在健康,其實只有內在健康才能外在健康,如果體內積聚了很多的腸毒,皮膚就會變得暗沉,下面小編就為大家介紹幾種清理腸毒的食物。 1、優酪乳 大家都知道喝...
2016-08-03 -
如何調理腸胃 兩種方法必知
腸胃是人體非常重要的部位,腸胃不好的話就會引發一些疾病的發生,所以在日常生活中,我們應該要調理好自己的飲食習慣才行。那麼你們知道要如何調理腸胃嗎?下面小編為大家介紹兩種有效調理腸胃的方法,希望對大...
2016-09-07 -
飲食養生 男性秋季如何調理腸胃
男性秋季如何調理腸胃1蘋果蘋果是我們常吃的水果,在這個秋季,蘋果成為了我們養生的一味良藥,蘋果中除了富含豐富的維生素,其含有的纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用,對於便秘效果不錯。2玉米玉...
2014-09-22 -
如何清理寶寶頭上的奶痂 ,有什麼要注意的嗎
說到寶寶的奶痂,對於很多家長朋友來說,應該都是不是特別的陌生,特別是在2周歲左右的孩子身上是最為經常出現的,對於家長朋友應該非常重視的問題就是,因為寶寶奶痂會影響寶寶的健康,因此作為家長朋友來說,...
2013-12-26 -
春季養生喝什麼粥好? 山藥糯米粥清理腸胃有效治便秘
春季養生粥做法大全山藥糯米粥配料:山藥、荸薺、大棗、糯米。做法:將山藥去皮洗乾淨切成片備用,將鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮,切成丁,再將糯米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝幹水分,最後將大棗洗乾淨備用。...
2014-04-21 -
大魚大肉後如何調理腸胃
大魚大肉的春節長假過去了,要開始緊張的工作了,這個時候卻出現了腸胃不適,這可怎麼辦?別擔心,今天不如就來和天天養生小編一起看看飲食調理腸胃不適的方法都有哪些吧。 節後養胃的飲食原則 三餐需按時...
2016-02-15 -
嬰兒頭頂為什麼會起奶痂?如何清理呢?
孩子在小的時候,都是很容易出現一些問題,因此家長也都是需要時刻的關注孩子,尤其是孩子的飲食情況,都是要進行合理的搭配,這樣對孩子身體營養補充效果好,那為什麼嬰兒頭頂會起奶痂呢,對這樣的問題,很多人...
2013-12-23 -
小寶寶如何調理腸胃 要正確的給寶寶添加輔食
寶寶的腸胃不好就會導致寶寶吃得少、胃口差、便秘以及腹瀉等,媽媽們可不要忽視這些腸胃的小毛病哦。寶寶的腸胃不好不僅會沒有食欲,還會出現營養不良的症狀,而營養不良就會影響寶寶的健康成長發育。那麼我們...
2016-11-10 -
吃鳳梨的好處,清理腸胃、幫助消化
減肥鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,清理腸胃鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。 ...
2014-01-17 -
如何清理腸道?牢記四種食物幫你清腸道
人體腸道內都會產生一些垃圾如不及時清理就會出現疾病,下面就介紹幾種可以清除腸道的食物。1、水果可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性...
2014-08-19 -
春季過後如何清理清理腸胃?
春節休了這麼長時間的一個大假期。上班來,腸胃處於半飽和狀態。精神也不是很好吧。那麼,來看看最簡單清理腸胃的方法吧。專家提醒:“清腸”其實是從一個極端走向另一個極端,結果可能是適得其反。 那麼節...
2010-02-22 -
夏季如何調養食欲 推薦七款養生粥清理腸胃
立夏時節,悶熱的讓人食欲不振,這時不妨喝點粥,清理一下腸胃。那麼夏季喝什麼粥可以刺激人們的食欲呢?小編推薦你7款潤腸減肥粥,不但能輕鬆減肥,還可以讓你只要吃不用動就可以輕鬆搞定便秘煩惱。 1、土豆...
2016-04-29 -
夏季如何調養食欲 七款粥清理腸胃
每到悶熱的夏季,很多人的食欲就會下降,吃什麼都覺得沒有胃口。這時我們不妨煮些潤腸開胃粥,既可以果腹又可以減肥潤腸開胃!來看看有哪些調養食欲的潤腸減肥粥吧。 1、番茄粥 番茄、西米、白糖。先用開水略...
2016-04-30