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秋冬季調理腸胃為先 六食療促消化保護腸胃
六食療促消化調理腸胃無花果番茄芝士濃湯材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油,爆香洋蔥。加入...
2014-11-14 -
練習腳趾抓地能有效調理腸胃
練習腳趾抓地能有效調理腸胃1應酬忙人:經常練習腳趾抓地對於工作繁忙、應酬眾多的人,平時要注意規律飲食,三餐定時,空腹不要喝酒,特別要摒棄吃夜宵的習慣。養胃運動方:經常活動腳趾。做腳趾運動能起到調養脾...
2015-01-04 -
如何調養腸胃 增強腸胃動力
日常生活中很多人都飲食不規律,導致腸胃的症狀有,胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、等等,那麼,如何調養腸胃,增強腸胃動力呢。 腸胃不好是一個大問題,不止是影響增肥,同時還會影響人體健康。腸胃不好的...
2012-09-28 -
8種清腸食物調理腸胃又刮油
【導讀】8種清腸食物調理腸胃又刮油,最近天氣逐漸攀升,油膩的食物實在讓人難以下嚥,下面小編就給大家介紹8種清腸食物調理腸胃又刮油,讓你在不知不覺中減輕體重。 8種清腸食物調理腸胃又刮油 1、海...
2016-03-27 -
如何呵護腸胃健康
【導讀】眼下儘管“秋老虎”肆虐,但畢竟已經處暑,早晚溫差較大,忽涼忽熱,變著招式考驗人們的適應能力。同時也是呼吸系統、皮膚疾病,特別是腸胃“急”病的易發期。大家知道如何呵護腸胃健康麼?不知道的話下...
2015-03-11 -
秋天如何清肺防燥 秋季滋陰潤肺防燥小常識
秋天要清肺防燥 秋季的特點是天氣乾燥,逐漸轉向晝熱夜涼。時序進入臺灣秋季,氣候由夏季的悶濕鬱熱轉變成相對乾燥,這個時期人的汗液蒸發快,依照傳統養生觀點,秋季最容易受到傷害的臟器是肺。 在這樣的時令...
2017-03-06 -
秋季到來多吃提子 調理腸胃補血氣
1、調理腸胃 腸胃不適、腸炎、胃炎及嘔吐人士都可以食用提子來緩和。 2、消腫安胎 李時珍有記載,葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,提子自然也就具備這樣的作用了。 3、殺菌抗病毒 多吃...
2017-03-07 -
如何清除體內的12種毒素
日本學者阿部博幸在《食物是最好的醫藥》一書中指出,除了細菌外,更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素,我們的身體才會保持健康活力。然而藥物並非健康的...
2015-11-21 -
雪地靴如何清洗
冬季穿的鞋子種類比較多,不過最常見的鞋子就是雪地靴,這樣的鞋子不僅穿著保暖,而且在外形上,也是非常獨特的,所以對這樣鞋子選擇,也是可以放心進行,那要注意的是,對雪地靴在穿的時候,也是要進行清洗,這...
2014-05-20 -
如何清除冰箱的異味
冰箱有異味是不少家庭經常需要面對的問題,拉開久不清理的冰箱門有時是需要一定的勇氣的,撲面而來的怪異味道任你有再高的烹飪創作熱情也會大打折扣,嚴重干擾你的烹飪好心情。 其實任何食品在冰箱裡的貯存時...
2015-11-12 -
清燉鴿子湯的做法,如何清燉鴿子好吃
清燉鴿子湯的做法,如何清燉鴿子好吃 鴿子湯是很多養生的人喜歡的一道菜肴,鴿子本身的營養價值很高,但並不是所有的做法都受到大眾喜愛,對於一些平時就吃的比較清淡的人來說,一些鴿子湯的做法未免顯得太過...
2017-03-07 -
韭黃比較細軟食用調理腸胃
蔬菜的種類比較多,在對蔬菜選擇上,可以根據自己的喜愛吃的進行,這樣對身體健康也是有著很好的幫助,不過在吃蔬菜的時候,也是要對蔬菜的製作方法進行一些瞭解,蔬菜的製作方式也是比較多的,不同製作方法使得...
2016-01-06 -
如何清洗青口貝
青口是很多人都喜歡吃的一種食物,也是我們隨處可見的一種食物,有的時候我們在購買的時候就隨意的拿上一些,這樣吃起來並不是特別的美味,可能會有每次吃起來味道不一樣的情況,其實購買食物是要挑選好才行,那麼...
2016-12-20 -
如何清洗煤氣灶?你必知的清洗妙招
處理魚肉的切菜板千萬不能用熱水清洗。一般人覺得用熱水可以達到去腥的效果,但那是錯的,因為魚肉含蛋白質,用熱水一洗,就會讓蛋白質凝固而留住了腥味。 1、清洗廚房窗戶 廚房的窗戶總是油膩膩的,...
2016-05-23 -
【老人如何保護腸胃】
進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健,胃部不適、便秘均可不藥而愈。老年人腸胃保健六字訣是: 一是“水”。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天...
2017-03-07 -
如何清洗棉尿布避免尿布疹
·嬰兒每天要拉尿許多次,如果髒一塊洗一塊會非常麻煩,因此,家中要準備一個專門放尿布的桶,將髒尿布積存起來,每天集中洗一兩次,會節省許多時間。 ·如果是小便,那麼洗洗就行了,如果是大便,要到衛生...
2012-07-28 -
腸胃不好怎麼調理 告訴你調理腸胃的食譜有哪些
馬上就是處暑了,處暑如何養生呢?在夏末秋初期間我們要特別注意腸胃的保養,夏季天氣炎熱,而由於工作、生活、學習的壓力大,長期處於緊張地狀態,腸胃不好成了大多數人都會犯的毛病。那麼怎麼樣在飲食上調節腸...
2015-07-13 -
清理腸道和減肥的茶
現在經常可以看到一些食品問題的新聞,我們人類屬於雜食動物,所以在日常進食的過程中可能腸胃會殘留一些垃圾,久而久之可能會出現一些宿便。這時候我們需要通過清理腸道來達到瘦身的效果了,通過減肥茶可以做到...
2015-07-30 -
炎炎夏季新媽如何清爽坐月子?
在夏天怎樣坐月子才能又清爽又科學呢?新媽媽如果還在為夏天坐月子而煩惱,不如就先來看看小編為你推薦的竅門吧。夏天坐月子要從護理和飲食都要面面俱到哦,接下來就來想看看夏天產後坐月子的原則和飲食吧。夏天坐...
2014-07-23 -
夏季易腹瀉 巧合湯水調理腸胃
腸胃問題是夏季最容易出現的問題之一,特別是腹瀉。一般來講,夏季腹瀉的類型分為兩種,而且是以寒濕入侵體內的腹瀉為主。因此,夏季預防腹瀉除了不要貪涼飲冷外,適當吃些食療湯水亦能有效預防。 夏季腹瀉分...
2015-05-01