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夏季吃什麼清理腸胃熱毒？夏日排毒果蔬別錯過
蔬菜是人們攝取營養的重要途徑之一。早在《本草綱目》中就指出“菜之於人，補非小也。”蔬菜營養豐富，含有人體必須的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等，是人體所需維生素和礦物質的主要來源。維生素是維持生...
2013-06-05 -
春喝蜂蜜遠勝補品：有助清理腸道
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶...
2014-04-29 -
國慶出遊小藥箱如何備藥？
還要掌握一些用藥小常識： 解熱鎮痛藥。外出旅遊常會感冒發熱，可選用對乙醯氨基酚及其複方製劑（百服寧、泰諾片）。 如果你經常腰腿痛，也可以準備雙氯酚酸類藥品（扶他林、扶它捷）。 抗菌藥主要...
2009-09-27 -
戶外生存的必備藥箱
一、呼吸系統常用藥 速效傷風膠囊 用於感冒發熱。每次服１粒，１日３次，血液病患者慎用。 銀翹解毒片 用於感冒初起。每次服４～６片，１日２次。 羚翹解毒片 用於感冒初起和發熱較高者，每次服４～６...
2009-09-14 -
節後要清理腸胃 最貼心的養胃飲食建議
春節在喜慶之餘肯定要在家裡胡吃海喝一番,吃了太多油膩食物，現在節後就要注意養胃哦!小編在這裡給您介紹節後飲食如何護胃養胃。 宜葷素搭配 節日飲食少不了大魚大肉以及一些高脂肪、高蛋白的食物，大部分人...
2016-02-15 -
清理腸胃莫信偏方 素食為主不可取
春節期間，家庭聚會、單位聚餐、朋友聚會，少不了美味佳餚。一段時間下來，增加的不僅是腰圍，還有腸胃的油膩負擔。聚餐大魚大肉，吃多了腸胃終招架不住，春節長假期間腸胃疾病患者人數直線上升，其中多因過度飲...
2015-02-28 -
健康“大掃除”清理體內死角
身體體每時每刻都在進行新陳代謝。因而體內也就每時每刻都在產生各種各樣的廢物——人體“垃圾”。如果不及時身體的健康死角就會給健康帶來不利影響。快為身體內部進行一次徹底的“大掃除”吧！ 廣大女性在...
2010-09-25 -
家居清理八個衛生死角
家中常見的8個衛生死角 1、被忽視的死角：冰箱 別以為細菌在冰箱裡不可能存活，冰箱充其量能夠減慢細菌的繁殖速度，但不能殺滅細菌。生肉和蔬菜裡隱藏著大量的細菌，它們不僅可以繼續繁殖，還會污染冰...
2012-06-15 -
要健康耳垢須這樣清理！
耳垢，其實就是我們俗稱的“耳屎”。雖然很多人不太喜歡它。但是耳屎對耳朵是具有保護作用的。因為它略具酸性，能夠抑制細菌在潮濕、黑暗的耳孔裡滋生和繁殖，並且還能夠擋住灰塵的進入，讓人們的耳朵保持健康不...
2015-07-27 -
如何清理掉落的頭髮
現在隨著生活節奏的加快，工作與日常生活負擔過重，導致很多人都有脫髮越來越嚴重現象。由於頭髮表面有一層皮脂腺分泌出的油脂，所以，很容易沾染空氣中的灰塵，並滋生細菌、污染室內環境。”特別是長頭髮掉在地上...
2008-01-25 -
職場心理：如何清理求職者的心理垃圾
現在找工作難，找好工作更難。在這個大背景下，要想找到一份好工作要克服很多的心理障礙。如何清理求職者的心理垃圾呢? 自卑畏怯心理 有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優勢，面對激...
2017-03-14 -
理療瑜伽 八式瑜伽幫你清理腸胃促進消化
一個人腸道的好壞會直接影響身體對營養的吸收，吸收不了營養就會導致一系列的健康問題。今天我們就和大家一起來學習幾組理療瑜伽，幫助我們清腸胃助消化。想要健康的你，何不跟著我們的瑜伽視頻教程以及下面的瑜...
2017-03-14 -
4個清理 堅決遠離浴室亞健康
就算生活節奏快得，你可以把廚房拆掉不做飯，卻還是要有一個浴室。據統計，一個人一生呆在浴室裡的時間要占到生命的1/2，如果你有坐在馬桶上讀書、泡在浴缸裡休憩的習慣，時間就會更長。 浴室中的健康隱...
2011-07-14 -
飲食3招教你快速清理體內垃圾
如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 要點1：維生素A、C、E 要身體變得輕盈，首先要找到能讓...
2010-10-09 -
排毒瑜伽 簡單排毒瑜伽幫助你清理腸道
美好的一天從清晨開始，今天我們和大家一起來學習幾組排毒瑜伽，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程還有我們的瑜伽教學步驟一起來學習一下，堅持一個月下來，相信大家都可以擁有一個健康的腸胃。 當然，我們在練...
2017-03-14 -
對抗霧霾 飲食調理幫你清理肺部“毒物”
自從霧霾走入了我們的視線，就好像揮之不去了一樣。三不五時就上演天灰灰，讓人累感不愛的戲碼。面對如此的天氣，人們卻不能因此而停了生產生活。選用口罩抵擋霧霾之餘，用飲食也來調理一下自己的身體，別讓霧霾坑...
2014-10-10 -
家庭藥箱 六類藥物可引起脂肪肝
飲食不健康很容易引發脂肪肝，而現在社會生活不斷加大，脂肪肝的患病率也越來越高，其實藥物食用不當也十分容易引發脂肪肝，對人體的健康造成一定的危害，下面就趕緊和小編一起來看一下哪些藥物容易引起脂肪肝，從...
2014-04-18 -
胃癌患者的術後調理藥方
胃癌患者經手術治療必將傷氣耗陰失血，手術過程中的出血和體液丟失、組織器官創傷又可能影響機體的神經和內分泌功能，術後常有氣血虧損或肝胃失調，必須加強飲食調養，以助早日康復。 1.羊乳竹瀝飲 材...
2014-01-14 -
【養生:清理身體垃圾的8大妙招】
只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。因此，讓身體保持良好的自我排毒能力，對於美顏健康有著十分重要的意義。>>>每天7個小動作 迎來大健康 ...
2017-03-14 -
3招教你快速清理體內垃圾
如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 要點1：維生素A、C、E 要身體變得輕盈，首先要找到能...
2010-10-12
